この話題に触れるのは危険と思いましたが禁断の内容に触れる事にしました。理由は数多く来院される患者様の根本原因に男女の考え方の違い、肉体の違い、自律神経を介したホルモンが関わっている事例等が多いから。コレは単に男性が女性を知らず、逆もまた然りです。そこでお互いを知ってもらう参考書にでも成れればと投稿を決意した訳です。しかし説明の仕方を間違えれば『ただのエロ話』と受け取られるとも限りません。また内容は当たり前ですが『あくまでも』私個人の見解ですので参考程度にして下さい。男と女の関係は精神的と肉体的が有りますけど1は肉体的な話題で、この話題が不評の場合は2、3が無いので御了承下さい。ではパンドラの箱を開けましょう。男尊女卑は現代ではナンセンスですがヒトの祖先が四足だった時の話なので立腹されずに。突然ですが男性に質問です。「貴方は『オッパイ星人』ですか？『ヒップ星人』ですか？」女性のどちらに魅力を感じますか？という質問です。上半身の方は現代タイプで下半身の方は太古のタイプです。犬や猿を見れば分かりますがメスが子供を産めるサインはちょうど目の高さに現れます。それを見てオスは発情します。しかし二本足で立ち上がったヒトは女性のサインが目の高さに無くなってしまいました。そこで神様が居るのか進化の過程なのかセックスアピールの為に胸にボリュームを付けたと考えられます。犬でも猿でも猫でも胸の膨らみが無くても授乳出来ますし授乳期間中だけ膨らめば良いのに女性の胸は常に膨らんでいます。また産めるサインの赤くなる色は唇の血色に現れます。だから男性に比べて女性の唇は魅力的と言われるのです。それを知ってか知らずか更に女性は魅力的になる為にブラジャーで胸を補強したり補整下着で完全体を作り上げているのです。また唇には更にリップを塗りアピールするのです。真っ赤なリップは妖艶に見え唇が紫色だと病気や虚弱体質に見え『子孫繁栄』は難しいと判断するのは本能的なものなのです。と今日はここまで。2、3と続くかは？

貴方は『鼻を高く出来る』と言われたらどうしますか？日本人は欧米人にコンプレックスが有ります。『高く出来るなら高くして』と。それは『日本人は鼻が低い』という事の裏返しです。そもそも鼻の高さは何が決めると思いますか？冷たい空気は肺にはマイナスです。だから鼻が高くなる=空気の流れる部位が長くなる=吸った空気が温まる事により肺には温かい空気が入るのです。だからロシア等、寒い地域の人々は鼻が高く南国の人々は失礼ですけど鼻が低いですよね。コレは以前も投稿しました。今回はそこからもう一歩踏み込んで。『両親の鼻が低いから日本人は鼻が低くて当たり前の事』と言います。でもそれは本当でしょうか？実は『日本人の鼻でも高くなるんです！』と言われたら試しますか？エビデンスは全くありません。だから『信じるか信じないかは貴方次第です』と。でもやった人からは『先生、高くなりますよ』と言われます。ポイントは『前歯で噛む』んです。前歯の上の歯が刺激されると鼻の骨と軟骨に伝わり少しですが鼻が伸びるんです。そりゃやっぱり成長期にやれば効果的ですが誰でも少し変化するんです。やった人から分かるんです。やった人だけが分かるんです。何も弊害はないどころか前歯で噛む事をすると鼻呼吸が習慣付けられて良いので是非やってみて下さい。鼻呼吸に鼻が高くなるなら試してみる価値は有ると思いませんか？変化が無くても鼻呼吸を手に入れましょう！

『疲れた』と言っていると「コレ飲むと楽になるよ」知らない人なら警戒するところ知り合いなら貰って飲んでしまう事も考えられます。また飲み屋で意気投合した人なら酔った勢いで。上司だったら。得意先で大事な人だったりノルマで成績が気になる時なら断りにくい場合も。彼女だと思っている相手だったり狙っている人だったら。『コレ飲むと簡単に痩せれるよ』とダイエットを全面に押し出しての観誘だとしたら。『スッキリするビタミン剤』最初はタダで貰えます。疲れを知らずにバリバリ働けます。勉強にも集中して何日も寝なくても大丈夫。『運動能力がアップするから』とコーチから誘われたら。先輩から誘われたら。注射なら危ないと分かるけどカプセルだったら。トイレに行っているうちに飲み物に睡眠薬、寝ている間に飲まされたら。その気になれば幾らでも『薬漬け』にされてしまう恐怖感、警戒感を24h常に持っていなければなりません。また例えば３人が知り合いなのに初対面のフリをして１人をカモにする方法が有りますが詳しく書いて悪用されては困りますので興味の有る人は個人的に聞いて下さい。ダルク（薬物の更正施設）の方が言っていた言葉が重かったです。『これだけ薬を止めたんだから、もう大丈夫』と思っている間は危険。『またいつ薬に手を出すか分からない』と思って不安で仕方ないと思ったら安心だと。もう１つ、購入先を言わない間は『そこが無くなったら薬の購入に困る』となり社会復帰は時期早尚。経験者しか分からない心理ですね。覚醒剤の気持ちよさは通常考えられる快楽（性行為、タバコ、飲酒、ギャンブル等）の1000倍だそうです。だから興味本意で一度でもやったら『確実に止めれなくなる』とダルクの方が言っていました。薬を買う金が無くなると売人になり知り合いを薬漬けにして自分の売り上げを確保する為に前述の異常な行為でも平気で出来てしまうのです。『この人は大丈夫』と思っていても正式な場所で薬は処方してもらって下さい。薬は注射以外にも使い方は有ります。生半可な知識は危険です。私も注意します。

私は『地震予知は無駄』だと思います。自然の前に人間は無力です。だから一刻も早く地震予知を止めるべきです。「何も止めなくても」と考えている人もいると思いますけど税金が多額に投入されているからです。それなら投入分で大型フェリーを造り被災者受け入れの設備、食糧、備蓄用品、救護用品、ガソリン、オフロードバイク等を常備して待機させたほうが、確実に役立ちます。被災者を受け入れて大丈夫な地域に一時的に下ろし、そこで救援物資を積み込み再び被災地に。ピストン輸送すればエコノミークラス症候群に苦しむ人や物資不足も少くなります。平和な時の維持費が必要になりますが不確実な予知に捨てる税金で充分賄えれると考えます。また普段は経済的理由で廃止された航路に活用する事でも。原子力関連で何十年も動かず何十億円も税金投入している船に比べれば活用方法は多岐にわたると思います。しかし本意は地震予知が全く無駄とは思っていません。民間で行っている機関が有りますので税金投入する必要が無いのです。また民間の方が的中率が高いように思えます。民間は必死ですからね。遡りますが阪神淡路大震災、新潟中越沖地震、東日本大震災、そして今回とフェリーが有れば役に立ったと思います。最後に船は揺れてしまい『地震=船酔い』目的地到着迄の少しの間だけ我慢が必要です。国会議員はこういう事をやって下さい！

身体の歪みに関係する主な原因で『噛み合わせ』『骨盤』と来て最後は『足のアーチ』です。足の縦アーチが無ければ『扁平足』と言われる箇所で逆に「甲高」と呼ばれている状態が『ハイアーチ』、横アーチが崩れれば『外反母趾』『内反小趾』になります。アーチは二足歩行での衝撃を吸収する役目と同時に、前に進む推進力を生み出す為に進化の過程で出来た構造です。左右均等に体重負荷が有れば身体は歪みにくいですが左右共に扁平足であったりハイアーチであったり、また左右のアーチが不対称であれば身体には不自然な力が加わり歪む事は容易に察しが付くと思います。よく『インソールを作ってもらって楽に歩けるようになった』と喜んで来院する患者様がいますが、暫くすると頭痛、肩凝り、腰痛、膝の痛み、めまいや内臓の不調を訴える人が多くいます（あくまで経験的なもので個人的な意見です）。それでインソールを止めると不自然な歩行姿勢は元に戻ってしまいますが新たな不定愁訴は消滅します。身体は足底の不調を悪いなりに色々な部位で長年カバーしていたのを突然、足底が直された結果玉突き状態で色々な部位で変化が起こります。それを良かれと思わないパターンが前述の患者様達の身体と考えます。「じゃあ『噛み合わせ』も『骨盤の歪み』も同じじゃないの？」と言われるかもしれません。食べる動作も立位や座位姿勢での荷重も簡単には直らず繰り返し意識して時間経過と共に初めて正しい癖になります。マウスガードも慣れないうちは寝ている間に吐き出してしまっています。しかしインソールは使えば楽になるので、いきなり長時間使い続けてしまい不調が各部位に出やすいのでは？と考えます。したがって、くどいですがあくまで私個人の考えですが「『噛み合わせ』『骨盤調整』をしながらフラットなインソールを暫くの間、使用してから個人に合ったインソール作製がベストなのではないか」と考えています。何故何度も繰り返し個人的な意見と述べるかというと『インソールは私も大事と考え、また難しいし「インソールのみで治療」している先生方も多くいますので非常にデリケートな問題』と考えているからです。身体の歪み三連発の最後に、ポールやボール等を使ったり筋トレでバランスに注意して『体幹を鍛えて』下さい。バランスが良ければ歪みにくいですので。長文ゴメン。

骨盤は人体の中で最大の骨になりますが実は7個の骨から出来ています。それが結合して重たい上半身を支えています。という事は凄く頑丈に結合している事は容易に想像出来ます。ところが出産の時は頑丈な筈の骨盤がバラバラになって胎児が出るのを助けます。生命の神秘です。出産後に何もしなければ正しい状態に結合するのが難しい事は想像が付くと思います。それが出産後の体重増減に直結しているのです。骨盤は出産以外は完全な骨結合していますので通常、靭帯や軟骨で結合しているのは前部は『恥骨結合』後部は『仙腸関節』です。しかしその強い筈の前後の結合は日常生活で意外に簡単にズレてしまいます。連日の記述で、どんな動きによってズレるかココでは長文になるので書きませんが、その日常の行為が身体にとって良い動きなら問題有りませんが悪い場合、一刻も早く改善しなければ快適な毎日を送れなくなってしまいます。前部の恥骨結合と後部の仙腸関節のズレを修正する方法はズレ方によって治療の時に教えますが大事なのは、とにかく『ズレを生んだ日常生活を修正する』に尽きますので日々の小さな努力の積み重ね。噛み合わせが骨盤のズレを生み、またその逆も然り（しかり）です。身体は小さな積み重ねで出来ています。日常生活の正しい改善に筋トレ、ストレッチと食生活。そしてなんと言っても全快堂治療をプラスして健康な日々を送りましょう（結局は営業かいっ！）。

本当は今日は噛み合わせの繋がりで『骨盤のズレ』投稿予定でしたが、こんな天気でも必死になって作業している自衛隊員を見て投稿内容を変えました。投稿が遅くなり、また長文をお許し下さい。私は自民党支持者ではありません。勿論、民進党を始めとする野党勢力の支持者でも無く毎回、自分の目と耳で判断して投票します。しかし今回、非常にショックだったのは『田母神』さんが逮捕された事です。自衛隊のトップに迄上り詰めた人でもやはり結局は金なのかと失望しました。以前投稿しましたが太平洋戦争で死んでしまった人々は『こんな世の中の為に死んだんじゃない』んだ！汚れた私利私欲にまみれた大半の政治家達に『喝！』を入れてくれると信じていただけに失望しました。彼に言いたい。『今回の熊本県を中心とする地震にも出動して必死になって作業している貴方の元部下達に、まともに顔が見れるのか』と。日本のみならず命令１つで海外の危険な地域に出動して行く隊員達に今回の事をどう説明するのか！もしかしたら『貴方の名前が必要なだけなので何もしなくて結構です。自衛隊員の票が必要なだけです。全て私達がやります』と言われたかもしれません。しかし貴方は政治家になったんだ。現在なら自衛隊員に、過去なら戦死した人々に、そして何よりも国民に謝罪して、そして今度こそ本当に良い日本を、他の大半の腐った政治家達（性悪説）に巻き込まれないでやり直して下さい。勿論、私も神のような人間ではありません。数々の過ちを繰り返して来ました。それは生きている人、全員だと思います（違う人が居たらすいません）。決して『謝罪すれば良い』『帳消しになる』とは言いません。でも一度政治家になったなら反省して生きている限り精一杯、人の為に働かなくては『明日こそ良い暮らしが出来る』と信じて戦国時代、幕末、明治、大正、昭和に真剣に戦った人々に申し訳ないと思いませんか？でも皮肉にも今回の逮捕は当選する為に犯した罪でしたね。自衛隊のトップになった人なら今度こそ正々堂々活躍する事を信じています。最後に『人の為』と言っている人は信用しない方がいいですね。『人』＋『為』=『偽』ですから。

突然ですがガムを噛んでみて下さい。噛んでいるのは右側、左側ですか？それが貴方の無意識にいつも噛んでいる箇所です。なるべく反対側で食べて下さい。枕が高すぎても低すぎても顎がズレます。最適な高さの枕の作り方は治療時に教えます。また寝る方向も変えて下さい。無意識の寝返り改善方法は背中にリュックのようにバスタオルを付けて寝て得意方向を向けないようにしてみて下さい。スマホ、読書、座っての居眠りは「うつむく」姿勢になりがちですが、下を向くと顎関節はズレて歯が当たり、人によっては『噛み締め』になり将来歯がボロボロになったり顎関節症になる可能性があります。なるべく「うつむかない」「噛み締めない」ように習慣付けましょう。骨盤のズレは噛み合わせが原因の場合も有りますし、逆に骨盤のズレが噛み合わせを悪くしている場合も有ります。他には以前投稿しましたが片肘の付いた姿勢、片方ばかり向く（テレビの位置など）、片方ばかりの腕を使う、例えば箸、包丁、ハサミなどは仕方ないですが利き手足でなくても多くの事を無意識にやってます。ズボンに脚、セーターの袖に腕、靴に足を入れる動作は決まっています。月火曜だけ働いている整形外科では私の治療を待ってもらっている患者様に丸い箸を利き手と反対側で小豆を摘まんで移動してもらっています。これは腕の筋肉、神経の強化のみならず右脳、左脳の強化と認知症予防に効果が有ると考えてやってもらっています。身体の歪みが顎をずらし、また逆も有ります。動作の基本は正面を向いて行う事ですがスポーツは片方の動作が多いです。メンテナンスしないとパフォーマンスの向上の障害と身体の不調にもなります。小さな事の積み重ねでも毎日繰り返していれば大きな影響に成りかねないです。ナルシストではありませんが自分に興味を持ち行動して下さい。

では約束通り前回に続いてpart2。今回はpart1より酷いタイプの『噛み合わせの改善方法』を投稿します。1月12日にも投稿しましたが噛み合わせが酷くなってくると口の開閉で『カクカク』と音が鳴り始めます。音が鳴るだけなら良いかもしれませんが口が開かなくなったり酷い痛みが起きる事も有ります。この場合は『口腔外科』を受診する事をお勧めします。もし全快堂に来た場合は顎以外の箇所も治療しますが自分で出来る改善方法を書きます。まず必ず正面を向いて座った姿勢で行って下さい。閉口状態で下顎を前にスライドします。その状態のまま開口します。この動作の時に『カクッ』と鳴るようなら重症が予想されますから速やかに病院へ行きましょう。鳴らない場合は以下を行って下さい。開口のまま30秒程してから下顎を前にスライドさせながら閉口していき、上下の歯が当たってから下顎を元に戻して終了です。コレを数多く１日に何セットも行う事をお勧めします。注意点は下顎をスライドして開口して戻す時に、再び下顎を前にスライドしないで『そのまま閉口しようとすると口が閉じなくなる』事が有ります。くれぐれも前へのスライドを忘れないようにして下さい。また慣れないうちは開口時に思いっきり開ける事は絶対にしないで下さい（顎関節脱臼します）。コレを繰り返していくと軽度の顎関節症ならば自力で治っていきます。投稿の約束をしてしまったので今回『顎関節症』を改善する方法を書きましたが反省しています。最初は全快堂の患者様しか読んでなかった、このブログもかなり多くの患者様以外の方々に読まれ始めました。したがって万が一顎がハズレたり、酷くなっても分かりません。本当は今後、自分で治す『ぎっくり腰』『五十肩』『膝の痛み』『慢性腰痛』『肩凝り』『頭痛』等の方法を随時投稿しようと考えていましたが投稿の難しさを知り自粛する事を決めました。御理解下さい。勿論、全快堂の患者様ならば症状を診ながら教えますから安心して下さい。くれぐれも注意事項を守って行って下さい。次回も噛み合わせを投稿します。追伸:熊本を中心とする地震の被害が最小限であって欲しいです。

噛み合わせを治すには酷い場合は全快堂へ来て下さい（って営業かいっ！）。それでも酷い場合で出来れば自分で挑戦してみたい人にはpart2で投稿しますから今回は、あくまでも微妙な程度の治し方です。何回も繰り返し読んでから挑戦してみて下さい。まず上を向いて目を閉じて口を開けます（思いっきり開ける必要はありません）。目を閉じたまま、ゆっくり顔を正面に戻して下さい。そしてここからが大事。目を閉じたまま、ゆっくり口を閉じていき、僅かに触れた最初の箇所を確認して下さい。微妙な噛み合わせのズレですからグッと噛めば色々な箇所が接触するのは当たり前です。次にティッシュを一枚（二枚になっている）をとって一回だけ折って最初に接触した箇所を舌を中心とした点対称に入れて強く２回噛んでみて下さい。そしてティッシュを口から出して口は開けたまま、一度顔を上げてから目を閉じて、もう一度正面に向いてから再度ゆっくり口を閉じてチェックしてみて下さい。ゆっくり口を閉じて左右差が無くなれば貴方のズレは少しずつ治って行く可能性がありますので毎日繰り返してみて下さい。目を閉じるのは『僅かな変化を分かりやすくする為』です。同時に前述の噛み合わせを悪くする生活習慣も改善して下さいね。では次回は自分で出来る『酷い噛み合わせの悪さを良くする』方法を投稿してみたいです。