朝方が「やっと」寒くなり始めて起きるのが辛い季節に。ということは布団の中が気持ちいいので休みの日の朝は「ああ幸せ」という気分がいっぱいな今日この頃。この気分も日頃一生懸命働いているから味わえる落差だと起きるのが辛い自分に言い聞かせ身支度をします。まだ半袖半ズボンでランニング通勤ですが見た目が悪いので「とりあえず」手袋をして走っています。手のひらは「終動脈」と呼ばれている血管が有るので熱中症防止の為に冷たい物を握って走るとランニング中が楽でした。逆に室内で動かず寒い時や冷え性気味の人は指先を暖めると身体が温かくなります。温かくするには他に首筋が良いので毎年この季節には『ネックウォーマー』が爆発的に売れます(みんな知ってるねぇ)。また「少し風邪気味」とか「何か少しダルい」と感じたら『温湿布』ということで、此方も爆発的に売れます。但し温湿布は繰り返しになりますけど「痒く成りがち」ですから皮膚の強い人は①生姜入り温湿布、少し弱い人は②少し高めの温湿布、更に皮膚の弱い人には③服の上からカイロと使い分けて下さい。これからが寒さの本場、頑張って冬の朝を乗りきろう！