便が出なければ『便秘』というのは子供でも知っています。ちょっと待って、でもそれって本当に便秘ですか？腸の動きが悪かったり腸内細菌の構成が乱れていたり水分や食物繊維が少ない理由の便秘ですか？再度、便秘は便が出ないことを指しますので間違いではありません。でも理由は多岐にわたりますから「明日には出るだろう」では危険な場合も有ります。便秘を引き起こす疾患に甲状腺機能低下症•パーキンソン病•卵巣がん•糖尿病の他に脊髄疾患等が隠れている場合も有ります。もし日頃から便秘がちの人が上記のような疾患に罹患したら手遅れに成らないとは言えません。たかが便秘と侮るなかれ、便秘の他にも症状が無いのか自身でも調べて「あれ？便秘だけじゃないぞ」と感じたら一刻も早く病院に行ってください。毎日『便り(たより)』が有るのが正常です。確かに食べる量によっては2日•3日と定期的な便通習慣の人もいます。でも基本は毎日の排便で、だから異常を早期発見出来るのです。習慣づけてください排便習慣を、それも良い便を。