私は定額制の『瞑想』に登録してます。登録しながら恥ずかしながら全く活用出来ていませんが「正確には一緒に」というだけで瞑想は行っています。「一緒に」というのはどうしても時間的に無理で先月は1ヵ月に1回という有り様で「登録している意味無い」と言われても仕方ないほどでした。しかし登録しているから常に「なんとか」という気持ちになるので「それが大事」と登録解除は全く考えていません。考え方次第と言われれば否定はしませんが瞑想するようになって本当に良い方向に向かっていると思えます。健康面も仕事面も人間関係も考え方さえも、だからストレスフリーの毎日を過ごしています。「そんなの」とか「時間的に無理」とか考えるのは勝手ですが『私は』瞑想に出逢って良かったと断言出来ます。1日の始まり瞑想すると1日がスムーズに進み、1日の終わりに瞑想すると翌朝の目覚めが爽快になり「今日も頑張ろう！」という気持ちになります(あくまでも『私は』ですが)。信じた人から救われる、毎日信じてやってみる、私のことは信じ無くても瞑想は信じてください。