何回もこのブログでも取り上げた内容ですがノロウイルスの巻きです(表現が古い)。インフルエンザは静かになりましたし今月からは下火になる筈ですが安心出来ないのがノロウイルスです。一度ノロウィルスが発生すると感染力が半端ない事は知られています。汚染された二枚貝(アサリ、ハマグリ、カキ等)を食べると体内で増殖、感染力が強く少量でも発症します。感染しても全員が発症するのではなく風邪のような症状で済む人もいますが幼児や高齢者のような抵抗力の弱い人が感染すると重症に成人事が有ります。主な症状は吐き気、嘔吐、下痢、腹痛です。万が一発熱しても高熱にはなりません。通常は3日ほどで回復しますが、酷い下痢を繰り返す場合は水分補給が大事です。アルコール消毒は防げませんから次亜塩素酸系(次亜塩素酸ナトリウムの入った)洗剤で殺菌消毒して下さい。もしカーペットの上に嘔吐してしまった場合にはビニール手袋を使ってキッチンペーパーで拭き取り、ゴミをビニール袋にしっかり締めて次亜塩素酸ナトリウムをキッチンペーパーにたっぷり染み込ませて嘔吐部に置いて消毒して下さい。その後にスチームアイロンでしっかりと熱処理して下さい。ゴールデンウィークに貝を食べたり採りに行ったりする機会が有るかもしれません。十分注意して下さいね。

パーキンソン病の勉強会に行ってきました。歴史から現状と最新の治療法まで情報満載で非常に勉強になりました。そして現在全快堂に通院されている患者様への治療のヒントが沢山有りました。というより『全快堂に通院中のパーキンソン病の患者様の病状が何故こんなにも良いのか？』が分かりました。『腸にもレビー小体が有るから腸を良くする、医食同源で良性の脂(DHA)を摂る、癒しと笑い、適度な運動』等々でした。全快堂に来ている患者様の調子がいい訳だよ！その後の講師の方の言葉に驚かされました。「初診時に『大丈夫、大変かも知れないけど一緒に頑張りましょう！』と言った患者様と『完治する見込みは現時点ではありません』と言った患者様では予後に雲泥の差が有ります」と。何それ、昨日のブログの続き？やっぱり病気は『気』が左右するんですよね。最新の医学を研究費年間5億円を国から貰っている人が２時間の講義で伝えた『まとめ』に思わず泣きそうになりました。一休さ～ん、焦っちゃ駄目なんですね「ヒトヤスミ」大丈夫だから心配するな、何とかなる。『気休めを言うな！』と思ったあなた、危険ですよ。笑いで活性化すると言われているナチュラルキラー細胞が「がん治療」にも効果的と言われてから暫く経過しますが他の病気にも影響すると少なからず言われているからです。ネガティブ発言は万病の元。最後に、今週中に全快堂で面白い実験を始めます。患者の皆様にも協力してもらいます。何の実験かは来てのお楽しみ！

歴史的にも非常に有名な僧侶に『一休さん』がいます。アニメになったり伝記や歴史遺産も数多く残されている少し表現が変ですが『仏教界の大物』の一人です。その偉大な僧侶が遺した最期の言葉が『大丈夫何とかなる心配するな』だったそうです。一休さんの人柄が分かるような言葉ですよね。一休和尚を慕っていた多くの弟子達が「和尚様が亡くなってしまったらどうなってしまうのだろう」と取り乱している様を見て言った一言だと思います。ヒトは冷静で無ければ正確な判断が出来ません。精神状態は勿論ですが五感もそうです。以前「バイクの高速カーブでライダーが身体を膝が着くほど倒していても顔だけは水平に保とうとするのは正しい判断をする為」と投稿しましたが、どんな時でも取り乱したら失敗してしまいます。それではピンチをチャンスに変える事は出来なくなってしまいます。一休和尚はきっと弟子達や私達に最期の説教をしてくれたのかも知れませんね。なんか宗教家っぽくなりましたね(無宗教無宗派ですけどね)。「冷静さを欠いた」とか「自棄になって」とか失敗した人や犯罪者は言いますけど本当なんですね。スポーツ選手が腕や帽子に『平常心』と書いてある事に改めて納得しました。叱る時でも6秒待って深呼吸してからで無いと感情をストレートにぶつけるだけの『怒る』になってしまいます。怒るよりも叱る。叱るよりも諭すようにしなければなりませんね。まだまだ修行が足りない私です。

私は現在『水分補給は水(正確には白湯)』だけにしています。そこで夏が近付く前に『水分補給』について投稿させて頂きます。ヒトの身体は60～70％が水です。何故60～70％と幅が有るかといえば、赤ちゃんは水分が豊富で残念ながら高齢者は少なめです。酷い表現ですが『シワは地面が干からびた地割れ』のようなもので赤ちゃんは水分豊富なピチピチお肌です。しかし成長したら水分豊富で喜んでばかりもいれません。度が過ぎるむくみは酷ければ『浮腫(ふしゅ)』という病名が付きます。その原因は西洋医学的には腎臓や心臓、場合によっては肝臓や甲状腺に有ると言われる場合が有ります。一方東洋医学は度を超した水分の代謝異常は『水毒』と捉える場合が有ります。身体の何処かで水分の流れが滞ったり、更に悪ければ停止してしまったり。それは身体にむくみや静脈瘤、皮膚の潰瘍や肥満や下痢や頭痛になる人も居ます。東洋医学で身体は気、血、水のバランスが重要です。一口に肥満と言っても脂肪太りと水太りが有り、むくみと言っても下肢の筋力不足、心や腎や肝の機能低下から。下痢も食べ過ぎ、飲み過ぎが原因だったり冷たい飲食の場合も有ります。むくみ、一部の肥満、下痢、頭痛や高血圧、下肢静脈瘤も全て水毒かも。熱中症や脱水症の危険が叫ばれる季節が直ぐそこまで来ています。治療して身体のバランスを整えて下さい。

私だけ感じている事なのかも知れませんけど昭和の多くの日本の家庭では『子育ては奥様任せ』になっていたと思えます。それに比べると平成のパパ？は『育メン(イクメン)』ですよね。またゴミ出しは勿論、料理をしたりとか全面的に家事を手伝う『主夫』も珍しく無くなって来ました。男性でもやる人はやるんですよね(私には到底無理ですけど)。イクメンと言われても子供の小さい頃に子育てを手伝っても小学校の高学年頃には御主人が自身の役職の都合上、徐々に子供への関心が薄れて行くのは避けられないです。「イヤイヤ私は大丈夫」という人も「その通りです」という人も以下のチェックをしてみて下さい。コレは『百ます計算』で一躍有名に成りました『陰山英男』氏が某週刊誌に以前掲載された物です。『子供の生活を何処まで知っているかをチェック』1子供が好きな教科、嫌いな教科を知っている2子供が使っている教科書を見たことがある3子供が学校で所属しているクラブを知っている4子供の通知表を見たことがある5子供が通っている学校の場所を知っている6子供の時間割を見たことがある7子供の担任の名前を知っている8子供の学校行事の日を知っている9☆子供が付き合っている友達を知っている10☆子供に社会の動きを解説したことがある11子供に自分の生き方を話したことがある12子供が先週見たテレビ番組と視聴時間を知っている13子供の小遣いの額を知っている14☆子供と週2回は食卓を囲んでしっかり話す15子供が週何日習い事をしているか知っている(以上)。「☆印は特に重要。半数以上当て嵌まらない項目が有る場合は『父親失格』と心得て子供とのコミュニケーションの在り方を見直すべし」と。あなたは？

昨日と雲泥の差の内容で恐縮ですが『ありがとう』たった五つの言葉ですが宇宙よりも偉大な力が有ると徐々に実感して来ました。こんな事を書くと『とうとう宗教に走ったな(私は無宗教無宗派です)』と思われそうですが『いや、分かるよ』という人は現在幸せな人だと思います。私も『ありがとう』っていい言葉だと思っていましたし『ありがとう』と呟く回数が多いと不思議な事が起きると聞いた事は有りました。しかし『なんか胡散臭いなぁ』とか『宗教っぽいよなぁ』と毛嫌いして、その事に関しては思考を停止していました。しかしどの分野でも「てっぺん」を獲った人は異口同音全く同じ事を言うのです。『周囲の人に感謝しています』と。ここまでは分かるような気がしますよね。そして「周囲の人に常に感謝しています」も分かりますよね。常に感謝するほど周囲の人が動いてくれたからこそ今の自分と成功が有ると。そうなれば常に周囲の人に対して必然的に『ありがとう』と繰り返し言い続けている訳です。では何故周囲の人が動いてくれた状況になったのでしょうか？最初は小さな良いことが有って「ありがとう」と感謝して笑顔になってポジティブに事が進み積極的に行動して。すると人々が集まり始めて、それも良い人ばかりが集まります。何故ならネガティブな人や卑しい人は、初めのうちは我慢していても長続きせず、その場に耐えられなくなって居なくなるからです。本当に全快堂の患者様は素晴らしく笑顔が多いです(多くの患者様が家族、それも何世代もの人が毎週何十年も)。開院当時は痛みに顔を歪めて涙する人も少なからずいます。しかし数回通院する頃になると徐々に笑顔が増えてきます。考えてみると、この内容は何回目なのか分かりませんけど昨日も素晴らしい事が有ったので改めていつも以上に患者様に感謝してしまいました。またこれで私自身の笑顔が増え頑張れます。ありがとうございます。

恥ずかしい！本当に恥ずかしい！最低最悪！何を考えてやってるんだ！それを見たドラゴンズの他のファンは、ドラゴンズの選手は、どんな気持ちになったと思っているんだ！試合も遅延するし、出入り禁止にしろ！もうこれ以上書きたくもない！たった一人のバカ野郎のせいで本当にドラゴンズファンを辞めたいと思ったよ。あーっ胸クソ悪いわ！バカ野郎！すいません。何の事か分かりませんよね。簡単に説明しますとドラゴンズVSベイスターズ戦が行われて結果的にドラゴンズの三連敗で終了したんですけど、ベイスターズの選手のホームランがドラゴンズ応援団の中に飛び込んだ時に事件は起こりました。そのホームランボールを球場内に投げ返したのです。他に理由を付ければ言い訳出来るかも知れないけど早い話、腹いせにやったと思います。そんな非常識な野郎がドラゴンズファンに居た事が恥ずかしい！最低！今日は終わり。ごめんなさい。

村田諒太選手がWBA世界ミドル級タイトルマッチの試合において8RKOして勝利しました。コレは凄い事です。しかしそんな事を今日お伝えしたいのではありません。彼の何も知りません。知りませんけど、まずミドル級(69.85～72.57kg)という最も選手が濃密な階級において日本人がチャンピオンで有り続けている事実。過去に竹原慎二氏がチャンピオンに輝きましたが不幸にも網膜剥離で引退してしまった残念な階級です。外国人に比べ小柄で華奢(きゃしゃ)な日本人は体重が上がれば上がるほど不利と言われる中において村田諒太選手はオリンピックで金メダルを獲得して尚チャンピオンで有り続ける。これが凄い事なんです。しかし以前投稿した国民栄誉賞の受賞基準はどうなっているんですかねぇ。オリンピックで金メダル獲ってチャンピオン防衛で国民栄誉賞が貰えない事は分かります。しかし何回防衛しても、オリンピックで金メダルを獲得しても村田諒太選手が国民栄誉賞を貰える可能性は皆無に近いと思います。何故ならボクシングは『拳闘』とよばれ野蛮なスポーツとして見られていて嫌いな国民も多く存在するからです。スポーツは競技によって、または種目によって貰い易いのが有ったりっていうのは納得出来ないなぁ。しかし安倍政権も末期だから支持率アップを狙った国民栄誉賞乱発が有るかもね。

マラソン練習会は驚くほど順調に行われて残り3回となりました。走る事は当たり前ですが、筋トレやストレッチ、ラダーを使ったトレーニングや数種類のスキップ等を取り入れた多彩な練習をしています。本当は更に専門的な練習をしたいのですけどファミリー対象のリレーマラソンに『そこまでやらなくてもいいだろう』という苦しい練習になってしまっては楽しく無くなってしまいます。そもそも練習会をやろうと最初の考えは『患者の皆様に「走る」事の楽しさを感じて欲しい。それがやがて習慣になったら疾病予防に繋がるのではないだろうか』と考えたからです。それが苦しい部活的な根性丸出しでは運動が長続きせず『やっぱり運動は嫌い』となっては本末転倒。ですから走る楽しさ優先で『もう少し走りたいなぁ』ぐらいで終わっています。しかしそれだけで終わらないのが『全快堂ランニングクラブ』です(その名称は何時から？)。今回は最後にランニングマシーンで走っている動画撮影をして一人一人、着地の癖とフォームの癖を指摘して認識してもらいました。それが足首や膝、股関節や腰等の痛みを未然に防ぐ、または正しい動きは効率的なダイエットにも繋がります。残りも楽しく元気に頑張ります！

不妊治療で病院に通院していたのに妊娠出来なくて諦めて、たまたま全快堂に他の症状で通院して妊娠を諦めていると知って全快堂流不妊治療をプラスして妊娠した患者様が居ます。私も不妊治療をしたと伝えないので本人は知ってか知らずか妊娠出産を喜んでいたのですが残念な事に症状が改善してしまえば続けて通院しなくなって結果的に一人っ子となってしまった御夫婦を先日見かけました。私が妊娠させたなどと恐れ多い事を言うつもりはございません。しかし病院で治療を諦めていた妊娠出産が全快堂に通院して偶然叶った事は事実です。残念だなぁ。勿体無いよねぇ。