多いねぇ、本当に多いねぇ。全快堂の患者様でも糖分が多いのだから一般の方々の身体を触ったら糖分が溢れて凄いことになっているのでしょう。梨とリンゴにミカン等々「アナタは熊か？冬眠でもするのか？」と言いたくなるほど糖分摂取して皮下脂肪を蓄えて本格的な冬に備える方々。皆様の身体ですから好きにしてもらって構いませんが皆様の身体の声を伝えると殆んどの方々の身体は「糖分摂り過ぎ！」と言っていますよ。芋も食べるし栗も食べるし山菜も『味覚の秋』だから勿論食べてもらって結構ですが太り易いですよ。①糖分摂取が多い②秋の味覚が多い③寒さに対して皮下脂肪が着き易い④寒さで外出が減ると必然的に運動量が減る人が多い。また鍋料理が増えて人によっては食べてる量が分からず食べ過ぎる傾向が有ります。これらを総合的に考えると『冬は太り易い季節』となります。だから冬は要注意ですし1つ禁じ手が有ります、これに手を出すと更に負のスパイラルに陥りますから安易な方向に走らないでください。それはファッションで逃げることです。夏に比べて着込むから「体型が隠せる」は絶対駄目です。上記のどれか1つでも避ければ気分のいい春を迎えられます。