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小腹が空いたら

2020.01.16 | Category: 院長ブログ

皆さんは小腹が空いたら何を食べますか?太りたくないから我慢出来る人は良いですが反動でドカ食いは最悪です。だから少しお腹に入れると食事の時に「然程空腹じゃない」となりますので何かを少しだけ食べた方が良いです。そこでオススメはマメ。今がチャンスの豆まき用の豆を買い占めて下さい。すいません今は買い占めなくても一年中「豆まき用のマメ」は売られていますので大丈夫ですね。小腹が空いたら「マメ」の他に「ナッツ類」が最適。他に少しなら「スルメイカ」も良いでしょう。しかし豆はタンパク質ですから安心と食べ過ぎると動脈硬化を助長して心筋梗塞や脳梗塞、高血圧や脳内出血になる可能性も有ります。何でも食べ過ぎは駄目ですよね。最後に鬼退治に豆まきをする理由は投稿済みですから詳しくは読んでちょっ。豆は「魔滅(マメ)」ですから想像はつくと思いますけど。P.S.やはり白鵬関が休場してしまいました。14回目の休場です。残念です。さぁ鶴竜も負けました。休場するのかな?とにかく残念です。

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全快堂

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※日曜日(隔週)お休み
院長宮木 謙三