特定のサプリメントを宣伝するつもりはないです。良い物は色々な会社から出ているので好きな会社や気に入った商品を購入するとよいでしょう（ただし全快堂には商品と価格を厳選した物しか置いて有りません）。先ず腸に良い物。善玉菌を増やす為に食べたり飲んだりする事は気持ちとして理解出来ますが無駄だと思います。腸内環境はヒトそれぞれ全く違います。また食事も違います。それを画一的な商品や食べ物で腸が改善するはずがない‼アナタの現在腸内に存在している善玉菌なら今後も生存し増殖し続ける事が最も確実だと理解出来ると思います。それを外から皆一緒の菌を入れて生き続けるなんてムリ無理むり。私は小腸に生存する善玉菌より大腸の善玉菌（ビフィズス菌）を注目しています。そこでビフィズス菌の食べ物である『フラクトオリゴ糖』を腸内に運べばビフィズス菌が増えて腸内環境改善に繋がると思います。次は全身への物。それはズバリ『ユーグレナ』です。何故ならユーグレナにはEPAもDHAもビタミンAもビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンCも含め59種類入っているので成分的にも経済的にも良いと思います。色々な種類が色々な会社から出てますが濃度が問題です。最後に腸が良くないと吸収が悪く良い物を食べても無駄。分かりますよね。