私の身体はアルコールに合っていません。しかしアルコールと名の付く物は日本酒でもワインでもウイスキーでも焼酎でも勿論ビールでも何でも大好きです。本当は24th365日、朝から晩まで呑みたい駄目人間です。だから今の職に就いていなければ『アル中』で全身の臓器が壊れていたと思います。偉そうに皆様に指導する立場上「呑んでばかりでは駄目だろう」「病気を患っていては駄目だろう」という思いから留まっている『皆様のお陰』で助かっているというのが恥ずかしながら正直なところです。そんな私が週に1～2回ほど飲酒して『翌朝』ジョギングすると鼻が痛くなります。飲酒から8時間若しくは10時間経過しているのに、二日酔いでも無く身体はシャキッとしているのに鼻の奥の粘膜がアルコールの影響で乾燥している為に日常生活程度の呼吸には耐えられるのにジョギングとなると呼吸回数が増えて粘膜が悲鳴を上げているのです。量も減り飲酒回数も減りましたが少なくとも私の身体に『アルコールは合ってない』と突き付けられている氣がする鼻の奥の痛み。身体は正直です。もっと減らすしか有りませんねぇ。

色々な感染症が猛威を奮っていて名古屋ではインフルエンザに感染した後『心筋炎』になった8歳の女児が亡くなりました。どうしても感染症というとインフルエンザやコロナ等の上気道感染症をイメージしますが今回は『水虫』の話です。これからファッションでブーツを履く女性が多くなりますが水虫の原因菌『白癬菌』の繁殖には最適の条件が揃う季節到来です。湿気と剥がれ落ちた皮膚が栄養源になるのに意外にも入浴習慣の無い若者が多いらしいのです。白癬菌は万が一感染しても24th以内に洗い流して乾燥させれば感染にしません。それなのに入浴しないで同じブーツを毎日履くとなればブーツの先端まで完全に乾燥することが出来ませんから『負のループ』から抜け出すことが出来ません。もしブーツを履くなら複数用意することが最低限。また履かない時には乾燥グッズを使用して『完全乾燥』を心がけてください。万が一粉のように皮膚が剥がれ落ちるなら『クロ』の可能性があります。最後に「水虫は痒い」は間違いです。痒くないから大丈夫とは思わないでください。爪水虫に移行したら飲み薬でしか治りません。ボヤのうちに治してください。

本日は1日では無くて2日。それも(金)なので13：30：00からの『11月分予約受付』という時短の中、20：30までではありませんが一応18：30で集計した結果『62』という驚くべき数字を叩き出しました。有り難うございます。半日だけで11月の予約が『62』も埋まってしまうから「そりゃ入りたい時間」は取れない筈だよね。忘れず早めに予約することをお勧め致します。

毎年この季節になると投稿する内容です。昔から『夜風は身体に悪い』と言われていますが「昼間に窓を開けるのと何が違うの？」と思いませんか。それは単純に言えば「寝ている時に開けていると寒くなっても閉めない」ということですが少しだけ付け加えることがあります。夜風は明け方に向かって冷たくなりますが身体は動いていないので冷えてきます。勿論起きる時刻に合わせて自律神経機能が体温を上昇させてくれますが寝ている殆んどの時間は冷たい夜風に晒されることになります。夏に冷房に馴れた身体は簡単には『保温』を受け入れてくれません。だから寝る時は『暑いなぁ』と開けて寝ますが起きた時には『あっ冷えるなぁ、シマッタ！喉が痛い』なんてことが起こり易い季節なんです。また秋は『乾燥』の季節だから感染症が流行ります。こんな時の自己防衛策は『腸活』です。食物繊維、フラクト•オリゴ糖、ボディメンテ、ユーグレナで少し異常を感じたら首の後ろに温湿布です。それでも駄目な時には早めに全快堂に来てください、って営業かよっ！