近隣の国が水爆？の実験をしたとか。そんな時だから今こそ、このブログを。日本が近隣諸国と仲良くするのは大変難しいです。未来永劫無理だと言っている人々の多い事に驚きます。そこで提案が有ります。近隣諸国が日本バッシングをするのは『太平洋戦争』の行為。中国の南京大虐殺を紹介する会場では虐殺されたとする人数は増大する一方。韓国の慰安婦問題は人数と連れてき方です。日本はアピールする事が非常にヘタです。島国の日本人同士なら黙っていれば『そのうちに言わなくなるどろう』とか思っていますが世界的にみれば『言うべき事はハッキリ主張する。主張しない事は認める事』たとえ事実を曲げた主張であっても『言い続ければ事実になる』と100年以上も言うべき、言い伝えなければと子供に日本の残虐行為を事実の真偽はともかく教え込んでいます。日本はこのままで良いのでしょうか？主張しない日本人は世界的に人気が有ります。ウィンブルドンのダブルスで優勝経験のある『杉山愛』さんは「私が、私が」の多い世界で協調性と控えめの日本人特有の性格でパートナーとして引っ張りだこに。この場合は良い結果をもたらしたとおっしゃっていました。しかしアジアにおける歴史認識の場合は違います。『言うべき事ははっきり言う』事が必要です。そこで私は『映画製作』を提案します。今、ハリウッドの映画で注目されているのは事実を元に製作された作品です。現在分かっている事実は隠さず、しかし圧力によりやってない事はハッキリNOと言う。また注釈を入れる事も良いかもしれませんが映画は一度製作すれば残ります。何かの度にロビーでアピールするより国策として世界的に配給していけば莫大な国費で繰返しの補償も軽減されるし各国で植え付けられた未来の子供たちへの間違った思想教育を正す事も可能かもしれません。北方領土、竹島の領土問題から賠償金を払って納得した経緯にも関わらず拗れた等、全て入れる。もしかしたら実写よりアニメが良いかもしれませんね。誰か偉いさん、税金の無駄遣いするなら考えて下さい。最後に70年以上戦争をしていない国は世界中で日本を含め３ヶ国しか無いそうです。コレは誇りです。

現在10年、15年、それ以上通院している患者様が多いのですが、まだ分かってない方もいますので再度確認の為に書きます。全快堂は偏食は断固反対です。偏食は身体に悪いです。だからこそ『単品の食品突出は偏食』と考える事、と『食品突出はアレルギーになる事も考えられる』ので私は毎回必ず体調を診て『食べたかもしれないけど反応が無いので、この量ならいいです』とか『今回の量は多いからもう少し減らして』と患者様毎にアドバイスしています。結果は一緒になっても過程は大きく違うのです。『甘い物（果物も含む）を食べるな』ではなく『今は甘い物を食べ過ぎているから「甘い物を食べないように」』それを置いといて『アレも駄目、コレも駄目といわれた』と、まるで全快堂では偏食を薦めているかのように考えている人が長期間通院している患者様の中にも居るんです。しかしそれは忙しさを理由に私の説明不足が原因なんだと反省させられました。イチローのように食生活に迄、完璧なルーティンが出来ているならまだしも、私を含め全ての人と言っても過言ではない人々は日々の食事、運動量等によって体調は日々変化しているで毎回の治療時にチェックしてみないと全く分かりません。その人が『油（脂）』に強ければ揚げ物、炒め物、スナック菓子、乳製品でも好きなだけ食べればいいんです。以前も書きましたが腸に器が有って許容量さえ超えなければ何をどれだけ食べてもいいんです。日頃から注意をして食事をしている人は何んでも食べて下さい。だからと言って食べ過ぎれば器を溢れて駄目に決まっています。最後にもう一度『偏食は断固反対』です。しかし好きな食べ物=突出（偏食）=病気の原因となるので注意して下さい。以前書いた『乳製品全滅』のブログを読み返して下さい。『全員が食べては駄目』なんて書いてません。

何故か10日に投稿した（101回目）ブログがココに入り込みました。前後して最後尾の内容がつじつまが合いませんがお許し下さい。某テレビ番組で愛知と静岡の凄さを放送していました。健康寿命が愛知の男性71.74歳で1位（2位静岡71.68）愛知の女性3位74.93歳（1位静岡75.32）。また糖尿病による死亡率の低さは愛知が1位でこの地方発祥のモーニングに健康の秘訣があるとの分析でした。理由は一般的に朝食は品数も少なめですがモーニングはバランスの取れた豊富な食材を楽しく会話しながら食べる。また『血糖値が上がり始める30分後くらいに歩いて帰る事が急激な血糖値の上昇を偶然にも抑える』と。次に『ひつまぶし』でうなぎは免疫力を上げるビタミンAが豊富。またその上に載っているネギには疲労回復とうなぎに含まれているビタミンB1の吸収を高める。他に『豆味噌（八丁味噌）』は動脈硬化やがん等の原因になる活性酸素を除去する坑酸化作用と血中コレステロールを低下させたり糖尿病予防の効果もある。またイメージ的には塩分濃度が高そうな八丁味噌は米味噌、麦味噌より低い。静岡は『わさび』には解毒、坑酸化作用（イソチアシアネート、ビタミンE・C、カルテノイド）の他に血流改善効果も有るとか。岡崎出身の戦国武将といえば『徳川家康』がいますが晩年は静岡で暮らしています。漢方薬が大好きで特に高麗人参を朝鮮の環境に近いと調べさせた山梨県に作らせた程です。そして当時としては驚異長寿の73歳迄生きたのは偶然でしょうか？私は現在迄とても元気ですが実は『短命』の身体だと自身の診断で分かります（誰も信じてくれません）が偶然にも両親は共に静岡出身で私は愛知産です。コレからは皆様に行っている長寿になる治療を自身にもやらないといけませんね。『祝100件投稿！』で「9ページ目で最初の14ページ目から驚異的前進」とか書いたら、な、な、なんと2～3ページ目をウロウロに神憑り的な前進！本当に皆様ありがとうございます。今回、101回目だけに『僕は死にましぇ～ん！』って古いかな？今後とも宜しくお願い致します。

私は濃い味付けが好きでした。というより薄味は食い物じゃないというくらい大嫌いでした。特に学生時代から濃い味付け=大食いを繰り返していた結果、最高体重は98kg迄増えました。デジタル体重計でなかった時には一周して最初の0が見えるほどで、その時に初めて『これはヤバい』と痩せる決心が付きました。しかし医師から高血圧の恐ろしさを聞かされ痩せる為に薄味にするのでは無く高血圧のリスクを減らす為に薄味にしなくてはと思い始めました。濃い味付けは御飯が欲しくなります。高血圧を回避=結果的に痩せるとなりました。以前『高血圧には原因が有る』と書きましたが確かに塩分だけではありません。でもリスクは一つでも減らしたほうがいいです。舌の上には『味蕾（みらい）』という味センサーが有ります。そこで味付けを感知しますが二週間我慢すると薄味に馴れると言われています。正月料理は保存食で塩分過多ですので今は濃い味付けに馴れている時期です。私は年末年始に外食する機会が多かったのですが『味が濃いなぁ』と思うようになりました。居酒屋は濃い味付けのほうが飲酒量が増えるので意識的に濃くしてあります。その場合はサラダをドレッシング無しで食べる等、自己防衛して下さい。私は納豆を食べる時に付いているタレは半分に、寿司の醤油はネタに浸けてネタを舌に触れるように逆さまにして食べる、調味料はスプレーを使う、出汁や酢の活用、レモン・大葉など香菜の活用する等、小さな積み重ねが薄味を可能にしています。調味料をジェル状にするのもいいですね。面倒くさいと思わず挑戦してみて下さい。最後に野菜不足とインスタント食品（Pリン）の多用による亜鉛不足、唾液が少なく（老化、シェーグレーン症候群）なると味付けが分からなくなります。自分の何処に原因が有るか検証する事から始めて下さい。因みに20kg以上減量に成功しました。

久し振りに『人生航路@』です。交通事故治療のHPで交通事故の内容が書いてないでは良くないので、せめて運転中の出来事を書きます。まだ正月気分の抜けきってないのか？私が２台目で信号待ちをしていたら青信号になったのに先頭の車（私の前の車）が直ぐに発車しませんでした。時間にして1～2秒でしたが、その瞬間『ぷぷぷぷー！』と凄いクラクションが後の車から。すると運転手はクルっと振り返ってから急発進。確かに直ぐに発車しない前方車も悪いけど、そこまで鳴らさなくても。もし私が鳴らすにしても『ぷっ』と気づいてくれればいいので短めにしますよ。それを激しくクラクションを鳴らされたら気分が良い筈がないと思います。でもな～んか私が鳴らしたように取られた感じ。もし後続車なら振り返っても見えないから直ぐ後の私が鳴らしたと思っての行為だったのでしょう。『俺じゃね～よ！』と車内で叫びました。後の車は何事も無かったかのように交差点を左折して行きました。後の車、バカ野郎～！

15年程前に年賀状を聞きながらパソコンで作ったのですが全く忘れて初心者となって「やらなきゃ」と思いながら（言い訳）ズルズルと元日を迎えてしまい過去に一度もやった事のない『来た方から書いていく』という最悪の行動になってしまいました。年賀状をくださった方々にこの場を借りてお詫び致します。『元旦に着かなくて申し訳ございませんでした』。しかし最近は年賀状を書く人が少なくなったそうですね。全国で17億枚一人当たり14枚だそうです。私は年賀状を『減らしても増やさない』を徹底して、減らしていますが70枚くらいからは減りません。でも本当は良い習慣なんですよね。若者は書かなくなってますが皆様はどうですか。

HPを一日更新しないと酷く悪い事をやっている気がします。でもコレからはもう少し間隔が空きますが引き続きお願い致します。身体に悪い物が体内に入れば身体は『コレ私の身体には危険』と教えてくれるのがアレルギーですよね。するとイメージ的には飲食物ですが触れた物や吸い込んだ物でもアレルゲンになります。酷い反応になるとインクが駄目で教科書を触ったら呼吸困難になってしまう、あらゆる衣服やスリッパ、ランドセル、石鹸、洗剤等、身体に触れる物の全てが毒素となってしまう患者様がいる事を知って下さい。その子供たちは『新品』を使う事は出来ません。何でも水で洗って干して、洗って干して、洗って干してをとにかく繰り返してやっと使えるのです。勿論『水』選びも慎重です。そこまでの症例は稀ですが皆様の中でも下着やセーターの繊維で痒くなる人や、この季節だと冷たい空気で鼻水、くしゃみが止まらない人も多いです。生命の危険が無いので気にしない人が多いですが、その場合は皆様に教えてある耳のツボを爪で押して下さい。鼻水を止める即効性があるのと日頃から押しているとアレルギー（花粉症を含む）が軽減されていきます。また人によって違いますが自分の身体に合わない物質が体内に入ると特定の箇所が肌荒れを起こす場合が有ります。全身であれば『アトピー』と考えるでしょうけど一部分だけなので気にならないで生活している人が意外と多いです。私は『アレルギーは無い』と断言していましたが右手人差し指の内側の皮膚が少し剥けます。最初は気にもして無かったのですが、この部分が私のセンサーだと分かりました。面白い事にツボの流れを経絡（けいらく）と言いますが上記の箇所は『大腸経』なんです。やはり悪い飲食物が入れば身体が反応する？と個人的に解釈しています。年末年始の暴飲暴食がそろそろ身体のあちこちに反応として表れ始める頃です。酷くなる前に予約して下さいね（年末年始の『ぎっくり腰』メール多し）。

毎月新しい患者様に出会います。『あっこの人はあのタイプだなぁ』と感じます。あのタイプとは『人の意見を聞かない』というものです。折角色々体調に関する情報を伝えようと思っても、いわゆる『聞く耳を持たない』人なんです。きっと『私は痛みさえ治してもらえばいい』と来院されているのだと思います。私もそのタイプの方には深入りしません。ただ『何の得があるの？』と思います。納得してなくても取り敢えず聞いておいて取捨選択すればいいのに最初から『余計な事は言うな』というオーラが出ている人なんです。こんな話が有ります。桜餅を食べているお婆さんがいると隣に座った若者が『お婆さん、それは葉っぱを取って食べるんですよ』と。するとお婆さんは『ありがとうございます。私は年寄なので何にも知らなくて』と丁寧にお礼を言いました。若者は満足気に笑いながら『いえいえ』と。その後お婆さんは反対を向いて葉っぱの付いたまま食べ続けたという話です。また昭和天皇の逸話を侍従の方の話として聞いたのは餅に関しては逆になりますが好き嫌いを一切言われなかった昭和天皇が一度だけ『あれはあまり宜しく無かった』と後に回想された柏餅。葉っぱを取って食べるのに葉っぱを付けたまま渡された昭和天皇はそのまま食されたそうです。葉っぱを剥がして食した場合、手を煩わせた=侍従の方が罰せられる事を気にされた昭和天皇はそのまま食されたそうです。昭和天皇の優しさが伺える逸話です。御二人は立場が違いますが一時的に受け入れる姿勢は同じです。年末に多くの方にキャベツを渡しました。その時の解答が言う前からほぼ分かりました。喜んで貰ってくれる、要らなくても貰う、欲しいけど持って帰れない、欲しいけど断る、貰いたくない。人の行動、言動は内面の反映されたものだと改めて実感しました。最後に私の考え方が正しいか実験した結果を報告します。要りませんと断ると感じていた人がやはり『沢山有るから』と。そこでイタズラ心に火が着いた私は隣の患者様に『柔らかくて甘い、冬場はビタミン不足になりますがビタミンUが接種出来るし正月料理に飽きたら千切りは勿論、ロールキャベツ、焼きそば、お好み焼きにも使える』と話していると先程断った方が『やっぱり貰います』と。私の見立てに間違いなかったと自画自賛。しかし直ぐに『私はなんてレベルの低い人間なんだ』と自分の愚かさに落ち込んだ年末でした。最初から長文かよ！

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い申し上げます。さて毎年恒例の『除夜の鐘熱田神宮往復マラソン』今年も走ってます。しかし現在は帰り道です。今年からはフライングする事にしました。というのは文献を調べると午前12時迄に寝たほうが免疫力が上がるのと、若くても（私が若いという意味ではありません）徹夜はβ－アミロイドが溜まり認知症になる確率が非常に高くなる事が分かったからです。老若男女問わず睡眠中に脳内に溜まったβ－アミロイドを排出するそうなのですが夜の適切な時間に寝ないと効率が悪くなると。徹夜は免疫力を下げ認知症の確率を上げる最悪な行為だと分かったのでフライングに至った次第です。少し雨に降られましたがもうすぐ帰宅出来そうです。言い忘れましたが皆様のご健康もしっかりお願いしましたので安心して下さい（履いてますよ）。それと御賽銭の金額ですが皆様はいくら投げ入れますか？私は450（円）『始終ご縁が有りますように』です。勿論多くても少くても気持ちが大事ですよねぇ。では体調万全で治療に来てくださいね。なんか変ですけどね(笑)