凄く基本的な質問なんですけど私は頭が悪く分かりません。誰か教えて下さい。今回「普天間基地」の代替地として、住民が反対したって辺野古に基地を建設するんですよね？だけど完成予定が大幅に延びて建設資金も大幅に高くなるんですよね？国の頭の良い人たちが沢山集まって工期2倍で工費3倍って、国民は「役人は頭が良い」から税金から高い給料を出しても納得しているのに。オスプレイ導入を反対したって結局導入する。どれだけ国民が反対したって「お上」が決めた事には逆らえない。沖縄や各地の基地が有るお陰で日本の平和が有る事は理解しています。しかしながら権力による力の解決は悲しいです。「桜を見る会」の出席者名簿破棄だって民間人がやったら証拠隠滅で処罰を受けると思うけど違うのかなぁ。でも自民党なんですよ。やっぱり自民党なんですよ結局日本は。どれだけ裏切られても。何故なら野党に政権を握らせたら浮き足立って大失策のオンパレードだったから「悪夢は一度でいい」ってね。でも安倍さんだって失策続き。それでも続けているのは論点をすり替えたり開き直ったりと上手いんだよねぇ。それで長期政権に成ると多くの政治に無関心の国民を「支持されてるから長いんだ」と錯覚させてしまうから不思議。今までは悪い事をすれば即「責任を取って辞任します」となりましたけど今は「汚名返上」「名誉挽回のチャンスを」と、ばかりに「尚一層努力」って結局は職に留まってしまうから悪い奴等が平気で居れる。また議員の質の低下なのか文春砲なのか、次から次に問題が発覚するから追及する側も最後まで追い詰めないで終了してしまう有り様。役職を辞めても議員辞職はしないから収入は確保出来るし、粘れば議員年金だって手に入る仕組み。多くの国民の給料水準、収入は他国上がっているのに日本は下がっている。それを隠す為に計算の仕方を変えて『アベノミクスは正解』と思わせる役所ぐるみの忖度のオンパレード。それでも黙っている日本国民は来年早々の『世界恐慌』の発生で不幸にもやっと目を覚ますのかもしれません。先日出来上がった国立競技場だって隈氏の前の設計会社に違約金何億も支払っている筈なのに万歳の声に消されて。何で日本国民は大人しいんですかねぇ。平和は大事だけど、発言しなくても「しっかりとした考え」は持っていて欲しいものです(お前は偉そうに何様だ！すいません)。でもこれだけは何回も投稿します。国会議員や地方議員、既得権益まみれの地方公共団体は少しでも無くしましょう。そうしなければ国民の生活は苦しくなる一方です。中小企業の社長さんに国会議員になってもらえれば税金の無駄遣いが無くなるんだけどねぇ。最後には「こんな世の中だから病気になったら大変」という結論になり『やっぱり全快堂』ってか？一年間誠に有り難うございました。予防の為に「来年も宜しくお願い致します」好き勝手なことばかり投稿しましたこと、お許し下さい。

年明けに後悔しないようにする為に再度「早起きは3文の得をするが夜更かしは3kg増える」と覚えておきましょう。3文も3kgも科学的根拠は皆無ですが昨日の投稿を読んで納得して下さい。ところで「早起きは三文の得」と昔から言われていますが最新の科学的見解では間違っているらしいのを御存知でしょうか？偉い先生方によると「精神的に早起きは良くない」と表現するのが正解らしいです。確かに起床して「ああ眠たい」とか「もう少し」「あと5分だけ」とか思った経験は誰にでも有ると思います。ヒトは心身共にエンジンが掛かるのには最適な時間が有るらしいのです。だから「年寄りは8時くらい」で「小学生くらいは10時くらい」から本格的に動き出すのが賢明らしいです(正確に知りたい人はググってちょっ)。そう言われてみれば小学生の頃の私は朝寝坊が得意技で、午前中の授業は「チコちゃんに叱られる！」くらいボーッとしていて、給食でエンジン全開になり昼休みのドッチボールで最高潮になり、疲労感から午後の授業はボーッとしていました(いつ勉強するねん！)。結果的に勉学は下の下ですが食欲は上の上で今日迄参りました(ちくしょ～っ！)。世界的に見ても日本人の睡眠時間は最低らしいので年末年始くらいは身体の声を聞いても良いかもしれませんけど私は責任は持ちませんので、くれぐれも自己責任でお願い致します。それと体重管理も。全快堂は今日の午前中で終了予定ですが前回投稿したように既に8時～13時迄は満員なので終了時刻は「終わり次第」となります。年末年始もブログ更新は「するつもり」ですが一応本日は仕事納めという事で「良いお年を」ってか！？

昨日仕事を終えてから熱田神宮まで走ってきました(明日が仕事納めです)。そして驚きました。もう屋台が場所取りしてあるんです。さすがに境内は営業中の屋台が不安定に成らないようにする為の板が敷いてあるだけでしたが最も人通りの多いメインストリート前は営業はしていませんでしたが屋台が所狭しと並んで年末年始の準備をしていました。大企業以外は給料もボーナスも下がっていますから屋台の仕事も大変なんでしょうね。ところで年末年始は生活が不規則になります。夜更かしをすると「太る」と言われいますが理由として、ヒトの身体は同じ食べ物を摂取しても吸収してしまう度合いが恐ろしいほど違います。一説によるとオニギリ一個を26時(午前2時)に食べるのは14時(午後2時)に13個食べたのと同じだと言われています。数はともかく深夜は吸収し易いホルモンと食欲旺盛にするホルモンが増大します。だから深夜起きていれば食欲旺盛になり一口でも何かを口に入れたら「量」も「吸収率」も爆発的に、それも確実にデブへ突き進むのです。忘年会で暴飲暴食をして、クリスマスでケーキや果物等を食べて太る下準備万全のところ深夜に「年越しそば」を食べて正月にはモチを食べて再び新年会で暴飲暴食と来ればデブに成らない方が身体に不調が有るとしか考えられないですよね。「バカヤロー給料が上がらないんだから、せめて腹に脂肪を貯蓄して何が悪いんだ」と悪酔いして翌朝現実に戻されるよりも、毎日コツコツ運動して大きく生活を乱さないようにして下さい。休み明けに急に平常勤務時間に戻すのは辛いですよ。最後に今年はあまり寒く無いですが夏に比べれば確実に気温は下がっています。すると体温を上げようとヒトの身体は代謝を上げようとします。代謝を上げようとする＝冬は痩せ易いんです。ダイエットに絶好のチャンスで有り健康的な身体を手に入れる時を逆に不健康に、またはデブ養成に使うかは「あなた次第」です。一緒に頑張りましょう！

年末迄の予約状況を25日16時30分現時点、一応報告させて頂きます。26日午前満員、午後残り僅か。27日午前残り僅か、午後なら対応可能。28日午前のみで8時台に僅か。30日午前のみで満員です。年始は3日からですけど対応可能です。ハッキリ言って「患者様はワガママ」ですから時間を指定くる人も中にはみえますが年末に関しては無理です。何卒ご了承下さいませ。

猫背のススメ「？」って思いますよね。最近所謂「スマホ首」と言われる症状が酷いですが、首は細いから症状が酷く成るのが当たり前。電車内で見ていてもスマホを見ている全員が、一応猫背は格好悪いので背筋は真っ直ぐなのに頭だけが前に。頭の重さは個人差が有りますけど平均5～6kgと言われます(ボーリング玉の重さ)。それが少し傾いただけで5倍の25kg以上の負荷(一般的に計算されている例)が加わり前方へ引っ張られる状態になります。例えば「やじろべえ」を想像すると片側に加重が加われば逆側にも加重が必要となりますから首の後ろ側には頭が今以上に前方へ倒れないように引っ張ります。それが「首コリ」ですが生理学的(正常)に前弯の頸椎は、繰り返し頭の前方移動を耐える結果「ストレートネック」が完成してしまうのです。それなら一層の事「首の前弯を維持したままで前屈みになるのはどうでしょう？＝猫背姿勢」というのが今回の投稿です。首よりも多くの骨と強い筋肉に囲まれている胸椎の方が身体への負担が少ないと考えられます。更に顎を出しながらの寝顔なら首コリとストレートネックの両方が予防出来ます。但し誰でも分かる事ですけど「猫背」が染み付いてしまう代償が有りますから、ここからが大事。いつものスマホ姿勢と猫背を意識的に交互に行うと骨への負担も筋肉への負担も軽減されます。でも根本的には長時間のスマホと長時間の座位は肩こりや腰痛の原因になるので極力避けましょう。

今「妊娠報告」を受けました！おめでとうございます！今日は病院の帰りの治療でしたので、旦那様よりも家族よりも誰よりも早く聞いてしまいました。私なんかでスイマセン。でも本当におめでとうございます。これから無事出産するまで、また治療しましょうね。最高のクリスマスプレゼントでした。

クリスマスの季節にメディア露出が多いディズニーリゾートやUSJ等の所謂「夢の国」って呼ばれる施設は「楽しむ為のモノ」ですから当たり前かもしれませんけど、来園者は何方もウキウキ感、ワクワク感が満載で、どの顔も笑顔が「半端ねぇ」って感じです。こんなジジィでさえ入園した瞬間から魔法に掛かかったように自然と笑顔になります。確かに楽しいモノが沢山有るから笑顔になりますけど、それ以上に笑顔になるのはキャスト(従事員)が全員「笑顔だから」という事が、ゲスト(客)である私達も笑顔になるのです。そして笑顔になると反射的に脳内に幸せホルモンであるセロトニンが沢山出るのです。するとまた嬉しく成り笑顔になる「幸せの連鎖」「喜びの連鎖」そして「笑顔の連鎖」が完成するのです。笑顔は伝染します。この伝染病なら大歓迎ですよね。笑顔に成れば免疫力が上がり元気に成りますから疲れもぶっ飛びます。しかし魔法は永遠ではありません。一日中歩き回って遊び捲って身体が疲労感満載のお父さんたちは魔法が解けて明日からの仕事の事を考えると尚一層疲れがドッと出てくるのです。そこへ駄目押しの「お土産タイム」が始まり出口付近のベンチで荷物の番役で土産に囲まれてグッタリ、財布もグッタリのお父さんたちの姿、姿また姿に毎回出会います。しかし帰り道でスヤスヤ眠る我が子の寝顔を見ると再び元気を取り戻す父親たちであった。さぁ私達も出会う人々を元気に出来るような飛びっきりの笑顔を作ってインフルエンザや感染症に負けない免疫力をアップして年末年始を乗りきりましょう。

こんな事って有ると思います？昔から「手相」と同じように「人相学」って有りますけど、全く信じていませんでした。「福耳」とか言うけど「そんな事ある訳無いじゃん」と。しかし今回「偶然ですか？」「やっぱり『人相学』って有るんですか？」と尋ねたくなるような出来事が有りました。「M-1グランプリ2019年」を見ていたんですけど「笑いの人相学」が有るとして私が漫才をやるのなら、絶対に口唇の上にホクロかイボを付けます。何故ならホクロかイボが鼻の左で口唇の上に有る人が「上沼恵美子」さん、「カマイタチ」は何と二人共、そして今回王者に輝いた「ミルクボーイ」も「インディアンス」もそれぞれ左右にホクロまたはイボが有ったのです。これは偶然でしょうか？ネットで話題になるかなぁ？とにかく偶然にしては凄過ぎる真実でした。

今年は暖冬？と思えますけど春が来る迄には必ず寒い日が有る筈です。しかし暖房器具や冬物衣料と同じで11月少なくとも12月の初め迄に寒い日が有れば「スタッドレスタイヤに履き替えようかな？」と考えますけど、12月も後半なのに凍てつくような日が無いと「あと少しだから」「寒い日は車に乗らなければ」と面倒くさいとか、金が掛かるとかの理由で「スタッドレスタイヤ」の履き替えを見送る人が増えそうな気がします。太陽の光が有る昼間なら路面凍結の心配も少ないかもしれませんけど早朝や深夜、もしかしたら降雪だって考えられます。あなたは「絶対車を使わない」と言えますか？ヤバいと思ったら面倒くさくてもスタッドレスタイヤに履き替えるか「車に乗らない勇気」を持って下さい。

池江璃花子さんが退院されました。おめでとうございます。本当によく頑張ったと思います。まだ手放しに完全に安心とは言えないと思いますが、とりあえず一安心です。こんな嬉しい時に投稿するのは躊躇しましたけど、こんな時だからこそ投稿したい事が有ります。彼女の病気である白血病治療の為に「骨髄バンク」には、その場のノリや勢いでドナー登録した人が中には存在したようです。そのような行為は患者様の希望の光を消してしまう非常に酷く残酷な行為である事を認識して、実際に骨髄移植に協力出来ないなら直ちにドナー登録を抹消して二度と登録しないで欲しいです。私は、このブログを始めて暫くした時に「骨髄移植」や「骨髄バンク」について投稿しました。一人でも多くの人々にドナー登録して欲しいと。しかし勝手ながら「私自身はドナー登録出来ない」事も投稿しました。言い訳に聞こえても仕方ありませんが、当時「100％安全では無い」点と「一日も仕事を休む事が出来ない」点の二つが理由でした。家族にとって「大黒柱」である私が倒れる事が有ったら、家族の生活が崩壊してしまう危険性が僅かでも有れば家族を守る責任が有る以上「私はドナー登録出来ない」と投稿しました。但しその代わりには成りませんけど「私の死後は全ての臓器提供と遺体の解剖を了承します」とも投稿させて頂きました。ドナー登録していない者が偉そうに発言するのは筋違いかもしれませんけど「移植を受けなければ亡くなってしまう方に希望を与えて梯子を外すような行為は絶対に許せません」と声を大にして言いたいです。私の意見が間違っていると言うなら誰とでも話します。誰が何と言おうが私は許せませんから。少し熱くなってしまい申し訳ございません。とにかく池江璃花子さんの「とりあえずの退院」は本当に嬉しい事です。そして一日も早い完全復帰をしてパリ五輪を目指して頑張って下さい。