夏日到来するから薄着になるギリギリの逆算時期、タイムリミット！今からやらなければ間に合わない。しかし「効果が無い」「分からない」「時間が必要」「いつでも出来ない」「道具が必要」「お金がかかる」そして「疲れる」という理由から踏み切れなかった痩身。敢えて『痩身』としたのは食生活を我慢するような非科学的な巷で流行っている『インチキなダイエット法』の紹介ではありませんから今回は『痩身』と表現させて頂きまます。今まで何度も挑戦しては挫折を繰り返してきた人へ警告です。「食べ物を減らすのは止めましょう」だからといって増やすのでは無くて規則正しく食べ毎日気持ち良く排便しましょう。そして今回教えること、上記全てのことを解消出来る、誰にでも簡単に出来る夢のような『ウエスト•ギュッ！』って有ったら挑戦してみようと思いませんか？そんな方法が有るんですよ。子供から90代の方でも実際全快堂で指導して出来たので出来ない人は居ないと思います。極端な話、言葉が通じなくてもジェスチャーで分かると思いますし筋肉が皆無でない人は出来るので「生きていれさえすれば」出来ると言えます。私は毎朝少しだけですけどランニング通勤していますが、この筋肉はランニングにも不可欠でスピードアップには重要なのでダイエットは不要な人でも、また腰痛予防にも最適ですから、結局誰にでも良い話題です。そして余裕が出来たら他の方法を加えればいいのですが今まで失敗を繰り返してきた人たちは欲張りが多いから結果が出なかったのです。たった1つのことを地味に行うだけの痩身。それを指導します。でも一回だけは直接指導しなくては過去に間違ってというか勘違いして効果が出なかった例が多発したので投稿での説明は止めると決めました(ほんの少しだけ指導内容に個人差が有る場合が有る為に投稿は止めました)。本気の人、痛くも痒くも難しくもありません。今年こそ今回こそ『ギュッ！』ですよ。