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ゴーヤの食べ方

2016.08.07 | Category: 院長ブログ

心臓の働きがいまイチになる夏。こんな時はビタミンCの豊富なゴーヤが最高。ところが『ゴーヤを食べて』というと『美味しくない』『食べ方が分からない』と文句が多いので身体に良くて美味しい?食べ方を考えました。皮が厚いので熱を加えてもビタミンを失わないゴーヤですが、この食べ方なら苦くて食べられない人でも生で食べれる筈です。ゴーヤを切って納豆、生卵、鰹節とポン酢を掛けて混ぜて御飯にかける(かけなくてもいいけど)。たったコレだけです。コレは美味いし食べ易いです。是非試してみて下さい。

当院へのアクセス情報

全快堂

所在地〒458-0822 愛知県名古屋市緑区大将ケ根2-1043ベルメゾン1F-A
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休診日祝日午後・土曜日午後
※日曜日(隔週)お休み
院長宮木 謙三