頑固はポジティブに捉えられる時も有ればネガティブに捉えられる時も有ります。『職人気質』なんて時はポジティブなイメージですが今日の話は逆です。私が唯一分かる？のは健康に関することだけですが「28年間患者様が来てくれている」ということは「『ほぼ』間違っていないことが多いから」と理解しています。その経験から「このままでは○○になる危険性が高い」と思うことが多く有ります。その時に「○○した方がいいですよ」と伝えますが、当然聞き入れる人と聞かない人がいます。聞き入れない理由全てが「頑固」ではありません。時間的や経済的理由等の問題が絡んで来るからです。しかしそれらが絡んでも絡ま無くても「人から言われるのは嫌い」という方がいます。私のスタンスは『来る者は(少し拒むが一応建前は)拒まず、去る者は追わず』『アナタの人生ですから好きにしてください』というものですから勝手にすればいいんです。しかし事実として全快堂を始めて28年、外科と整形外科勤務を含めれば更に年数を重ねて来て分かったのは予想が「ほぼ的中」しているということです(勿論残念ながら悪い予想ですが)。だからと言って「来い」とは言えませんが、せめて「○○食べてくださいね」とか「最低1ヵ月に1回は来た方がいいですよ」くらいの表現をするのが精一杯です。「そんなのハッキリ言ってください」とか言われる人が居ますが「私には診断権はありません」し恐怖心を煽って金儲けしていると捉えられれば「詐欺罪」が成立して捕まりますから言えません。また『絶対では無い』ので、そういう意味でも言えません。他には本当のことを言えば御存知の通り「健康診断の結果は目安であり信じるのは危険」ですから。ダラダラ書きましたが実は「あ～あっ」という人が居たのですが頑固者なので伝えましたが今後を見守りたいと思います。当たらなければいいですけどね。

多いねぇ、本当に多いねぇ。全快堂の患者様でも糖分が多いのだから一般の方々の身体を触ったら糖分が溢れて凄いことになっているのでしょう。梨とリンゴにミカン等々「アナタは熊か？冬眠でもするのか？」と言いたくなるほど糖分摂取して皮下脂肪を蓄えて本格的な冬に備える方々。皆様の身体ですから好きにしてもらって構いませんが皆様の身体の声を伝えると殆んどの方々の身体は「糖分摂り過ぎ！」と言っていますよ。芋も食べるし栗も食べるし山菜も『味覚の秋』だから勿論食べてもらって結構ですが太り易いですよ。①糖分摂取が多い②秋の味覚が多い③寒さに対して皮下脂肪が着き易い④寒さで外出が減ると必然的に運動量が減る人が多い。また鍋料理が増えて人によっては食べてる量が分からず食べ過ぎる傾向が有ります。これらを総合的に考えると『冬は太り易い季節』となります。だから冬は要注意ですし1つ禁じ手が有ります、これに手を出すと更に負のスパイラルに陥りますから安易な方向に走らないでください。それはファッションで逃げることです。夏に比べて着込むから「体型が隠せる」は絶対駄目です。上記のどれか1つでも避ければ気分のいい春を迎えられます。

今年も『忘年会』『新年度』の季節がやって来ました。昔の話をするのはジジィの証拠ですが好景気の頃は誘われれば断らず気が付けば11月•12月•1月殆んど埋まっていました。しかし『失われた30年』の言葉通り、飲酒運転の厳罰化を皮切りに飲み会へのマイナスイメージ、また若者のアルコール離れ等が忘年会や新年会を減らし水商売が潤わないと不況を加速させるという言葉通りの結果に。社会全体が「この不況下に飲み会なんてやってる場合じゃない」という雰囲気に合わせて減った筈の飲み会が最近復活傾向に有ります。ということは「景気回復が本格的に動き始めたのでは」という淡い期待を持ち始めました。私は投資をしませんが世の中の動き、特に些細な変化を感じとることは治療にも役立ちます。身体の異常は最初は「ほんの」小さなもので「えっコレって異常？」というくらいです。脈の動きを想像してもらえば分かると思います。どの方面に対しても、どの角度に対しても常にアンテナを張り巡らし敏感にしていると良い『氣』が巡って舞い込んで来ます(しかし鈍いと逃してます)。大好きなアルコールですが「呑んでる場合じゃない」と、泣く泣く断って断って断った「飲み会」ですが今年は現時点で2つ参加させて頂きます(たぶん増えますが)。決して損得勘定で動くのでは無いのですが1つは40年続いている飲み会で、もう1つは今後の人生に多大な影響を与えてくれる飲み会になること間違いなし、良い『氣』が流れていると感じるんです。人と人が交わるとは素晴らしいことです。この『期』を逃しては全快堂の患者の皆様に良い『氣』を届けられなくなりますから楽しみつつも色々吸収してきます。皆様は飲み会に誘われたら参加しますか？

現在インフルエンザとコロナとマイコプラズマ肺炎に季節性の流行性感冒が流行っています。そこに各地でノロウィルスの報告も入って来ています。そこに高齢者は帯状疱疹の危険さえ有ります。これでは無防備で熊に立ち向かうようなものです。でも一見弱そうに見える高齢者も幼児も適切な食生活や対処で鉄壁の防御が出来るのです。感染しない高齢者や幼児が居るのが動かぬ証拠なのです。では『防備』とは何か？それが『腸活』なんです。繰り返しで耳タコでしょうけど本当に良いから伝えます。フラクト•オリゴ糖、ボディメンテ、ユーグレナに食物繊維を意識的に摂る食生活。更に外から腹巻きで温めることは腸活は勿論『腎』を労る＝若さを保つことにも繋がります。「あの人って若く見えるけど何やってるんだろう」という人は日頃から腸活と腎臓を労ることをやっているかもしれません。話を戻して腸活すれば強力なウイルスに立ち向かえるんです、勝てるんです。それが正しい『腸活』なんです。でも騙されてはいけません、世の中『嘘』が多い、特に日本は国民が従順で「大企業＝安心安全」という幻想を抱いています。それを良いことに悪徳商法と思えるほどの粗悪な商品が平然と売られています。粗悪商品で出来ない腸活？をさせて感染症に罹患させて効果の無い？医薬品を投与して完治するのを待ち続ける。ちょっと待って「待ち続ける？」それって薬が効いてるの？自然治癒力じゃないの？当時は強制しておいて「コロナのワクチンは無意味だった」更に「打たない方が良かった」とか今になって言われたって。国がやるから大丈夫？大企業だから大丈夫？これ以上は言いませんが賢い消費者に成りましょう。アナタはコロナに感染しましたか？数年間インフルエンザは？流行性感冒は？それがアナタの生活が正しいのかの答えです。ベッドの上で苦しみながら「腸活しとけば良かったなぁ」と後悔しても遅いんですよ。とりあえず28年間全快堂を休んでいないということは「ほぼ」生活が正しかったということだと思います。フルマラソン6回完走後も『国府宮はだか祭』参加後も休んでいないということは「ほぼ」生活が正しかったということだと思います。年中ジョギング通勤しても寝不足の時でも休まないで来れたのは腸活のお陰だと思います。だから皆様に伝えているんです。「たまたま」「先生は特別だから」と思うのは勝手ですが後悔はして欲しくありません。正に『信じる者は救われる』です。

今朝来た新患の方は私としては診断はしませんが明らかな『圧迫骨折』をしていての腰背部痛&下肢の痺れでした。しかし整形外科と接骨院、鍼灸院、整体と内科にも行って『圧迫骨折』とは言われず痛みが無くならず来院されました。話に花が咲き問診を含めて30分ほどお喋りして結局身体に触れたのは1秒。『えっ、痛く無い！何やったの？』と私の手を触って『何か出てるの？』と言われ互いに顔を見合わせて二人で大笑い。結局もうそれで帰ってもらいました。たまには即効性の治療もいいですよね。午後からも新患の『ぎっくり腰』の方が来ると先程電話が有ったので1秒治療で終わりにしようかなぁ。

「あ～知ってる知ってる、寝不足は痩せ難いってことでしょう」って、このブログが「そんな薄っぺらなことを話題にするか！」スイマセン、おっしゃる通り身体は厚いがブログの中身はペラペラでした。さて確かに睡眠不足は太りますし痩せ難いですが、今日の話題は少し違います。先ずアナタはリラックスタイムに横になるとしたら左右どちらを下にしますか？痩せてる人は比較的『左側』を下にすることが多いの対して太り気味の方は右側を下にすることが多いです。痩せる太るとは離れますが『よりリラックスしたい』という場合は『右側下』をお勧め致します。そして更に痩せたい人は「座っている時も寝ている時も左側の鼻に栓をして右側の鼻の穴だけで呼吸してください。勿論「口呼吸」は厳禁です。すると痩せ易くなりますから試してみてください。この季節は太りますから試して体重が変わらなかったら「良かった」と考えて正解です。絶対痩せたい！という人は夜間も右下に寝返り出来ないようにして鼻栓してみると太り難いです『が』良い睡眠は確保出来ませんので自己責任でお願い致します。

私が身体に触れて「腸が良くない」というと未だに「今日は出ました」と『点』で応える方がいますけど、私が言いたいのは「毎日継続して気持ちよくスルッと『良い便』が出て無いよ」という注意をしたのです。「毎日良い便が出続ける腸にして欲しい」という『点』では無く『線』の排便を伝えているので、それを理解しないで反論されるのは誠に残念です。腸内環境は簡単には変えれません。最初に母親の腸内細菌を貰い人生がスタートし、生まれてからは毎日の食生活が左右するのですから、そこに『アナタの責任』はありません。しかし自分の意見を主張出来る年齢に成長したら食生活を変える必要性が有ります。勿論「腸」に良い生活なら変える必要はありませんが。理想は①生まれてから3ヵ月間は非常に善玉菌の多い腸内環境なので「極力」善玉菌の数を減らさない②生まれた家が食物繊維の多い食生活を自然にしていて且つペットが居れば尚良い、という最低2点が良いと私は考えています。しかし人生そう簡単に理想通りには進まないですから、そこで短期間で『理想の腸』に修正•激変させられるフラクト•オリゴ糖、ボディメンテ、ユーグレナのサプリの力を借りてでも良い腸内環境にする必要があるのです。悪い腸内環境が続けば免疫力が下がり感染症に罹患し易くなります。喩え罹患し無くても疲れ易い身体が完成してしまいます。良い腸内環境と違い「悪い腸内環境」は非常に簡単になりますし健康に戻ることは非常に難しいです。それはまるでコップの水に絵の具を垂らして染まったものを無色透明にするようなものです。アナタの腸は清(す)んでいますか？無色透明にするのは大変ですよ。

ごめんなさい、何も言えねぇ(by 北島康介)。今日のブログは許して。今から夜までセミナーだけど頭入るか不安です。でも良かった、もし負けたら大谷翔平を戦犯呼ばわりする奴等が出てくるから、山本由伸、LOHAS、みんな有難う！今夜は呑ませてね！

今日から11月です。『霜月』というだけ有って流石に気温が下がり朝晩は冷えを感じる日が増えて来ました。『腹巻き』に続いて『ネックウォーマー』『温湿布』が売れると冬の到来を実感するのは職業病でしょうか？この寒さを吹き飛ばすことの出来るのはドジャースの勝利しかありません(ブルージェイズファンの方々すいません)。後が無いドジャースは『先ず一勝』ですから山本由伸投手は責任重大です。大谷翔平選手•佐々木朗希投手の活躍も期待していますが『ムーキー•ベッツ』の爆発が鍵を握っていると思います。不発でワールドシリーズが終わらないで「大爆発」して一気に気温を上げて夏に逆戻りする試合を期待しながらも治療には真剣に取り組み集中するので安心してください。シャンパンファイト出来る＝ワールドシリーズに勝つなら冷えるけど風邪をひいてもいいなぁ。