最近『痛風？』(診断権が無いので)という方が来ます。本人は「痛風って年寄りの病気でしょう？」「大酒飲みの病気でしょう？」「男性しか罹患しないでしょう？」と言って不思議な顔をします。確かに痛風は昔は「美食家」「酒豪」という方が多く罹患したので『贅沢病』『貴族病』とも言われていました。また男女比は男性：女性＝4：1と男性が多いことも確かです。でも何故今の季節に多く痛風の疑いが有る方々が来るのか？余談になりますが最近『水を飲まない』という人が増えたように思います。「味がしない」「美味しくない」という理由や「スポーツにはスポーツドリンクでしょう」という方々も。しかしメディアが伝えているようにジムでのマシーントレーニングや激しい運動、所謂『無酸素運動』は尿酸値を上げます。またスポーツドリンクや果物を消化する時は副産物として尿酸値が上がります。男女比では女性ホルモンが尿酸の排泄を促しますが更年期以降の女性は男性同様の結果になってしまいます。当然まだまだ暑い日が続いているので脱水状態になれば尿酸値も上がります。手や肘や膝が痛いと『医療機関に行っても変わらなかった』という方の中には食事内容の注意や水分摂取を勧めただけで痛みが軽減する方もいます。私は勧めませんが牛乳の『カゼイン』は尿酸値を下げる作用が有るとも。気合いで治す人以外は「こまめな」水分摂取を見直してみてください。