MENU TEL

Blog記事一覧 > 院長ブログ > 夏を制する者は

夏を制する者は

2017.08.05 | Category: 院長ブログ

なんか受験生みたいですよね。その後に続く言葉は『夏を制する者はダイエットに成功する』と続きます。夏は太る条件が揃っているのです。肝臓は体温を上げる為に働く必要がないので『夏は代謝が低下』します。だから太ります①。夏は冷たい飲食が増える。冷やされるのが嫌いな身体は内臓脂肪を付けて温めようとします。冷房を強くすれば皮下脂肪を付けて温めようとします。冷やされれば代謝が落ちるので太ります②。すいかやブドウや桃等の果物、南国の果物には果糖がイッパイ。そしてかき氷やジュースは糖分がイッパイで太ります③。外は暑いから外出せず運動しないから太ります④。人によっては海山でBBQ、人が集まってパーティーや夏休みで外食の機会が増えます。またまた太ります⑤。暑ければ毎晩のビール等のアルコールが増えますから太ります⑥。全てが当て嵌まらなくても一つや二つは思い当たりませんか?そりゃ太るわね。一つでも二つでも当て嵌まらないように努力しましょう(ってお前だよ!すいません)。

当院へのアクセス情報

全快堂

所在地〒458-0822 愛知県名古屋市緑区大将ケ根2-1043ベルメゾン1F-A
駐車場10台
電話番号 052-624-6503(電話予約は必ず必要になります)
休診日祝日午後・土曜日午後
※日曜日(隔週)お休み
院長宮木 謙三