今日はワールドカップサッカー日本代表チームを『素直に』応援しましょう！サッカーを知ってようが全く分からない人でも、また勝っても負けてもいいんです。応援することがアナタの健康に繋がると私は考えているからです。喜んだり悔しがったり一喜一憂する等の感情の起伏は『たまには』必要なことです。勿論『平常心』は大事で何事が起ころうとも『取り乱さない心』を持つことは大変良いことです。しかし感情の起伏から遠ざかってしまうと人間は笑うことも泣くことも出来なく為ってしまうのです。それは無表情の極致『仮面様顔貌』になって表れてしまいます。「皺(シワ)が出来なくていいじゃない」なんて暢気に考えている人なら大丈夫でしょうけど本当に大変なことです。人によっては認知症への道を早めることにも繋がってしまいます。ここまで読んだ方なら分かると思いますが逆もまた然りです。感情の起伏が極端過ぎるのも良くありません。「常に機嫌が悪い」「イライラしている」ような人は肝を、不幸に遭遇して立ち直れず長く「悲しんでいる」人は肺を痛めると言われています。勿論『喜び過ぎ』も有害「心」を痛めるからです。昔から『中庸』の大切さが語られていますが、衣食住も感情も財産も『足るを知る』者が健康を手に入れることが出来るのです。でも多くの現代人は、特に日本人は感情を押し殺して日常生活を送っていますから非日常的なイベントで感情を爆発させることは良いことなのです。今日は休みで無い方には残念ですが日曜の昼に試合が有りますから理想的な、これ以上無い設定です。たまには大きくブレて感情を揺さぶりましょう、頑張れニッポン！