昨日バスケットで日本がフィンランドに歴史的勝利をしました。一時は18点差で「もう駄目か」一度も欧州勢に勝利していないから「もう駄目か」「やっぱり駄目か」と悲観的に思った自分がいました。でもスラムダンクの安西先生の『最後まで諦めたらいかん諦めたらそれで試合終了ですよ』の言葉を日本チームは忘れていませんでした。夢は実現する為に有る、夢は現実になると昨夜教えられました。日本チームが「たった一勝しただけ」で私の日常に何も変化が無いのは事実です。でも私は勇気を貰いました。諦めない精神力を学びました。そして日本チームを引っ張って来たエースが不調な時にチーム全員がカバーするチームワークを目の当たりにしました。それが私の今日からの生活に多大な好影響を与えることは私しか分からないですが「私は心身共に一層元気」になりましたので今日からの治療に役立つと信じています。バスケットに限らず北口選手が活躍した陸上競技も私に力を与えてくれますし、毎日のように満身創痍の大谷翔平氏も頑張っている姿が画面に映りますが、やはり元気を与えてくれます。直ぐにラグビーも始まりますがラグビー選手のトレーニングを見るだけで身の引き締まる思いがして身体が震えます。スポーツに限らず頑張っている姿は人に勇気と感動を与えてくれます、それが決して好成績で無くても。もう一度、それが生活には無関係ですが自分の捉え方次第でポジティブに成れるのです。私はいつも燃料を探しています。その最たるものが私にとってはスポーツかもしれません。何でも良いのです、自分なりに何か夢中に成れるもの感動出来るものを見付けてエネルギーにして下さい。すると身体も元気になる筈ですから。

東京電力福島原発の処理水の放出が始まった。これに世界中が反対すると思ったら結局中国一国だけになった。表面的なのか真意なのかは不明ですが「とりあえず」一国のみで「ホッ」としたのが現在の心境です。私は福島に身内は居ませんから「何で？」と言われるかもしれませんけど、やっぱり日本が「NO」を突き付けられるのは気持ちの良いものではありません。中国はもっと多くの国が「NO」というと思ったけど世界的日本叩きには発展しなかったのは中国にとっては都合の悪いことかもしれません。現在の中国は経済的に不安定なので国民の不満を外に向ける「ガス抜き」の必要が有ります。そこに日本の放出問題は『渡りに船』でした、それなのに。かといって日本も手放しで安心して良い筈は有りません。『人の噂も七十五日』とは言いますけど、それはあくまでも日本国内の話。今後ジワジワとボディブローのように効いてくるかもしれませんから。さて各国の処理水は桁違いに高濃度と言われていますから「あなたの国の処理水の濃度は」と言い返せば相手は黙るかもしれませんけど、それをやらなかった日本は偉い、大人の対応。まぁ実際に安全範囲とは言え放出は事実ですから当たり前ですね。しかしこれには心理的トリックが有ります。日本が放出しようとしまいと無害範囲とは言え世界中の海は汚れています。その「汚れた海で捕れた魚を食べますか？」と聞かれれば「嫌だ」又は「どちらかと言えば嫌だ」となるのは当然で、それは今回の日本の問題とは無関係なのです。今後某国が高濃度の汚染水を放出すれば「日本の影響に出来る」と平気で垂れ流す可能性もあるでしょう。その場合は太平洋側は濃度が上がらないのに日本海の濃度は上がることでしょう。そのことを指摘した時に「海流」を盾に騒ぐことは既に予想されますから国は放出するなら責任を持って監視する必要が有ります。それが日本の漁業関係者が反対しても放出に踏み切った国が果たす最低限の責任と考えますが如何でしょうか？某国は既にネット上に科学的根拠の無い放出汚染水の海流を繰り返し流しています。早急に対処するべきです。

ウォーキングの効用は沢山有りますから多くの人が歩いています。でも暫くすると必ずと言って良いほど「○○が痛い」と訴えてきます。膝•股関節•腰•足首•足裏•つま先等々、人によっては首や肩の痛みを訴えてくる人もいます。膝が痛くなり整形外科に行くと「体重を減らしなさい」と。もし痩せていて高齢なら「歳だから」、腫れていれば「水抜いておきますね」「痛み止めを注射しますね」と対処療法ばかりで、それでも治らなければ「手術を」と。でも手術をしても痛い人が多く次に股関節を人工関節にする手術を勧められて腰が痛くなると腰の手術を勧められてと発端は「ただ歩いただけなのに」から始まり全身手術と笑えないブラックジョークに。乳幼児がバランスを崩してしまうように左右に大きくバランスを崩して歩いていれば痛みが全身に波及するのは当然です。正しいバランスは「楽」な歩行の筈なのですが、無意識に歩く「楽」な歩行が必ずしも正しいバランスの歩行とは言えません。正しく無い歩行で歩けば「痛み」に繋がります。無意識で歩いている後ろ姿を動画撮影してもらいましょう。履き慣れた靴裏の減り方を見て分析しましょう。自分のことは一番分かって無いのかもしれません。全快堂の出入口に対処法が掲示して有りますので参考にしてみて下さい。

中古車買取販売業者が問題を起こして保険業界も上へ下への大騒ぎ。私には全く無関係のことと思っていたら昨年末に交通事故の治療をしていたことを忘れていました。普通の保険会社は治療を始めると直ぐに、早い会社なら治療前に連絡が有って書類を送ってきて毎月治療費を振り込んで来るのが慣例でした。しかし今回の例は治療中も治療後も全く連絡が無く「タダ働き」と諦めて忘れていました。すると先日保険会社から「書類を送りますから必要事項記入の上、即返信して下さい」と電話が有り、その後「速達」が届きました。昨年末に治療して8ヶ月以上経過して「速達かよっ」と思わず笑ってしまいました。皆様にとっては少額かもしれませんけど全快堂には助かりますから即日、遠いですが道を渡ってポストに入れてきましたので今回は「たぶん」早く入金されることでしょう。最後に、私は株をやりませんけど某銘柄が急上昇して業界が湧いたと聞きました。お騒がせ会社の写真に除草剤が写っていた為に、その企業の株が値上がったらしいです。全快堂のみならず思わぬところに色々な影響を与える事件でした。

最近急に猫背気味の人が増えました。また病院で「骨粗鬆症と言われた」とか「圧迫骨折していると言われた」という人も増えました。3年間のコロナ禍の影響が今になって表れ始めたと考えられます。カルシウムは摂取するだけでは骨に摂り入れられません。運動して始めて骨に吸着されますが当然ビタミンDも必要です。しかしビタミンDも太陽の光が必要です。コロナ禍で外出を控え運動量が減り、コロナ禍でマスクをして唯一露出していた顔も隠れてビタミンDの活性が妨げられ、リモートワークが猫背の助長と通勤による運動を取り去ってしまいました。しかし身体にはカルシウムやビタミンD、筋肉の蓄えが有りますから今になって表れ始めました。また「枕が合わない」という声も急に増えました。これも本人は気付いていないけど猫背気味になり始めたことが隠れているのかもしれません。だから私は売り込んでいませんが最近『枕』が異様に売れます。コロナ感染症の後遺症は呼吸機能や疲労感のみならず猫背による「頭痛•肩こり•めまい•耳鳴り•五十肩•圧迫骨折•不眠•姿勢の悪さ」等々、思わぬところに悪影響が表れる違った意味での恐ろしさを現在犇々(ひしひし)と感じています。最後にカルシウムとビタミンDは、出来ればバランスの良い食事と運動で摂ってもらうことが理想ですが若い人でも難しいことが知られています。また更年期後のホルモンバランスの乱れは急激なカルシウム流出を招く恐れが有りますし、高齢になれば成る程「腸内細菌の乱れ」がカルシウム吸収を妨げますので効率良くカルシウム摂取を心掛けて下さい。

温暖化の影響なのか異常気象で世界中で雨不足気味、山では火災が多発しています。そして日本では関東圏のダムがヤバいそうです。当然そうなると『節水』の呼び掛けが始まり真面目な日本人は「どうすれば少しでも節水出来るのか」を考えます。色々行うのは素晴らしいことですが問題が起こることも予想されます。というより既に始まっているんですけどアレルギー増加です。どういう関係？と思われるかもしれませんが、当然のことながら「食器洗い」も節水の対象になります。実験してみるとヒトが食器洗いをするより食器洗浄器使用の方が遥かに少量の水で洗浄出来る結果が出ていますから、この機会に食器洗浄器導入が増えることでしょう。しかしこんなデータも発表されています。食器洗浄器使用の食器から残留洗剤が検出されているのです。これは節水が皮肉にも少量ながら洗剤を残してしまう結果にしているのです。勿論全ての洗浄器や大量の洗剤が残っていたのでは有りません。しかし海外の実験データですが洗剤が残っていたことは事実です。それにより洗剤を口に入れる→アレルギー患者数が増えたというのです。楽が出来るし節水にも有効となれば使わないのはナンセンス。しかし購入前に製品をよく調べて家族の健康管理を徹底して欲しいものです。

悪い予感がします。とは言っても私のことでも家族のことでも皆様方のことでも有りませんので安心して下さい。全快堂が早く終わった時でも早く帰宅することは少ないです。それが早く帰宅したら煩い、煩い、まぁ～煩くて驚きました。近所に煩いバイクに乗っている輩がいたなんて全く知らなかったです。そういう私も集合管(知ってる人は知っている)を付けていましたけど、音を楽しむ為では無くて鈴鹿サーキットで走っているチームをサポートしているメカニックに「走り追求型」で付けていたので、住宅街で爆音の空吹かしなんてしたことは有りませんでした(全く煩く無いとは言えませんでしたが下り坂に向かって走り始めて極力音を出さないようにしていました)。エンジンを掛けたら直ぐに走り行くパターンでは無くエンジンを整備していたようです。エンジンが多少良くないのは音を聞いても分かります。たぶんエアークリーナーが目詰まりしていてエアー不足気味の音だから掃除すれば快調になり燃費も向上する筈です。近所には小さな子供や赤ん坊さえいるのに信じられない爆音。但し夜間の空吹かしは有りませんでしたので「そこだけは」良かったですが昼寝なんてとても出来ないし夜勤帰りの人が居たら。さて悪い予感とは煩いバイクが何度も何度もグルグル狭い道を走っていることです。走行音から考えると速度が速くて「事故る」ことが予想されます。そこで注意して走って頂きたいのですが誰も「事故ろう」として無いし当然注意は十分しているから「余計なお世話だ！」と言われてしまいそう。近所付き合いも有りますから誰も猫の首に鈴を付けに行かないようなので(童話より)たまに早く帰る私が波風を立てるのは良くない。同級生をバイク事故で亡くしている過去が頭を過りますが、ここは黙って「悪い予感が当たらないこと」と「安全」を静かに祈るのみです。

排便のみで「これは良い商品だ」とか「身体に合っている」と考えている方が居るのには驚かされます。身体を壊して排便しても「出てるから」と安心しているのは非常に危険です。例えば冷たい飲食を繰り返し行えば酷い「便秘症」の方以外は下痢することでしょう。それでも「腹が強いから大丈夫」と言っているのには絶句してしまいます。現に「妊婦の便秘薬」と重宝された『サリドマイド』は悲劇を招いてしまいます。だから「排便出来れば良い」というのはナンセンスです。非常に効果が有ると嘗て(かつて)持て囃された便秘薬『センナ』は長期間服用した方の腸壁はボロボロに為って健康と引き換えの排便でしたが平然と売られていました。今の効果的と呼ばれている便秘薬にも商品によっては少量使用されているかもしれません。だから信用が大事なのです、騙されたらいけないのです、賢い消費者に成らないといけないのです。しかし患者様の中には自分の不摂生を「フラクトオリゴ糖がキツ過ぎる」とフラクトオリゴ糖のせいにする方もいます。その方の考え方はフラクトオリゴ糖を摂る前は、油物を沢山食べても冷たい飲食を沢山しても下痢しなかったけどフラクトオリゴ糖を摂るようになったら下痢するようになった。腸が弱くなったからフラクトオリゴ糖は良くない」と。唖然としましたけど「それなら合わないのかもね」と否定しませんでした。本当なら必ず話し合いますけど以前もその方には時間をかけて説明しましたから流しました。誰でも自分を省みるのは嫌なことです。でも健康に関わることは慎重にしなければいけません。勿論私も決して自分が正しいとは思わず常に疑うことにしています。そして自分が家族が親類縁者が良い結果を出して尚且つ26年以上の長期間の結果、そして妊婦さんが使用しても一人も異常な出産が無い結果の上に皆様には勧めていますから一応自信は有ります。しかしその方の生活を全て見ているわけではありませんし、私は医師でも薬剤師でも無いですから深入りするつもりは有りません。聞かれたら一度は教えますけど売り込みは嫌いなので二度目は有りません。良い腸を保つのは大変なことです。未だに「朝起きたら乾いた身体に一杯の水を飲むと良い」とは大間違い。『白湯』ですよ、水は無理やり排便させる＝腸が良い人なら下痢する機会を演出しているんですから。

過去に昼間放送されていた番組が有りました。その番組が「○○が身体に良い」といえばスーパーの売場から商品が無くなったというモンスター番組でした。その番組に出演した医師や研究者たちは翌日には有名人になり、勤務先は長蛇の列という状況だったので誰もが「番組に出演したい」というオバケ番組になってました。そうなって来るとCM希望の企業が増え「需要と供給のバランス」から立場は番組側が強くなって行きました。結果として番組内容も都合良く操作出来るように無敵になります。すると当然企業から「○○が良いと放送して」という要望が有れば「○○が良い」という医師や研究者を出演させるという図式です。そんな話なんて信じられないですか？某先生が番組から出演依頼が有りました。専門分野だったので承諾したところ「○○が良いと言って下さい」「○○が悪いと言わないで下さい」という細かい指示が届き某先生は憤慨して出演を断ると「皆さん多少相違が有っても要望通り表現して出演して頂けるんですよ」と不思議がられたと聞きました。最近特に「腸」にスポットを当てた番組が目白押しです。しかし「多い」ということは目立ち難いということで番組によっては極端なことも有ります。番組や書籍も「見られてナンボ」ですから……。賢い消費者に成りましょう！

未だに手洗いが出来ない人がいます。信じられない！指先だけ「濡らす」人、石鹸を使うけど乾いた手に石鹸握って？って信じられない。「手洗いなんて習って無いから」と言われて「はいそうですか、それでは今学んで下さい」なんて会話、大人同士が手洗いを教える情景。この場合の情景とは偶然にも「情けない＋景色」と表現出来ます。本当に情けないけど最近色々な感染症が増えていますから感染者数も増えています。冷房や冷たい飲食に要注意。基本が大事です。