『アナタの身体はアナタの食べた物で出来ている』と言われますが間違いありません。しかし主に肝臓機能が悪かったり腸機能が衰えていれば不健康な結果が表れます。更に体型は遺伝が大きく関与することは否めませんから努力にも限界が有りますが、動作を含む『美しい所作』が美しい体形を造り上げるので所作を軽視してはいけません。以前も投稿したように私は人間ウォッチングを無意識に行っています。歩行動作なら普通でしたら横から見る機会が多いのですが、勉強会で名駅に行くと混雑しているコンコースを短時間ですが誰かの後ろに着いて歩くことになります。すると手の振り方や脚の出し方が美しくない方は体形も美しくないことに気がつきます。親から頂いた尊い身体ですが各々何かしら不満は有って当然です。オードリー・ヘップバーンでさえエラと細く長い首がコンプレックスだったと言われています。しかし自分の体形が嫌いだからと爪先も膝も外側を向けば骨盤が後傾してお尻が落ち背中が円くなるのは当然です。またヨーロッパでは『高過ぎる鼻』を削って低くくする人がいるのですが(モッタイナイ)、造りが美人やハンサムで無くても笑顔が美男美女を造り上げると私は考えています。不機嫌そうな顔を『ブスッとしている』から「ブス」という言葉が出来たそうですが、笑顔は自身のセロトニンを増やし相手をも幸せにします。美しい所作は自身の少しでも格好の良い体形づくりと他人に迷惑をかけないことにも繋がります。「他人に迷惑をかけない」って？脚を投げ出して腰かけたり、腕を横に振って歩いたりすると周囲の人が迷惑です。『ぶつかりオジサン』は論外、愚の骨頂ですが。高身長や痩せていることは「他人から見れば羨ましい」ですが当の本人は嫌がっていることも有ります。でも体形を隠そうとしたり乱れた所作が美しさを無くしてしまいます。