何となく一般的に「腸」というと全快堂の患者様だけかもしれませんけど、大腸のことを想像する人が多い気がします。大腸は主に水分吸収で便の形の最終工程を担っています。一方小腸は殆んどの養分吸収担当ですから、当然甲乙は付けれませんが「小腸は大事」なんです。しかし小腸は大腸の内視鏡と違って入らない＝分からない＝暗黒の臓腑だったということです。そこでカプセル型の自動連写するカメラを飲み込んでトイレめ回収して内側から見ていたことも有ったのですが現在では三次元CTで体内全てを実際には切らなくても解剖出来るほどになりましたから凄い進歩です。今後AIの開発で更に発展することでしょう。しかしここで忘れては為らないことは「人間は何千年も殆んど進化していない」どころか「逆に退化しているくらい」だと言うことです。快適な生活になり世界中の美味しい食べ物を簡単に入手出来るようになった反面、肉体労働は極端に減り、薬やサプリメントが自然治癒力を弱体化させてきたからです。文明の発展は野性的な生活から開放してくれますが肉体は環境悪化も手伝い確実に弱くなってしまいました。養分吸収の中心とも言うべき「小腸」は善悪共に様々なものを吸収する働きをしますが、その働きを左右する代表格が『乳酸菌』です。大腸の善玉菌が酪酸菌やビフィズス菌なのに対して小腸は乳酸菌なのです。しかしここで間違ってはいけないことが有ります。あくまでも私の考えですが「日本人の小腸には『植物性』乳酸菌が適している」ということです。これは何を言いたいのかといえば「動物性乳酸菌であるヨーグルトは日本人の小腸には合っていない」と考えられるのです。私は研究者で無いから一切データを持っていません。しかし世間では毎年多くの人々が各社のヨーグルトを毎日買い、当然毎日食べていますが、花粉症を始めとするアレルギーは減りましたか？コロナ、インフルエンザ、ノロウイルス、肺炎等々が減りましたか？多くの人々が身体を張って教えてくれているように思いますが「何で気が付かないのか？」私には疑問です。効かなくても宣伝文句を信じて、今は効かなくても「そのうち効くだろう」と毎日ヨーグルトを買い続けている。その大変失礼な表現ですが「不要な物を体内に入れる」行為が小腸の弱体化の一因だと私は考えています。またヨーグルトは多くの日本人が身体の嫌いな低温で食べていることも腸を痛め付けています。ヨーグルトの売り場面積を見て下さい、すると研究者や企業は言います。「自分に合った菌に出会って無いからだ」と。「はぁ～っ？うっせぇわ！」(すいません取り乱しました)万が一出会ったとしても全く同じ腸内環境が存在しないのに、都合良く菌が存在し菌が増えるのか？だから大腸に関していえば強酸の胃と長い小腸を通過して大腸にたどり着いたとしても数少なく環境下で存在出来ないことは予想される菌を送り付けるよりも、各個人差でも生き続けている酪酸菌を増やす方が良いから酪酸菌の食べ物のフラクトオリゴ糖を送り届けて増えるから花粉症が改善する。まだまだ続きますから本日は此処まで！P.S.時間外10人を含めると2月の予約率は結局94％でした。70％には程遠かったです。ごめんなさい。ところでもう謝りたく無いので予約率発表しません。お許し下さい。

2024年2月27日の『クローズアップ現代』(NHK)で「花粉症対策」について放送されていました。私としては大変失礼ですが「これって本気で制作したの？」という内容でした。それは「花粉症だけ治せばいいのか？」というものだったからです。確かに題名が「花粉症対策」だからいいのかもしれません。でも花粉症が「もし治ったとしても」他のアレルギー発症が予想されるから「いいの？」と問いたいです。私は「全てのアレルギー対策」＝「アレルギーに成らない体質の改善」という根本治療を目指しているからです。そうしなければ永遠にアレルギー対策の為に莫大な費用(医療費)、多大な生産性低下が続くということに成るからです。前回は「花粉症を含めアレルギー改善には『フラクト•オリゴ糖』が有効」と投稿させて頂きましたが「もう１つ」どうしても伝えたいことは、繰り返しの投稿になりますが器(腸を含めた体内)に「糖分•油(脂)•冷たい飲食物(37℃未満)」が入っています。そこに更に農薬•防腐剤•添加物•薬•サプリメント等々と共に花粉も入って来ます。それが溢れたらアレルギー発症という既存の理論ですが、私が患者様を施術してきて感じたことは『器の大きさが変化するということ』というものだったのです。生まれた時の器の大きさは遺伝です。そこに食事内容で大きくも成り小さくも成りと変化し更に器が割れる場合も有ります。このように器が変化するのが皆様の身体から感じたことです(オリジナル理論)。それが毎回脈診等々で「糖分が多い•油(脂)が多い•冷たい飲食が多い•寝不足•眠りが浅い•大きなストレス•冷えが入った•○○が足りない(鉄分等)」の指摘で変化しているので器が固定された容量では説明が付かなく器の容量変化と割れて溺れるオリジナル理論に到達した次第です。その器を大きくするのが『フラクト•オリゴ糖』です。また日本人の食品添加物の平均摂取量は年間4kgと言われ「それも」アレルギー発症メカニズムに関わってしまう為に残念ながらフラクトオリゴ糖摂取だけで「即」実感が湧かない人も存在しているのが現状です。そこで私は外食が多い、ジャンクフードが好き、惣菜の活用が多い方々には『「高濃度」ユーグレナ』を勧めています。高濃度と前置きしたのは体内残存の食品添加物除去にはパラミロン効果が不可欠だからです。食品添加物は悪い点ばかりではありませんがアレルギー発症メカニズムにも関わっていると「私は」考えているので余計なものが多い方々には高濃度ユーグレナ摂取をお願いしています。これにより良く無い物質を排泄し、善玉菌を増やして大腸の環境整備が整いました。しかし酪酸菌は常に消費されますから日々の食事で補い、可能で有れば日々フラクトオリゴ糖による酪酸菌増量作戦を勧めています。確かに「花粉症対策」は大腸が大きく関わっていますが腸には「小腸」が有ります。これに関しては明日の投稿で。P.S.私は医師•薬剤師•研究者でもありません。また投稿内容は「あくまでも」個人の見解です。どうか御理解下さい。

血液型の話ではありません。嫌な話題のインフルエンザです。例年2月頃に終息傾向にあるのはA型だけで「これから？」って感じで心配なのがB型のインフルエンザです。A型と同じような症状ですがA型が急激な症状の発症にわ比べるとB型はジワジワと発症する感じ。薬が有るとはいえタミフルやリレンザの副作用で異常な行動をする子供たちが話題になりました。脳に異常が見られる後遺症や飛び降り自殺も注意が必要で「インフルエンザくらい」と手洗いやマスク着用を軽視している大人たちが感染拡大の片棒を担いでいることを理解して海外からの観光客を含めて「みんなで」感染拡大を封じ込めたいものです。最後に決まり文句、呪文のようになりましたが「免疫力は腸が主役」ですから快腸が快適な生活に不可欠。セロトニンを増やすのも腸ですから、どうせ一日を過ごすなら気分良くアゲアゲで行きましょう！なんかTRF•DJ KOOみたいに成って来ましたね。

一部の偉い方々を除いて一般的に最近の不況下では「夢も希望も無いから何をしたら良いのか分からない」という諦め感が広く漂っているのを感じます。戦後復興～所得倍増計画の発表～高度経済成長期～バブル期に向かって日本国民は「働けば働いた分だけ儲かる」と信じて動き実際に答えを出してきました。そしてGDPも「もしかしたら米国に肉薄するかも？」という淡い期待さえ持ち始めた国民は横暴な態度や考え方、行動に走りました。例えるなら小学生低学年のクラスに身体の大きな子供が転校してきたような感じです。転校以前は虐め(敗戦)られていたのに転校すると(国連加盟)急に認められてしまったのです。持ち上げられた結果「ブタも煽てりゃ木に登る」勢いでバブル迄突っ走って来ました。しかし高学年に成り更に身体の大きな子(米国の復活やEU)や金持ちの息子(中国)が転校してきて没落した感じです。その後は中学•高校•大学と、学力が物を言う(BRICS)時代が到来します。社会に出ると経済が安定していた時代は学歴社会でしたが長い不況下の現在は戦後の実力主義のようになりました。高学歴で企業に利益を還元出来る時代は終わりました。次に到来したのが「IT」で先を見越した行動は、いち早く巨額財産を築き上げました。しかし今後は多くの花形職種も『ChatGPT』の出現により没落は必至です。本当に残れる職種を探すことは安心安定の老後を迎えるにあたり大変重要なことですが、更に大事なことが有ります。それは原点回帰＝当たり前のこと、これが無ければ何も出来ません。では原点とは何でしょう？原点とは身体＝健康です。どんな儲かる仕事が有っても働ける身体が無ければ話になりません。それどころか医療費が足を引っ張るかもしれません。どんな時代が来るかという先見の明が無いならば最低限今出来て将来間違い無く役立つ物は『健康だけ』を確保することです。老後資金財産を増やすのも確かに良いでしょうけど日本で働いてもドル圏の半額以下、金もNISAも天井かもしれません。成功することよりも「先ずは失敗しないこと」を考えるべきです。「勉強しとけば良かったなぁ」と後悔したことはありませんか？倒れてから病院で後悔するリスクを最小限にしましょう！

昔から早起きは『三文の徳』と言われています。私は朝寝坊大好きなズボラ人間ですから常に自分にこの言葉を言い聞かせています。三文なんて現在の貨幣価値にすると微々たるもの「らしい」です。真田幸村の旗印で有名な『六文銭』は「三途の川の渡り賃」と言われ、昔は栄養状態は悪いし治安も悪い、戦は絶えないし避妊が無かったから幼子や飢饉で死体がゴロゴロしていた。だから三途の川の渡り賃は今の葬式費用より遥かに安かったらしいことを考えると更に半額の三文は本当に微々たるものと思われます。しかし実際に何か貰えるのではありませんけど遅刻で失うものを考えると雲泥の差が有ると私は思います。とりあえず私は新幹線チケットを予約していますから遅刻は実際に無駄な出費になります。それくらいしないと情けないダメ人間です。失うものに関して本日は受講生では無く(一人では無いですが)スタッフ側なので、遅刻すれば大変大事な『信用』を失うし受講生の方々の受講代と貴重な時間を失わせてしまう(そんな大袈裟じゃないけど)から約束したからには実行しなければいけません。最大の心配は新幹線での寝落ちです。前回は行きも帰りも寝落ちしていましたから心配です。ちゃんと現地に着くか心配という情けない奴です。サザンオールスターズの曲を聴いて気分アゲアゲで行きだけは寝ないようにします。皆様も良い一日をお過ごし下さい。

今日は久しぶりに余裕の有る日になりそうです。結局今月も予約率は90％超えになりますけど「本日に限り」余裕が有ります。やはり3連休となれば世間的には『お出かけモード』ですから家族や恋人と動く人が多いってことでしょうかね？羨ましいッス。という私も明日は大阪へって、勉強だよっ！それも5時起きじゃないと間に合わない、何が休みだよ、休診日の方が忙しいって休みじゃ無いじゃねぇかよ(すいません取り乱しました)。そもそも自分でスケジュールを管理して納得して用事を入れているので誰にも文句は言えません。それどころか少しずつでも勉強することで自分の治療技術が向上して皆様に還元出来るんですから有難いことでございます。また休まず動き回れる身体を頂いたということが何よりも感謝の対象で日々感謝しなければいけません。牛乳飲むより牛乳配る側に回れ、治療されるより治療する側に回れです。ウダウダ言って無いで今日も頑張るぞ！天がくれた隙間時間を有効に使って明日の準備をしたいと思います。平均寿命で無く『健康寿命』から考えたら元気で動ける時間に余裕はありません、貴重な時間を無駄には出来ません。皆様も健康寿命を基準に動いて下さい。

ツイてる！ノッテる！と「運がいい」意味ならいいけど「付いている」のが「うん」という話題、正に『ウン』です。毎回のように「良い便を出しましょう」と言い続けていますけど「良い便」は製作(体内での話)で有って厳密に言えば排泄後のことは殆んど取り上げて来ませんでした。確かに『痔』の話題迄は投稿したことが有りますし脈診で痔持ちの方々には注意しています(中には『大地主』間違えました『大痔主』方も)。痔の方は意外にも？女性が多く「恥ずかしい」→「相談出来ない」→実は『大腸がん』だった→「手遅れ」ということで女性の大腸がんで亡くなる方が多いのですが本日の内容は更に後。此れは「僅かに」女性の方が多いのですが、下着に『便』が付着してしまっているケースが多いことです。病的なことで無く単なるケアレスミス的なことです。が、このケアレスミスは性格的なミスも確かに含まれますけど、注意力不足＝『認知症の初期症状』とも言えます。長い下着を身に付けたから「たまたま」とも言えますが、子供ならまだしも大人が便を付けていたら「？」となりますよね。だからケアレスミスでは済まされないことをしてしまっているのです。後ろ姿に自信の無い人は健康には適していませんけど短めの下着を身に付け、トイレを出る時には「もう一度確認」してトイレを出ましょう。そして男性は『小便の垂れ流し』です。酷い人は本当に酷い。家庭で奥様は何も言わないんですかねぇ？絶対にアンモニア臭いっぱいの不潔なトイレに成ってる筈ですが気にならないのかなぁ？というより、もっと深刻な問題が隠れているかもしれません。高齢夫婦だと互いに悪臭に気が付かないことも有ります。その理由は『認知症』です。認知症の初期症状は悪臭を気づかないことから始まります、それも左側の鼻の悪臭検知能力低下から始まります。進行すれば右側も検知能力低下しますから結果「悪臭が分からない」となり『トイレが臭い』となります。認知症の初期症状は「腐った臭いが分からない」と言われていますから冷蔵庫の中に腐った食べ物や異臭がしたら要注意ですが他人の家の冷蔵庫は開け難いですよね。でもトイレは簡単に行けますので臭かったらズボラな場合を除いて「認知症の初期かも？」となる可能性が有ります。下着に便が付着していても悪臭が漂っていても分からないなら一刻も早く治療するべきです。

肥満薬が保険適用される。お医者様は神様ですが中には大変失礼ではございますが欲に満ち溢れた悪魔も居ます。もしかしたら……止めておきましょう。兎に角、保険でダイエットが出来る時代が来ました。それは勿論HbA1cやBMIの値が異常な患者様たちが対象な時『のみ』に処方される薬ですから「見た目を気にして」とか、好きな物を無制限に食べたいが為に処方してもらうとか、運動したくないけど体重を維持したいとかで処方される薬ではありません。しかしたぶんネットや市中には本物と偽物の薬が今後溢れることでしょう。最悪「飲むなら」病院処方の本物にして下さい。偽物は生命の危険が有りますから『絶対に』飲まないで下さい。でも運動して健康的に痩せましょう、体重維持しましょう！

がんや心筋梗塞、脳梗塞、認知症、糖尿病などの生活習慣病、肝炎、喘息、関節リウマチ、潰瘍性大腸炎、アトピー性皮膚炎、うつ病などの病気は全て体内での『炎症』が原因と言われています。ということは「体内での炎症を止めれば病気が発症し難いじゃないの？」となりますが「それが出来れば苦労しないんだよ！」と、お医者様や研究者の方や偉い方々に怒られそうです。しかし現代医学は細分化されて行政機関と同様『縦割り』で『専門的』になっていて横の繋がりか少ない欠点が有ります。ところで全快堂に来る患者様は多岐に渡ります。脳梗塞の後遺症、緑内障、白内障、難聴、耳鳴り、眩暈、頭痛、がん、顎関節症、不妊症、鼻炎、花粉症、口内炎、風邪引き、喉の痛み、咳、湿疹、乾燥肌、便秘、下痢、首の痛み、五十肩、腰痛、股関節痛、膝痛、外反母趾、歩行痛等々の他に最初の『炎症』由来の病名の方々も来院されます。私は医師でも薬剤師でもありませんから「病気」を治すことは出来ません。しかし「症状」を少しでも改善または軽減出来ればと色々な手技を試みています。そして殆んどの患者様に共通点を発見しました。それが「腸機能の低下」です。病名や診療科や症状を問わず全ての方々に腸機能の低下が感じられたのです。もう一度断っておきますけど私は医師でも薬剤師でも研究者でもありませんから血液検査や科学的な検査は一切出来ません。違法な検査は一切行っていません。出来ることは脈診•腹診•舌診•触診等々の東洋医学的な非科学的な方法のみです。しかしその拙い(つたない)幼稚な方法でも「腸機能の低下傾向」を感じたのです。そこで全ての方々に腸機能の改善に繋がる治療をして26年間(27年目になりましたが)治療してきました。すると徐々に治療間隔は広がっても定期的に全快堂に通って腸中心に治療している多くの色々な症状の患者様たちが改善または再発しなくなっていることを実感出来るようになったのです。私は難しいことは分かりませんけど、私の考え方は「脳が無くても腸が有れば生物は存在する」「腸が生命活動の中心」というものです。『酪酸菌の働きでTリンパ球がTレグ細胞に分化し、それがリンパ液を通じて全身に回り、外敵や異常細胞を見つけて攻撃し、結果「炎症」自体が治癒または軽減される』と「小柳津広志」東大名誉教授も提唱されています。全快堂を始める前から酪酸菌を増やす『フラクトオリゴ糖』信じて間違って無かったと日々実感しています。更に昨年まで酷かった花粉症患者様たちが異口同音「花粉症の症状が無い」と驚かられているのを聞いて益々「諸悪の根元は『腸』に有り」「『腸』を改善することが全ての病の早期改善に繋がる」と改めて実感しています。横の繋がりが難しくても病院に来院される全ての方々に薬と一緒に『フラクトオリゴ糖』を渡せば日本の医療費は大幅に削減出来、苦しむ国民が減ると私のアホな頭は考えています。

裸足の重要性は何度も投稿してきました。しかし仕事柄「裸足」で勤務可能な立場の人が多くないことは十分理解出来ます。それならせめて「靴下は5本趾(ゆび)」にして頂きたいと治療中にも繰り返し伝えてきました。趾が自由に動かない靴下に慣れている多くの方々は何も感じないかもしれませんけど日頃裸足で仕事をしている私は自由が無い靴下を履くと下腿は勿論、臀部や腰まで異常な疲労を感じます。例えば手指を小さな袋に入れて自由が効かないように縛って箸を使って食事をすると想像してみて下さい。かなり不自由で酷い苦痛を受けることが想像出来ると思います。本来足の趾は独立して動きます。それは現代の整備された都会の道では殆んど意味を為さないかもしれません。だから人によっては更に動きを制限された硬い革靴を履いても苦痛を感じない人もいます。しかし生まれた時に備わっていた独立して動く5本の趾の筋力が徐々に「退化」して高齢化して時点では殆んど動かない趾＝小さな地面の凹凸が感知出来ないセンサーになってしまった結果、転倒を繰り返すようになると思われます。当然その前には足趾の変形•足裏の変形•足首の変形•膝の変形•股関節の変形•腰の骨の変形•背骨全体の変形というプロセスも辿っていますが、そこに底だけに足趾の制限された靴下が原因と理解している人が少ないことは実に悲しいです。靴の研究は凄まじく快適性を求め進化し続けていることが逆に退化を加速させていること繋がるとは誠に皮肉なことです。特に日本人は靴を脱ぐ習慣が有る為に靴の苦痛(クツウ)に鈍感かもしれません。海外では朝起きたら寝るまで靴を履き続けるので本当に履き心地が良くないと納得しませんけど日本人は外国人ほど長時間靴を履く習慣が無い為に海外の人ほど慎重に靴選びしていないように思われます。また靴選びが適当で無くても履き方が「いい加減」な人が多いことに驚かされます。靴を履いて踵部分に自身の踵が密着するように「トントン」とする人は皆無です。また靴紐を靴先端から毎回しっかり引っ張って縛る人も「まず」居ません。日本家屋の習慣から、サッと履くしサッと脱ぐから「とりあえず」的な考えが身に付いたのかもしれません(スリッパは日本人が考案)。海外では子供が生まれた最初のプレゼントが布製の靴の国が有るほど靴は重要視されているのです。それなのに「合わない靴」を履いて各部位に痛みを作りソールで誤魔化し更に症状を悪化させて治療または手術までしても尚「合わない靴」を履き続けている日本人のなんと多いことか、めでたいぜよ日本人！全快堂では『必ず』最初に5本趾靴下を渡すことにしています。そこから話を広げたいのですけど「無口でシャイな私」ですから言葉足らずで申し訳ございません。でも靴の重要性を靴下の重要性を知って下さい。あなたが転倒しない為に趾を敏感にして下さい。それは間違い無く『認知症予防』にも繋がりますから。P.S.友人のスキー靴選びは半日かけて靴を選び、更に店内で半日その靴を履いてみて購入を決めていました。