全快堂の患者様は分かっているとは思いますが一応「休診予定」の再確認です。8月11(金)12(土)13(日)と連休を取ります。ホワイトボード予約表の写メして有ると思いますので大丈夫だとは思いますが間違えないようにして下さい。ただ厄介なのは台風に成っていない熱帯低気圧が連休明けに何処に居るのか？とりあえず連休明けの14日(月)は既に満員ですので来るなら15日(火)9:00か19:30、またはそれ以降でお願い致します。

ドベゴンズファンとしては監督を代えても直ぐに優勝とか期待出来ないことは嫌というほど認識しています。だから『優勝請負人』として監督には有能な人が最低5年、せめて3年続けてドベゴンズをドラゴンズにして頂きたいと思います。以前このブログで「与田氏を監督に」と投稿したところ偶然翌年に与田氏が監督に就任しました。しかし私の投稿を読んで頂ければ分かると思いますけど次では無くて「次の次」と投稿しましたが現実には即監督就任の運びとなりました。結果は御存知の通りでした。そして今回は以前にも少し話ましたけど「中日ドラゴンズ次期監督は『古田敦也』氏以外考えられない」です。私の崇拝する故野村克也氏の遺伝子を受け継ぐ古田敦也氏を『三顧之礼』で迎えるべきです。「いやいや野村克也氏の遺伝子なら他にも」というのは確かです。でも大変失礼ですが「人望が有る人は既に就任していますから」と。だから今がチャンスです。何処かの監督に就任してしまってはドベゴンズ再建の機会を失ってしまいます。中日球団！いつ動くの？今でしょ！

日頃からストレッチをしていれば「身体が柔らかくなる」という考え方は、正しくも有り逆に間違ってもいます。人体の98％以上は毛細血管だと以前投稿しましたが、ということは「身体の柔軟性は毛細血管の柔軟性」ということです。だから柔軟性が高い人は血圧も高く無い人が多いのですが無理にストレッチをすると毛細血管が危険だとセンサーが感知して「ぐっ」と筋肉が固まってしまうようになります。しかし専門家に指導されて行えばストレッチは有効ですから「ストレッチが駄目」とは言ってませんので良いものを選んで行って下さい。さてストレッチよりも柔軟性を高めるのに遥かに有効なのが一酸化窒素を血管に出させることです。これは「軽い」運動が最適です。そう考えると「軽い」運動は軽く血管が引っ張られるので柔軟性がアップすると考えられます。軽い運動は身体の柔軟性がアップするだけで無く心肺機能のアップと骨粗鬆症予防に精神にも好影響をもたらします。暑ければ家の中での階段昇降やスクワットにして下さい。転倒しても柔軟性が有れば軽症で済むかもしれません。暑いからとボーっとして無いでね。

「マダニ」について投稿しましたけど日本人が毎年刺されて命を落としている原因は「蜂」そう、スズメバチです。スズメバチは非常に攻撃的ですから「ミツバチなら刺されても安全」と勘違いしている人がいますけど「どの蜂に刺されても危険」ということを知っておいて下さい。蜂に刺されて「抗体」が出来てしまえば次に刺された時にアナフィラキシーショックになる危険が有るからです。ただスズメバチは前述したように非常に攻撃的なので、知らずに「スズメバチの巣」に触れてしまったりすると一斉に多くのスズメバチが攻撃してきて命を落とすニュースが流れることが多い為かも。対照的に養蜂している方々が「蜂は友達」なんてニュースが流れるから「スズメバチは危険でミツバチは安全」というイメージが植え付けられたのかもしれませんけど結論としては「蜂」は危険なので二回目以降の方々は十分注意して下さいということです。但し更に危険な「刺す敵」は「蚊」です。マラリアや日本脳炎等の感染症の媒介役だからです。蚊には虫除けスプレーが有効ですけど逆にスズメバチは虫除けスプレーの臭いがすると一斉に攻撃して来るから厄介。適材適所の使用だったり草むらに入る時には熱中症に注意しながらも長袖長ズボンで身を守る必要があるでしょう。そして帰宅したらマダニが付いていないかをチェックする必要も有るでしょう。海なら安全と思っていると最近の温暖化でクラゲの大量発生のニュースも聞きます。それも非常に綺麗なクラゲが海岸に打ち上げられているそうで、死んでいても大変危険だとか。お子様連れの方々は十分注意してあげて下さい。街中でも露出が多ければ事件に巻き込まれる危険性が上がります(ジジィの考えですが)。結論「何処でも露出はホドホドに」です。

小麦色の肌に成りたいというのは皮膚がんから考えると少し異常なのか？しかし骨粗鬆症や「くる病」から考えれば「適度」な日光浴は免疫力向上から考えても奨励されてしかるべきと考えられます。美白ブームで目の敵にされる紫外線ですが確かにシワやシミの原因になります。だから骨の為の肌露出は直射日光を浴びずに手の掌と手の甲程度で今のこの地域なら15分で十分と言われています。しかし骨粗鬆症に関係する活性型ビタミンD3問題では無く、この季節の肌露出は命に関わる危険が潜んでいます。少し前の投稿で「猫の放し飼いの危険性」について投稿しましたが読まれたでしょうか？鹿や猪の皮膚に付着する「マダニ」ですが草むらに入れば猫や犬の皮膚に簡単に付着しますから散歩から帰ってきたら注意しなければいけません。マダニはSFTS(重症熱性血小板減少症候群)に感染する危険が有るから注意が必要です。SFTSはマダニに刺されて1～2週間の間に高熱が出て激しい腹痛と下痢が起こり血球成分が減って早ければ1～2週間で絶命する恐ろしい病気です。だから「何かが付いてる！」とパニックになって引っ張っらずに皮膚科に急行して下さい。万が一マダニの胴体を引っ張り頭が皮膚内に残ると、頭が残った皮膚を中心に皮膚をエグッて取り除かなければいけないことになりますから。キャンプや登山に良い季節ですが楽しさと危険は表裏一体です。

ハワイが大好きな私ですが行く時は当然のように飛行機で移動します。確かに船での移動手段も有りますけど時間を考えると働いている間に行く時には、どうしても飛行機での移動になります。しかし飛行機は地球の命を縮めます。人類は地球に住まわせてもらっている居候なんですから、もう少し謙虚に生活しなければいけないと思います。そういう私も偉そうに言っていても自動車に乗ります。しかし東京や大阪や愛知県内でも極力電車で移動しています。JRが採算の関係上「寝台列車」の活用を止めましたが「SDGs」が叫ばれる昨今、寝台列車復活が必要かもしれません。25年問題でコンテナの貨物列車が見直されています。世界的に見ても日本の二酸化炭素発生率は問題なのは事実です。海外からの観客の目玉にしながら寝台列車復活を願います。

今朝の『あさイチ』で「化学物質過敏症」について放送していました。このブログでは投稿済みですが知らない人が多く、特にこの季節は過度の発汗が有りますので制汗剤•香水•柔軟剤等々を使用する人が増えるので「化学物質過敏症」について多くの人が理解して控えめにしてくれれば嬉しい限りです。以前投稿した内容は化学物質過敏症と整髪剤や香水についてでしたが、他に関係する病は認知症。認知症は嗅覚が鈍くなる初期症状が有るので香水がキツイ人は「私は初期の認知症」と言っているようなものかもしれません。患者様の中には軽度の化学物質過敏症の人も来ていますから全快堂に来る時は「治療が目的」と香り→臭い→悪臭→迷惑は控えてナチュラル(自然)でお願い申し上げます。

たった18分で9月午前中の予約が60%以上埋まってしまいました。有難うございます&ごめんなさいです。8月は暑さ&夏休みの子供や孫の面倒が有り「少し暇？」の予想は出来ましたけど9月は「その反動？」という滑り出しです。夏の疲れ満載の方々が押し寄せる予感が今からします。私もバテないように『暑熱順化』して暑さに負けない身体づくりをして準備します。P.S.9月予約午後は大丈夫ですが午前はお早めに。

毎日暑いから徒歩や自転車の方々が汗だく、また遠方からの方々は前後駅から徒歩で汗だくということで「この暑さでは治療に来ないだろう」と余裕で予約が取れる筈でしたがスイマセンでした(今月予約率92％)。暑ければエアコンで冷やし過ぎて体調不良や「私はエアコン嫌いだから」と熱中症気味になったり、水分の取り過ぎや逆もと兎に角体調不良のオンパレード。夏休みで子供や孫の面倒が有ると来れない方が居れば、夏休みだからと来れる方も居るので自民党案の「10増10減」みたいになってしまいました。いつも✕2同じようなことばかりですが本当にごめんなさい。しかし最近の暑さは異常な高温で、風鈴の音で涼しさを演出なんて無理✕2。だからといって冷たい飲食は消化機能が衰えてしまい良くありません。夏に出来る食べ物は身体を冷やすものが多いですから上手に使って下さい。香辛料の活用で発汗作用を利用して暑さをしのぐ方法も有りますが、激辛は消化機能にダメージを与えてしまうのでホドホドにして下さい。ホラー映画や怪談話、または絶叫マシーンは心臓へ直接の負担が有りますから十分注意して下さい。皆様には炎天下での運動はお勧め出来ませんけど「通勤の為」に毎日3㎞ジョギングしている私は首には濡らしたタオルを巻き、手には保冷剤一個を左右交互に握りしめて走っています(一個ずつでは冷え過ぎる)。これが炎天下作業に最高の準備ですので「避けられない」炎天下作業には参考にして下さい。今日で今月も終わりますが9月の予約は明日8月1日9時から開始ですので宜しくお願い申し上げます。予約は電話受付のみで直接受付は致しませんので全快堂に来ることは禁止です(1日9時に治療が入っている方は例外です)。では本日も暑い日になりますけど熱中症に注意して乗り切りましょう。

このブログは2015年から始めました。その当初から「将来『水』で戦争が勃発する」ということを投稿してきました。勿論「水」が原因で戦争までには至っていませんが世界各地で不満やトラブルが頻発しています。兎に角これ以上大きな戦争が起きないことを願います。そういう日本も某国が日本の水源地を買い漁っています。今でも国によっては「石油よりも水の方が高額」と言われていますから日本に住んでいると水に対する価値観が鈍りますけど確実に水の価値は上がっています。30年以前には売られて無かった水がコンビニや自販機で売っているのが何よりの証拠です。そうすると水源地に工場を建てて今以上に積極的に海外へ水を売ることを考えるべきだと思います。これは輸出額を増やす＝儲けることだけでは無く水源地を確保しておくということです。想像してみると日本で他国が日本の資源で儲けることは異常なことが分かると思います。それどころか日本人が日本の資源を他国から買う、また水が無くなれば頭を下げて買わしてもらう未来が『地球沸騰化』している今なら、直ぐそこまで来ているのです。少し話は違いますけど日本海域最南端の島々に人が住んで居ないから「リゾート目的」という名目で外国人が日本の島を買ってしまう。「そこに誰か住んでいれば」と私たちは勝手に考えるけと現在心配されている「突然自衛隊の基地が出来て心配事が増えた」ということが有ると危険性が有る所には住みたく無くなります。水源地のように自然が多い土地は人が少ないのは皮肉なことです(でも海外の南の島々の方々は自然と共生しています)。だから人が住んでいない自然が多い土地でも他国が買わないような法整備を一刻も早く切望します。