ヒトの身体に要らない物はありません『たぶん』ですが。何故『たぶん』かと言えば不用？で退化している途中と考えられそうな物も有るからです。でも殆んどの物は必要不可欠ですから大事にしなければいけません。足の指『趾』は当然のことながら5本全て必要です、それが小さかったり短くてもです。その必要性を最も感じるのは使え無くなった時です。何でこんな話になるのかと言えば今日『足の小趾』を骨折した方が来ましたが『足の小趾なんて歩くのに関係無いと思ってた』と痛そうに小さな歩幅で歩いて来たからです。勿論その方も本当に小趾が要らないなんて思っていないですが『これほど影響が有るなんて』と驚いていました。小趾が横を向いている人が多いですが本来なら他の趾と同じように真下が着地するのが正常ですが横向きで過ごすのが当たり前だと『その不便さ』に気がつきません。外反母趾も同じです。身体のアチコチに悪影響や痛みを出します。ゲガをしてから分かる、失ってから分かるでは悲しい人生になってしまいます。不注意のケガは仕方ないですが糖尿病は防げます。辛い思いをしない為に品行方正に暮らしましょう、って私が一番危ないですよね。

『頑固』『我を張る』は良くなるない印象を受ける言葉です。しかし治療に関して『だけは』自分の信じることを押し通すことにしています。現在学んでいる治療法は難しい、本当に難しい。だから繰り返し学び、交通費や授業料を払い、皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが休診してでも粘り強く向き合っています。今の迷惑を将来何倍にもして返すと心に決めて『臥薪嘗胆』で必ずや好結果を出すことを約束しますので今少しの間、皆様も我慢してください。昨日は奈良、今日は午後休診でセミナー参加と大変心苦しいですが1日も早くモノに出来るように頑張ります！

偶然見た映画に救われたことって有りますか？滅多に落ち込むことが無い私ですが患者様の病気が治せないと落ち込むことがあります。治療回数を増やせば良くなると思っても事情が許さないとか家族が西洋医学を推しているとか理由は多岐に亘ります。もっと腕を磨いて少ない回数で確実に治せるようになる必要があります。だから今日も5時起きして奈良まで勉強しに行きます。平日『休診』するのは皆様に迷惑をかけるのは勿論、収入減と交通費の出費とマイナス面が多々ありますから、それを上回るものをゲットしなければ無駄な1日となります。それなら鹿に煎餅をあげた方が鹿は喜び私は癒されます。そう成らない為にも有意義な1日としたいです。いや、します！しかし有意義にするには『ゆとり』が無くてはいけません。スポンジのような吸収力が必要です。そんな時には無駄に思える行動も必要です。それは遠くに跳ぶバネが縮む時と同じですから無駄に思えても決して無駄ではありません。機械では無いので落ち込むこともありますが落ち込んでる時間は最小限に抑え沢山吸収出来る精神状態に整える。そんな時に私が行うのは何も考えず映画を選んで観る。ハズレることもありますが心にとても沁みる時が有り、そんな日は凄く得した気持ちに成ります。昨夜のZOOM後に夜更かしして観た映画は当たりでした。寝不足でも後悔はしてません。今日は皆様に還元出来る良いものを沢山ゲット出来るような氣がします。

粘膜は粘液で潤っているから粘膜です。その粘液が飲酒にせよ感染症にせよ体温が上がると粘膜を乾燥させてしまいます。感染症に罹患すると喉がヒリヒリするのは粘膜が日照り続きのヒビ割れた地面のようになっているからです。粘膜が粘液で潤っていると若い方々は知らないかもしれませんが『ハエ捕り紙』のようにウイルスをキャッチして身体の奥には侵入させないトラップの役目をするのです。だからアスリートや激しい運動をやっている人が意外と風邪をひき易いのは上記の理由です。『酔っぱらいが風邪をひき易い』に関して言えば付け足すことがあります。アルコールで体温上昇→血流増加→鼻の毛細血管が膨らむ→粘膜が膨らんで鼻呼吸困難→無防備の口呼吸に移行→ウイルスが障害無く侵入&寒くても気絶しているから布団を掛けない→朝には感染！更に飲酒量や飲酒温度、油料理によっては腸内環境を乱して下痢気味その後に固い便になって便秘に。そして泥酔後の感染症の発熱と呼応してコルク栓のような固い便が『痔』を誘発し痛みの恐怖心から慢性的な便秘に突入する場合もあります。潤いは粘膜には常に必要なんです。

私の身体はアルコールに合っていません。しかしアルコールと名の付く物は日本酒でもワインでもウイスキーでも焼酎でも勿論ビールでも何でも大好きです。本当は24th365日、朝から晩まで呑みたい駄目人間です。だから今の職に就いていなければ『アル中』で全身の臓器が壊れていたと思います。偉そうに皆様に指導する立場上「呑んでばかりでは駄目だろう」「病気を患っていては駄目だろう」という思いから留まっている『皆様のお陰』で助かっているというのが恥ずかしながら正直なところです。そんな私が週に1～2回ほど飲酒して『翌朝』ジョギングすると鼻が痛くなります。飲酒から8時間若しくは10時間経過しているのに、二日酔いでも無く身体はシャキッとしているのに鼻の奥の粘膜がアルコールの影響で乾燥している為に日常生活程度の呼吸には耐えられるのにジョギングとなると呼吸回数が増えて粘膜が悲鳴を上げているのです。量も減り飲酒回数も減りましたが少なくとも私の身体に『アルコールは合ってない』と突き付けられている氣がする鼻の奥の痛み。身体は正直です。もっと減らすしか有りませんねぇ。

色々な感染症が猛威を奮っていて名古屋ではインフルエンザに感染した後『心筋炎』になった8歳の女児が亡くなりました。どうしても感染症というとインフルエンザやコロナ等の上気道感染症をイメージしますが今回は『水虫』の話です。これからファッションでブーツを履く女性が多くなりますが水虫の原因菌『白癬菌』の繁殖には最適の条件が揃う季節到来です。湿気と剥がれ落ちた皮膚が栄養源になるのに意外にも入浴習慣の無い若者が多いらしいのです。白癬菌は万が一感染しても24th以内に洗い流して乾燥させれば感染にしません。それなのに入浴しないで同じブーツを毎日履くとなればブーツの先端まで完全に乾燥することが出来ませんから『負のループ』から抜け出すことが出来ません。もしブーツを履くなら複数用意することが最低限。また履かない時には乾燥グッズを使用して『完全乾燥』を心がけてください。万が一粉のように皮膚が剥がれ落ちるなら『クロ』の可能性があります。最後に「水虫は痒い」は間違いです。痒くないから大丈夫とは思わないでください。爪水虫に移行したら飲み薬でしか治りません。ボヤのうちに治してください。

本日は1日では無くて2日。それも(金)なので13：30：00からの『11月分予約受付』という時短の中、20：30までではありませんが一応18：30で集計した結果『62』という驚くべき数字を叩き出しました。有り難うございます。半日だけで11月の予約が『62』も埋まってしまうから「そりゃ入りたい時間」は取れない筈だよね。忘れず早めに予約することをお勧め致します。

毎年この季節になると投稿する内容です。昔から『夜風は身体に悪い』と言われていますが「昼間に窓を開けるのと何が違うの？」と思いませんか。それは単純に言えば「寝ている時に開けていると寒くなっても閉めない」ということですが少しだけ付け加えることがあります。夜風は明け方に向かって冷たくなりますが身体は動いていないので冷えてきます。勿論起きる時刻に合わせて自律神経機能が体温を上昇させてくれますが寝ている殆んどの時間は冷たい夜風に晒されることになります。夏に冷房に馴れた身体は簡単には『保温』を受け入れてくれません。だから寝る時は『暑いなぁ』と開けて寝ますが起きた時には『あっ冷えるなぁ、シマッタ！喉が痛い』なんてことが起こり易い季節なんです。また秋は『乾燥』の季節だから感染症が流行ります。こんな時の自己防衛策は『腸活』です。食物繊維、フラクト•オリゴ糖、ボディメンテ、ユーグレナで少し異常を感じたら首の後ろに温湿布です。それでも駄目な時には早めに全快堂に来てください、って営業かよっ！

ヒトの身体は大きく分ければ動く為の筋肉と骨などの『パーツ』と生命活動をしていく脳や内臓、所謂『機能』に分かれます。色々な方々と出会う機会が増えて今更ながら改めて実感するのがパーツと機能は車の両輪で、どちらか一方が欠けても成り立たないということです。ジムでトレーニングして健康維持を心がけている人、食事内容を重視して調理法や食品を厳選している人と各々のセミナーに参加するとエキスパートに限って偏っていることに残念ながら気づくことが多くあります。素晴らしい食生活を心がけているのに体力面で「やや難」だったり、見た目は素晴らしい体つきなのに食事内容が残念な方々が意外と多い。勿論「どちらも完璧に近い」なんていう人はアスリートしか居ないと思うかもしれませんが厳しく言えば「アスリートでさえ」極一部の方々しか文句無しの両輪で走ってはいません。イチロー氏が活躍したことは日本人のみならず、また野球界のみならず世界に衝撃と健康の再構築の必要性を感じさせました。筋力増強剤を使い『パワーが全て』という全盛期のMLBに細い小柄な日本人は立派に結果を残しました。正確には現在さえ残し続けています。そこから日本人アスリートの考え方が変わり始めました。スポーツ界も医学界 も海外のデータを元に指導していた現場は『日本人に海外のデータは必ずしも一致しない』と気づき始めたのです。毎日『○○が健康に良い』『この運動のデータが良い』等々、情報が氾濫している現代、目立つ為に極端な発言をして金儲けに繋げようとする輩も増えます。折角のケアなら慎重にバランス良く行いましょう。

先ず始めに『本日は休診』でございます。また予約は今月13日迄は日曜日を含め埋まっていますのでご了承くださいませ。お急ぎの方は『時間外費用＋1000円』と余分になってしまいますが予約してください。さて今月は94%でした、予約が難しくなり申し訳ございませんでした&有り難うございました。10月1日は(木)ですが『休診』致しますので翌日の2日(金)が11月の予約受付となります。但し2日(金)は13：30開始なので電話受付時刻も13：30：00となります。たぶん勘違いする方々がチラホラ現れると思いますが、もし本日此を読みましたら間違えないようにお願い致します。上記のように10月は既に13日迄は埋まっています。また以降も(土)の午後以外は予約に余裕がありません。27日以降より前の予約をお望みの場合は、早めにお願い致します。いつも予約で無理ばかり申し上げておりますが何卒ご理解のほどお願い致します。