外出さえ控えれば「安心安全」と考えている人が居ます。確かにリスクは軽減出来ます。しかし絶対安全ではありません。何故なら買い物もネット通販を利用して外部との交流を完全に遮断していた人が感染したケースが海外から報告されているからです(フェイクニュースかなぁ)。感染経路は、段ボールを開けて中に有った品物の外部の包装に新型コロナウイルスが付着していて感染症になったそうです。品物にも付着して感染するとなると購入した多くの品物を「完全消毒」する必要が有りますけど研究機関でない限りは不可能です。無菌室で生活して外出時には完全防護服という生活は無理ですから。勿論ある程度は可能ですから出来る限り範囲内での頑張りは無駄ではありません。またペットも感染していたとのニュースも有りましたから難しいことばかり。では「どうすれば良いのか？」の回答はズバリ「可能な限り自身で健康管理する」に尽きます。正しい生活習慣をすること＋アルファです。それも難しいことでは続きませんから、あくまでも簡単な日常生活に組み込められる範囲が理想です。先日の投稿通りフェイクニュースで人々を惑わす内容は駄目なので急に話題になり消えて行く極端な金儲けの説では無くて最低限、長年言われている通説「睡眠、栄養、運動」を信じて『腸活』もして下さい。そして余裕が有れば治療して新しい情報も仕入れて実践した下さい。新型コロナウイルス感染症も怖いですけど熱中症も注意して下さい。但しどちらも「外出不足」に陥り易いので昔から言われている「秋口」が心配です。『木の芽枯れ時』とならないように体力維持に努めて室内で運動して下さい。