本当に知恵が有る人は争わないと私は考えます。指摘や注意しなければならない時にも上手に言い聞かせ気付かせ、また納得させるテクニックが有る人が知恵者だと思います。私の尊敬する野村克也氏も『本当の教育とは頭の片隅に引っ掛からせるものだ』『指導とは教え込むことでは無く気付かせる事だ』とおっしゃっています。神経質に細かい事を言い過ぎれば『またかよ』と聞く耳を持たなくなります。しかし言わなければならない時にはブレない基準の元に正しい判断をしなければいけない、そしてその判断は人の為でなければいけません。私は常々自分に問い掛けながら日々過ごしてはいます。でも答えはいつも『私は立派な人間ではない』と。だから昨日より今日、今日より明日と成長しようとしているだけ。私を成長させてくれるものが有るとすれば、それはやはり患者様でしょう。昔は酷かった。気に入らない人が来ると治療の途中でも帰ってもらいましたし、自分の治療技術が未熟な事を棚に上げて患者様に嫌味を言いました。本当に一人一人に謝りたいです。学生時代に同級生にも大変迷惑を掛けたと考え頑なに出席を拒んだ同窓会にも最近は積極的に参加して皆様に謝っている日々です。私は今まで患者様に『人の性格は30過ぎたら変わらない』と公言して来ました。しかし他人から見れば謙虚さが足りないと思われるでしょうけど多少なりとも変わった自分を感じて間違いだった、幾つからでも人は変われるんだと実感しています。人は幾つになっても変われるんです(でもまだ足りないです)。ブレない心、ブレない基準、謙虚な行動と発言をして人の為に生きる事が、やっとこの歳になって分かってきたのは恥ずかしい限りです。孔子はが50になって天命を知ったといわれていますから当然ですかね？これからは実行有るのみ。言いたい事が有る時は順序として、その人と意思の疎通を試みてからアドバイスする事が最適と考えます。本当に人間関係は難しいですよね。手紙やメールも有効なアイテムですよね。昨日の投稿とは凄く違います。同じ人？って感じ。そうなんです。ユーモア、笑みそして笑いが大事です。金でも無く、名誉でも無く、権力でも無い、心豊かに過ごせる日々が続く事が最も幸せなんです。

台風で大荒れ、自民単独過半数で政界も大荒れ。こんな日は「どうでもいい」内容を久々に。『屁こきましたねアナタ～っ』という歌知っていますか？以前投投稿しましたけど患者様がこのブログを読み返してくれていて、その話題になりました。台風で『テレビでも視ようかなぁ』と新聞を見ると昨日は選挙番組ばかりが並んでいて面白くないから久々にYouTubeで聞きました。勿論ついでに『金太の大冒険』も聞きました。しかしミサイル発射の危険が有る時に選挙するかねぇ。議員なんて結局は国民の事を考えて無いんだ。だから凄く緊張感の有るこの時期に選挙をやるんだ。まぁミサイルの危険はいつまでも無くならないですから結局選挙は米軍が韓国に沢山集結しているこの時期で正解なのかなぁ。まぁ選挙結果は日本国民の総意と考えるしかないから文句は言いません。とにかくみんなが笑顔になる日本にして下さい。屁こきましたねアナタ～っ。あっ笑顔の意味が明らかに違いますね。

既に早々に台風の影響を考え月曜日の休診を発表させて頂きました。台風の中心が月曜日に何処に有るか誰にも分かりませんが『全快堂は明日一日休診』にしました。たぶん月曜日の全快堂開始時点には大丈夫だろうと考えています。少なくとも午後は大丈夫だろうと思います。だから利益第一で考えれば休診を発表しないで良いのかも知れません。しかし渥美半島の田原から患者様の予約が明日午前中に入っています。すると来るのに早く家を出なければいけません。更に準備はもっと早い時間から始め無ければいけません。車で来るなら道路の冠水や通行止めも考えられますし電車で来るなら一部不通も考えられます(特に渥美鉄道は)。患者様はキャンセルしないように必死になって全快堂に来ようとします。しかしそんな迷惑や心配をさせて迄、自分の利益の為に私は全快堂をやりたく有りません。だから休診を打ち出しました。どうか御理解下さい。ただしメールでの相談は通常通り行います。では皆様、今回の台風は凄いらしいですから気を付けて下さい。

『私は毎日筋トレしているのに全然筋肉が着かない』という患者様が居ます。そりゃそうでしょう。どれだけの人がスポーツジムに行ってると思うんですか。簡単に筋肉が着くなら6パックの行列で街中EXILEだらけになるつーの！筋トレを長時間やるよりも常に良い姿勢を意識した方が断然効果が有りますよ。その時に姿勢だけで無くてお腹を凹ます(ドローイン)を意識すれば無料で時間も取られずスポーツジムに行くより早くナイスボディーを手に入れる事が出来る筈。それにタンパク質を摂って頂ければ尚効果的になります。『諦めないで』と宝塚出身の女優さんがCMで言っていましたが本当にその通りです。コツコツ長く続ける事、まさに『亀の歩み』が一番を手にするのです。P.S.台風は月曜の全快堂の治療時間には過ぎ去っている予定ですが万が一何か有ったら困るので全快堂は『安全第一』で月曜日は休診にします。お盆、年末年始以外の三連休(日月火)は開院以来初。連絡はメールでしてちよっ。

先日から患者様に食生活を記入して頂いています。そこで早くも実感している事が有ります。やっぱり全快堂の基本理念である『医食同源』に間違いは無かったと。「身体がダルい、朝起きれない、低体温、鬱傾向(ネガティブ)」な人は食生活に乱れが見られ、BMIが26より多い人は必ず間食が有り食べ過ぎ傾向、元気な人は多品目でバランスの取れた食生活を自然に行っているという事が、現時点では100名未満のデータからも読み取れました。たった100名未満ですから偏ったデータです。しかし『この人の食生活は乱れているだろう』『この人は良い食生活をしているだろう』と思って見ると予想通りの食生活が記入されていました。たった2週間の限定でも明確な違いが有り驚きでした。そして更に驚いた事は健康だろうと思われる人は食生活の記入をお願いすると快諾してくれるのに対して、未だ体調不良の渦中に有る人は記入を拒み、また持って来ないとの傾向が有った事です。コレは食生活が良ければ提出しても恥ずかしくないと考える事は予想されますけど、更に踏み込んだ考え方をすれば『良い食生活＝ポジティブ』『良くない食生活＝ネガティブ』という図式が成り立つのではないか？コレは正に東洋医学の『身心一如(心と身体は一体)』であると。最後に非常に驚いた患者様の事を述べさせて頂きます。その患者様は86歳の独り暮らしで、大変失礼な表現ですけど、大変聡明な方で認知症の欠片も有りません。毎週豊田から自分で運転して全快堂に来るのですが畑仕事をして文楽を指導しながら全国を巡り少しも立ち止まらないエネルギッシュな方ですから非常に食生活に興味が有りました。やはり素晴らしい食事でした。独り暮らしですから自分で作らなければ駄目です。普通なら品数が減るのは避けられない筈なのですけど沢山の種類でした。私自身の目標で有り全快堂の目標でも有ります。今後も少ないながらデータを集めてより治療に反映させれるように頑張ります。

現在、休みを頂いています火曜日を来年1月より治療を開始する事となりました。理由は一言で表現するなら『更なる治療内容の充実』と言えば良いでしょうか。治療に来て下さっている患者様は気が付いていらっしゃるとは思いますけど、私がやりたい治療内容は増えているので一人の患者様に費やす時間は増えるのに患者様も増えているという現実。患者様が増えるのは本当に有り難い、嬉しい事です。しかし治療時間を短縮しようと手抜きになってしまっては本末転倒です。何とか充実させる為に結果的に患者様には宿題を出したり、足湯の最中に東洋医学的な問診をさせたりと患者様に負担を掛ける結果となってしまっているというのが現状で大変心苦しいです。したがって治療日を1日増やして分散して頂ければ一人一人に今よりは時間を掛けれるというのが理由です。ただ全快堂の患者様の特徴としは何年間も曜日と時間を毎週固定している人が大変多く、他の曜日や他の時間に誘導しても移動しない患者様が多くかんたんに分散しない事が予想されます。しかし選択肢を増やす努力は治療家としては当然の事なので今回の決断に至りました。他の曜日、他の時間に是非チャレンジして下さい。きっと満足頂けると信じていますので是非とも宜しくお願い致します。

最近は『気の置けない』の意味が本来の意味と違っています(「信用出来ない」と思って使用する人が多い)から題名と話が噛み合わなくなってしまいますけど今回は本来の意味ですので間違って覚えていた人もコレを機に正しい使い方をしましょう。『気の置けない』とは「遠慮の要らない、気心の知れている、気を遣わない」てな感じ。小学校、中学時代の同級生の気の置けない仲間と呑んだんですけど楽しかった～っ！でも悲しいかな楽しく呑んでいてもチョクチョク病気の話になっちゃうんだよねぇ。確かに私の職業も有りますけど、聞いてみると医療と無関係の仲間同士で呑んでいても誰かが食事の前後に薬を飲んで居れば『それ何の薬？』みたいな感じで『実は俺も血圧が』とか始まるらしい。そろそろ私達も危険な年齢の仲間入りですからイヤだねぇ。でも最近何故か飲み会が凄く多いんです。というか交遊関係広げ過ぎなんですかねぇ？ていうか(優香)私が酒好き(酒過ぎる)プラス断らない事に問題が有るんですかねぇ。本来は週1か2回と決めている飲酒の日と、飲むなら『これくらい』と酒量もある程度決めて有ります。しかし飲み会なら回数も酒量も『仕方ないなぁ』と喜んで破ってしまう。作為的？確信犯？少し気を引き締めて体調管理をしないと年末年始は忘年会と新年会が多いですからねぇ。既に忘年会は3つ入っています(ダメだコリャbyいかりや長介)。今からは風邪だけで無くてインフルエンザやRSウイルスも流行ります。楽しい機会を失わないように？体調管理をしっかりしましょう。

徐々に寒くなるなら大丈夫ですけど今年は急に寒くなりましたからヤバいですよねぇ。またインフルエンザが例年に比べ罹患率が高いにも関わらず、今年はワクチン数が少ないとの報告が有ります。来年の春まで体調不良の方々が溢れる状況が予想されます。基本は何度も書きますけど首と足を温める事です。首にはネックウォーマー、足には靴下です。また温かい飲食も治療中に常々言ってきました。更に良くする方法は入浴中に腹式呼吸をすると便通が良くなると他の回に投稿しましたが、免疫力も向上するとテレビで言っていましたので行って下さい。また首と足首とくれば残りは手首ですけど、ここを温めれば尚良いです。手袋は少し長めの物を選ぶと良いでしょう。安室奈美恵さんも引退するそうですがアムラーが流行った頃にルーズソックスも流行りましたけどフクラハギを冷やさずレッグウォーマーも良いですよ。出来る事は自身で行って家族や周囲の人に迷惑を掛けない意識を持ちましょう。

昨年の2月にHALの凄さを熱く語らせて頂きましたが現在HALが女優の波瑠さんとDAIDO生命のCMに共演中です。装具を出演、共演っていうのは変な表現ですね。しかしHALは『ただの装具』ではありません。AIというかロボットというか、とにかく素晴らしいんです。病院レンタルが買い取りになったので爆発的に広がりますから少し経ったら『あ～あ、コレが全快堂で騒いでいたHALか』となるでしょう。いつ頃か？きっとHALだけに春頃かな(絶対言うと思った？)。ただしHALの世話にならないようにして下さいね。HALはリハビリ装具なので。では今日も頑張りましょう！

先日から『尊敬出来る』患者様が通院しています。甲状腺炎、シェーグレン症候群、リウマチの疑いという診断を病院で受けて、手と足を痛みや痺れやツッパリ感と同時に、唾液が出ず舌に深い溝が出来て喋り難い状況で来院されました。すると2回目の治療終了後『酷かった起床時の痛み、痺れ、強張り症状も無く今日は一日、何年ぶりかに快適に過ごせました』と歓びのメールが届きました。病院に行って診察を受けるとリウマチの疑いは無くなったそうです。シェーグレン症候群の最大の悩みの『唾液減少』ですが唾液線のマッサージを教えたところ唾液が出易い部位が分かり口腔内が渇いたり舌に痛みを感じるとやってもらうようにしました。しかしこの患者様の最大の凄い決断は、初診の時に『糖質過剰』を指摘したら原因は毎晩の晩酌だった訳ですが、その日以来『一滴も呑んでいない』のです。飲酒が全ての症状を軽減もしくは無くしているのではありませんけど、この患者様にとってはアルコールが悪影響を与えていたのは事実です。しかし今まで指摘した医療機関が無かった為に辛い日々を過ごしていたのです。この患者様は今後もっと良くなる事でしょう。何故なら御自身の強い決意が自分自身を治していくからです。私もアルコールから離れる日を増やします(何だよっ、お前は禁酒しないのかよ！すいません根性無しです)。