ワクチン接種初期の頃に「ワクチン接種をすると血栓が出来易くなる」ということが言われましたが真偽は分かりませんので今後の専門家による検証を待ちましょう。それが直接的な原因では無いでしょうけど若い歌手が次々亡くなり私は「個人的に•偶然かもしれませんが」死因に血栓が絡んでいると思えます。長かったコロナ禍で生活が変化してしまい運動不足が当たり前になってしまった事が血栓を作り出す要因だと思います。そこに景気の低迷も追い討ちを掛けて来ているのも事実。精神的落ち込みは血栓が出来るのには十分な要因になり得ます。バブルを知ってる中高年の青春時代は活動的だった筈です。ウインドサーフィン、スキー、ディスコやナンパ。ブランド品や服も超高級でペンションに行きオールナイトなんて当たり前で出社していたでしょう？血がドロドロになるのには当然「水分不足」に原因が有りますけど「精神的要因」も非常に多いです。だから月曜日の朝や大型連休明けは脳梗塞や心筋梗塞で救急車は大忙しです。水分摂取が夏より少ない冬場、寒くて活動が少ない冬場、年末年始で飲酒習慣から抜け出せない冬場、嫌なニュースばかりで憂鬱な冬場に血栓条件が満載の危険な期間。ここらで「『OS-1』を一本いっとく？」(若い人は知らないね)。冬場は頻尿になりがちですが嫌がらず意識して水分補給して下さい。年始とか言っても既に今月は半分過ぎたんですよね、早いねぇ。
『ハルメク365』に私の大好きな人の話が載っていました。先日は『中村哲』さんでしたが今度は『中村久子』さんです。偶然どちらも『中村』の姓でしたが深い意味はありません。岐阜県高山市の方でしたので以前「JR岐阜駅」で『中村久子展』が行われて見に行ったことが有りました。このブログでも久子さんの偉大さを紹介したことが有りましたが彼女のような人にスポットがもっと当たる世の中に成ったらと思います。あのヘレンケラー女史に「私より不幸な人がいる。だけど私より偉大な人」と言わしめた逸話が有るほどの人でした。是非久子さんの偉大さを知って日々の生き方を考える上に少しでも役立て下さい。
年が明けたばかりなのに、もう既に関東圏では4割の方が花粉症を感じているというニュースを目にしました。花粉症と言えば春や秋というイメージだったのに今ではオールシーズンとなってしまいました。花粉症の殆んどの方は他にもアレルギーを持っているので一年中アレルギー症状に悩まされている「のに」何で我慢するのか不思議です。我慢してないのかもしれないけど「間違った考え方」「間違った努力」「間違った施術」をして結局治らず我慢？と見えるのかもしれませんが。「『本当に』腸を良く」すれば鼻水やクシャミや痒み等の辛い症状から解放されて快適な生活が待っているのに不思議です。また花粉症にはA、寒暖差アレルギーにはB、アトピーにはC、ハウスダストにはDというように各々薬も施術法が全て違っていたら薬の副反応や身体への負担が増大して新たにアレルギーを作り出してしまうかもしれません。もう一度(イヤミを込めて)「『本当に』腸を良くすれば」不快感である目は痒みや肌荒れからも解放されるのに何故『根本的』に『無理せず』に施術しないのか理解出来ません。各々理由は有るかもしれませんけど全快堂は26年以上前から(私自身はそれ以前から)「腸の重要性」を訴え「腸の施術」をすることをブレ無いで行っています。毎年変わるダイエット方法や次々売り出されるサプリメントは「本当に素晴らしかったら不変じゃないか？」と考えています。全快堂の患者様なら知ってると思いますけど、私は『フラクト•オリゴ糖』が大好きで「フラクト•オリゴ糖推し」ですがフラクト•オリゴ糖は全快堂が開院してから全く変わっていません。フラクト•オリゴ糖で唯一変わったのはフラクト•オリゴ糖の液体を販売していましたが、固まってしまうという理由で販売中止にしたことだけです。コレは95％以上の高濃度のフラクト•オリゴ糖だから故の残念な結果だと伝えたいです。フラクト•オリゴ糖は高濃度で低温になれば「絶対に」固まります。だから「不純物」を入れれば低温でも液体で存在出来て売ることが出来ます。しかし私の推すフラクト•オリゴ糖は真面目、正直で「本当に腸を良くしたい」と考えて不純物を入れて売り上げを伸ばすことを選ばず販売中止にしました。全快堂では便秘になりがちな妊娠中の方もフラクト•オリゴ糖を摂っていますけど不都合は一例もありませんから「フラクト•オリゴ糖は安全」だと『私は』信じていますし証明でも有ると考えています。フラクト•オリゴ糖推しの長文になってしまいましたが、アレルギー解消には『腸を良くする』に限ります。それはアレルギーだけで無く健康そのものに繋がると分かっていると思います。
明日は今月唯一の日曜日の休みです。折角の休みなので何もせずゆっくりしたいですけど用事が数珠繋ぎ状態。やりたくない、仕事も勉強もやりたくない時にもサッと取り組めるのは「脳を騙す」「きっかけを作る」ことが必要です。とりあえず優先順位を作成してみる。この優先順位は重要度の順位と期日の順位と考える必要が有りますけど、あまり厳格に考えると「その時点」で嫌になるので期日優先に絞ると良いでしょう。1つでもいいからやる、3分でもいいから手を着ける。とにかく向き合うことです。3分やって「ど～しても気が乗らない」なら次のプロジェクトに移る。学生の勉強なら科目を次々変えてヤル気モードになったら続けると良いでしょう。そんな純粋な気持ちが汚れたオヤジに残っていれば明日の休みは充実するのでしょうが……。冬は寒い、太陽が昇るのが遅い、晴れの日が少ない等々「鬱(うつ)」の条件が沢山有ります。何か御褒美を用意して「やったら貰える•実行する」と頑張れるかも。私は日頃甘い物を食べませんけど甘い物が嫌いなわけではありません。食べて良い物ではありませんが私が「たまに」食べる物を教えます。「干し芋」「鬼饅頭」セブンイレブンの「黒豆大福」です。もう一度、食べて良い物ではありませんので。
毎回思うことが有ります。「避難所に行かなければ為らないような災害に遭った時に、透析が必要だったら困るだろうなぁ」と。で、無くても常に薬が必要な持病が有ったらと考えると日頃からの健康管理の重要性を感じます。でも日頃は見かけ的には健康だとしても災害のショックや不規則な生活を経験したら便秘に陥る人が続出することは予想がつきます。ショックである、不規則である、水分補給が少ない、食物繊維が足りない、仮設トイレが汚い等々の困難に遭っても尚「排便出来る」という『鋼の腸』を日頃から意識して作って下さい。排便出来ない腸になったら「眠れない」「憂鬱になる」「身体がダルい」「食欲不振」「感染症になり易いく抵抗力が落ちる(免疫力が下がる)」そして不機嫌になり考えが纏まらなくなり困難に立ち向かえない状態になります。そこに持病が有ったらと考えれば「ゾッ」とします、透析だったら停電の時点でアウトですから。だからこそ『鋼の腸』を目指しましょう！
能登半島地震の被害拡大が毎日報告されています。国土地理院の発表によると石川県輪島市の地盤が南西方向に2m移動したと報告が有り隆起も1.3mしたと。これは住民の方々には大変なことです。そこに再度住むのか？転居するのか？簡単に決めれることではありません。私たちは家を建てるとしたら海や河川から近いか？土地は高低は？地盤は固さは？近くで崖崩れ、山津波の可能性は？等々を考えます。住むなら価格との相談も有りますけど「なるべく」安心安全な地域を選ぶ筈です。しかし地球規模で考えると昔海だった土地が山になっていたり逆も然別。エベレストの山頂付近から貝の化石が出土するという話を聞いたことが有りますけど今更ながら自然の力は絶大です。地球から考えれば震源地の10kmや20kmの深さなんてリンゴで考えたら皮くらい。しかし私たちが住宅を建てる場合「地下◯m迄パイプを打ち込みました」とか高層マンションやホテルなら更に深く掘り下げて安心を売り物にしていますけど冷静に考えると「？」という感じです。私たちは地球を間借りさせて頂いている住人でダムを建設したりトンネルや河川を建設したりして住み易くしていますけど地球が少し動いただけで全て吹き飛ぶことを、ヒトの存在なんてちっぽけなことを認識させられる出来事でした。今更ながら「自然の偉大さ」に驚かされ「人類の無力さ」を知らされ打ちのめされました。国境を争って殺し合う戦争の愚かさは不謹慎ではございますが滑稽にさえ思えてきます。権力者の命も財産も一瞬のうちに奪い去る天変地異が起きれば自らの愚かさに気が付くことでしょう。その前に悟れるのが人類の叡智だと思うんだが。
この時期に少なくなり易い物に「海藻」と「酢」が有ります。偶然合わせれば『酢の物』となり「冬に酢の物？冷たいから少なくなるよねぇ」となりますけど、別々に摂って頂ければ良いので例えば「味噌汁の具にワカメ」とか「ギョーザには酢と胡椒」なんて組み合わせ等々好きなように食べて下さい。実際に患者様の身体を触っていると海藻と酢の不足を冬は感じます。水溶性食物繊維「1」に対して不溶性食物繊維「2」が理想なので冬でもボディメンテを摂らない人は自分たちの食材選びを注意して下さい。
明るく行こうよ、新年だもんね。元日早々の地震に羽田空港の事故と、あまり良くない話題から始まりましたから陽気に騒いだら不謹慎と思われるから静かに始めましたけど「陰」は置いといて「陽」で行きましょう！昨日は時間外の方も施術して今日終わると年明け既に40名の方の施術をしたことになります。皆様も体調万全にして「何が有っても」常に対応出来るようにしていて下さい。体調不良だと弱気になりますから判断を誤るケースが増えます。常に体調万全で明るく行きましょう！
先日の能登半島地震で御実家(石川県)に帰省中不幸にも体験してしまった患者様は、先日希望を込めて投稿した通り女性二人(姉妹)共無事で御実家の皆様も無事との事だったので安心しました。しかし相当メンタルをやられていて日頃は大変明るい方でしたが、地震について喋っている最中に涙が溢れそうになっているのが分かるほどでした。そこで気付いたことですが人気者の姉妹には地震直後から膨大な連絡が各方面から携帯に受信され続けたとのことでした。たまたま彼女たちの御実家は停電も断水も無かったから携帯の充電も確保出来ていて膨大な返事も出来ましたけど、もしも停電地域であれば「心配してくれた方々には大変申し訳ないですけど」と断った上で、本当に必要な重要な連絡が受け取れない状況に陥る可能性を聞かされて「ハッ」と、しました。状況が分からない、安否確認をしたい側としては「大丈夫？」「何か欲しい物は？」「帰って来れる？」等々の質問をしたい気持ちは分かります。しかし現場にいる彼女たちにとって命に関わる『緊急地震速報』や「役所で食糧支援が◯時に有ります」等々の情報が必要なのです。それなのに「大丈夫？」は此方が安心したいという失礼な表現ですが「自己満足の連絡」で有って、彼女らの生命を脅かす結果になっていることを全く理解していない行動で有ったと知りました。ソーラーの充電器が有っても膨大な連絡を短時間に受け取れば対応には限界が有ります。万が一の時には当事者が最適な人(最悪の緊急時はレスキュー等々)に連絡する筈だから「待つ」という選択肢が大事だと知りました。
ドミニカ共和国にサリーナス村という小さな村が有ります。たった5000人ほどの村に世界中の生物学者たちが注目しています。それは何故か？なんと村人50人に1人の割合で、生まれた時の性別が思春期になると変わってしまうからです。生まれた時の性別は外性器で決められますが、女の子で育てられた子供たちが思春期に向けて、腕の筋肉が増え、声が低くなり性器も変わって行くと。男の子になるには胎児の時と思春期から以降は継続的にテストステロンがシャワーのように体内や脳に浴びせられた結果男性になります。それが女の子に生まれた一部の子供たちに、性別さえも変わってしまうほどのテストステロンが放出されるというのです。逆に現代人のテストステロンの放出量はどんどん減っています。それは驚くほどの勢いで減っていて2000年以降だけで数十％の割合で減っています。それは精子の数の減少と動きが悪い、全く動かない不完全な精子の増加という見える形から、全く性欲が湧かないという若者の増加という脳の問題に至るという多岐に渡ります。テストステロンの減少は運動不足や肥満や食生活の偏り、そして環境ホルモンの影響と考えられています。これは先進諸国の多くで見られる現象ですが、日本では更に最近は少子化が加速しています。アルハラという言葉が使われ、コロナで飲み会が減少、文春砲の影響で「不倫は文化だ」という時代から180°世の中は変化したこと等々。これらは社会的風潮で日本人は特に日和見の強い民族なので『金曜日の妻たち』というドラマが高視聴率を叩き出していた同じ国とはとても思えません。ところで先進国が全て少子化が進んでいるのか？北欧の国々の出生率は減るどころか、むしろ増加傾向に有ります。これは社会福祉の充実で子育てし易い環境が整っているからに他ならない。日本だって社会福祉の充実が有れば少子化問題を乗りきれ無いにしても、せめて先送り出来るのに、日本の政治家たちときたら。税金泥棒議員を一人でも多く引き摺り降ろして未来明るい日本にしないと日本は滅びますよ。P.S.日本は国会でも会社でも重要なポストに口ばかりで無く女性を就けるべきだ！
