便は臭い(くさい)に決まっている。確かに臭いです。でも食事内容や生活パターンや体調で「えっ」と思ったこと有りませんか？先日ちょっとしたことでバタバタして生活リズムに変化が有りました。すると珍しく排便時間が乱れました。すると「なんということでしょう」というほど臭い便が。いつもと違う全く別モノが臭い(におい)と一緒に出て来たのです。便秘は大腸に便が長く停滞しているので水分と一緒に老廃物を再吸収してしまいます。すると固い便が完成して更に排泄し難くなります。また老廃物からの再吸収ですから体調が崩れ肌荒れも出現します。自身の体調の為にも、周囲へ不快な臭い(におい)を与え無い心遣いの為にも、規則正しい生活と腸に良い食事内容で臭い便を出さないようにしましょう。