また一人素晴らしいスポーツ選手が引退しました。日本代表としても活躍したFC東京の石川直宏選手です。ガラスのスピードスターと表現したら怒られるかも知れませんけど、彼の現役時代は『ケガとの戦い』で有り、またそれの繰り返しでした。復帰出来る保証も無いのに彼はケガをしてもリハビリに向き合い『家族の為に』『ファンの為に』と辛い長いピッチ以外での戦いに真剣に精一杯挑んでいたのです。そして見事に昨日の最終戦にピッチに立ったのです。よくプロスポーツの選手はサッカーに限らず『子供が試合で活躍している自分の姿が分かる迄は頑張りたい』と言いますが、現実にそれは非常に難しく果たせる人は神様に選ばれた「ほんの一握り」の選手のみです。しかし彼はそれを見事にやり遂げました。衰えるのは「身体」が先か「人気」なのか「チームに必要とされない」のかと色々な困難が牙を剥いて襲ってくるのに『小柄過ぎてプロでは通用しない』という下馬評を見事に覆しました。是非第二の人生でも輝いて欲しいですし、彼なら必ず輝く筈です。最後に『ここまでやればマツさん許してくれるかなぁ』とポツリと呟いた一言が印象的でした。(「マツさん」とは彼が慕っていた『故　松田直樹さん』の事です)

ヤカンが２つじゃ無いですよ。序でに「悪寒」でも「オカン」でも無いですよ(スイマセン)。冬になると増える『夜間痛』。血行不良で痛くなる患者様の場合、昼間は動いているので血流が良く比較的痛みは軽いですが、夜の就寝中は動かないので全身の血流は低下気味になりますから肩や膝は一層血行不良になります。ですから夜間痛みが発現するタイプの患部は血流を改善させれば楽にはなります。とりあえず温湿布やサポーター等々で患部を温めるのが良いですし、家でも寝る前に御自分で灸をやってから寝るとぐっすり眠れますし、患部の改善が早まります。またサポーターなんて買わなくても身体の他の部位との温度差を意図的に作れば良いので不要になった衣服を切ったり、靴下の脛(スネ)の部位を切って膝サポーターを作れば良いです。また全快堂に新しい温湿布を仕入れましたので試してみるのも良いでしょう。特に御存知「風邪症状が改善」には絶対お薦め！風邪の初期の時でも、なかなか治り難い時にも効果絶大ですよね。しかし温湿布使用で避けられないのが痒み。腸が悪い人は皮膚が荒れ易いので温湿布で無くても皮膚は痒くなります。2種類有る温湿布のどちらも痒くなり難いタイプですが、やはりどうしても痒くなる人も居ます。その方は服の上からカイロやネックウォーマーをお薦めします。首を温める事が免疫力を上げ自律神経の安定に繋がります。勿論『湿布』は医薬品では無くてハーブ由来の商品ですので御安心下さい。

さぁいよいよ師走の12月。自分の周りだけても大変なのにミサイルは飛ぶし相撲界では横綱が引退するし『もうイヤ』(byゆーとぴあ)。毎年12月になると病気の人が増えます。忙しさから睡眠不足になりケガをする人、風邪を引いても休めないと無理して拗らせて結局長期の休養が必要になる人、食事が疎かになり疲労を栄養ドリンクに頼り結局ダウンする人。様々な人が全快堂を訪れます。その他にも滑る落葉の上を歩いて転ぶ人、凍った道で滑って転ぶ人、まるで吉本新喜劇の出演者くらい転倒者も増えます。誰もなりたくてケガや病気になる訳ではありませんど十分注意して下さい。また忙しいのはアナタだけではありません。そこで更に注意が必要なのは交通事故です。此方が安全運転をしていても信号無視や追突の危険が有ります。先日投稿の黄色信号で停車しようものなら追突の恐怖とクラクションは覚悟しなければ駄目かも。『しない、されない交通事故』を目指して下さい。対処法は当たり前なんですけど、十分な睡眠と栄養と運動と全快堂をお忘れ無く(来た来た来たよ、結局コレが言いたかった訳ね『ワオ』byますだおかだ)。みんなで無事に正月を迎えましょう！閉店ガラガラ(もうエエわっ)。

この季節は、やはり『うつ病』の方が増えてきました。仕方ないなんですけど本人としては大問題です。人生も『青春』なんていう若い世代を表す言葉が有りますけど『春』は樹木が芽吹いて活力の有る、象徴的な季節です。ならば秋冬は中年～老年となるのですけど、最近の中年や老年は若い人よりもずっと元気で活力に満ち溢れてますから中年でも無く老年では無くて、体力も知識も最も充実している『ずっと壮年で、いつまでも壮年のみ』で中年～老年は有りません。いつもの通り話が逸れましたが一年を通して秋冬は『うつ病』に為り易い季節です。日照時間の影響によりホルモンバランスが乱れる事が大きいのですが、更に寒くて活動量も減りますので尚更血行不良で全身が不快になります。また春夏の夕方のように日暮れ迄の時、外で人と立ち話する時間は『つるべ落とし』で忙しく感じますが、秋冬ともなれば寒くて一刻も早い帰宅を目指します。だからコミュニケーションの減少も前頭葉を始めとする脳の血流低下を招きます。でも『冬場はうつ病になっても仕方ない』なんて「俺は許さないぞ！」ってお前は誰やねん。対策としては、一年を通して同じ時間に起床する等の生活リズムを心掛ける事です。早朝室内が暗ければ電気を着けて朝日が上がればカーテンを開けて朝食は必ず摂りましょう。出来れば和食、最悪パンでも最低『赤味噌の味噌汁』だけは飲んで下さい。それにより夜の睡眠が深くなり『うつ病』の改善に繋がります。出来れば昼寝を３時迄に30分以内(同じ事ばっかり書いていますね)。入浴は42℃以下の温度で10分～20分間で就寝2時間前までに済ませると良いです。薄暗い寒い気候より明るくて温暖な気候の方が明るくなると思いませんか。例えば南の島なんてウキウキします。だから冬期うつは仕方ない？かもね。でも四季の有る日本で住む良さは沢山有りますし、冬は冬の楽しさ、良さも沢山有ります。冬しか食べられない？食材(カニ、フグ、ブリ等々)はやはり旬に限ります、ウインタースポーツは基本的に雪や氷が必要。行事はクリスマス、正月、忘年会に新年会等々盛り沢山。さぁ家の中、コタツから外に出て楽しんで『うつ病』とはオサラバしましょう！

絶対やってる筈だよ『11月29日』に掛けての『いい肉の日』大サービスやってる店舗。ステーキ店が通常価格2500円が本日限り1129円だったり、ハンバーガーが通常価格500円が290円になったりしていると思います。私は見ての通りスリムだけど(何処がやねん！)意外にも肉が大好きなんです(そのまんまやねん！)。いつもは肉を食べるのは極力少なめにしています。でも今日だけはいいかなぁ。焼肉でも食べに行くかなぁ。メチャ美味しい焼肉屋さんが豊明に有るんです。本当は教えたくないんだけど～、だから教えません(もったいぶるな！お前は何様だ～！お互い様)。でも本当に美味しいんですよ。教えて欲しい方は個別に治療の時に聞いて下さい。とにかくタンパク質補給の為に『いい肉』を食べて下さい。

天皇陛下が退位すると聞きました。陛下の御公務は非常に大変だとテレビでしか知りませんけど一応理解はしています。それを反対する気持ちは全く有りません。ただ一つだけ懸念が有ります。陛下は本当に素晴らしい優し方です。ここからは私の勝手な下衆な勘繰りですけど本当に優しい素晴らしい方だからこそ絶対に止めて欲しい事が有ります。それは陛下が退位後に『訪韓』する事です。それは安っぽいプライドとかで反対しているのでは有りません。陛下が傷付くのが心配なのです。韓国政府は『陛下が訪韓すれば戦後処理は終了、それに伴っての反日活動も終焉に向かうでしょう』と云いかねませんが今までの韓国の発言、行動を考えてみると申し訳ないですけど信じられません。それは韓国政府と韓国国民が決める事ですから何も言いませんし強要も出来ません。しかし陛下が『日韓の平和的な関係を望んで現在の日韓関係に御心を痛めていらっしゃる』のは想像出来る事です。それを少しでも改善したいと訪韓したのに、もしも何も変わらなかったらと考えると心配でなりません。日韓関係には永遠にゴールは存在しません。ですから努力はしても結果を求めてはいけないのです。そこに陛下が巻き込まれないか心配です。しかし陛下は日本国民にも配慮して退位後すると考えてしまったのかも知れません。私の杞憂で有れば良いのですが。

以前見た投稿動画に再び出会ったので一つだけ。日本の若い男性が韓国に行って『ハグしましょう』とボードに韓国の国旗と日本の国旗を書いて掲げて街中を歩くという単純なものです。見たこと有る人も居ると思います。すると最初は『誰もしてくれないんじゃない？』それどころか『石を投げられるんじゃない？』とさえ思いましたが動画が進むと老若男女が笑顔でハグに応じたのです。印象的だったのは親に促されて5歳くらいの子供が何人も登場してハグしていた場面でした。その場面を見て『両国が仲良く出来れば』と本当は心の奥底では考えているけど韓国の風潮として『日本と仲良くしようよ』とは言いにくいんじゃないかなぁと。だから自分は出来ないけど子供をハグさせて『応援してますよ』『いつの日か両国が仲良く出来たらいいね』という声にならない声を聞いたような気がしました。800回も投稿してくると『もう書きません』と書いて再び投稿しての繰り返しが何度もで自分が『狼少年かよっ』って一人で突っ込んでいます。でも投稿動画に再び出会ったのは『諦めては駄目』と言われているのかなぁと勝手に解釈して本日は終了させて頂きます。一人一人が仲良くなって大きな和になる日が来るといいですね。それが出来るのは日本発信だと思います。裏切られても裏切られても諦めず。

問題です。「青信号は『進め』、赤信号は『止まれ』、では黄色信号はどうすれば良いのでしょうか？」という質問を全てのドライバーにしてみたいものです。本来なら『注意して止まれ』ですが状況によっては『注意して進め』と私は思います。しかし最近は黄色信号で止まれば高い確率で追突される危険を感じます。歩行者信号は毎日走る私には必要です。しかし歩行者信号の点滅はドライバーにとっても必要な物になっています。歩行者信号の点滅＝もうすぐ黄色信号になり、やがて赤信号になり停車しなければならない。だから『アクセルを踏もう』ってなっていませんか？何故こんな事を投稿するのかと言えば本当に危険なドライバーが増えてると感じるからです。煽り運転の事故がクローズアップされたのが煽り運転の歯止めにならず、正に逆に煽り運転を煽って増やしてしまったのかなぁ？とさえ思えます。遠方から歩行者信号の点滅が見えなくしている構造が増えています。しかし逆に事故が増えてしまうかも知れませんね。もう一つ止めて欲しい運転が有ります。信号に右折の矢印が出ているのに平気でまだ直進する車です。『あなたは自分が先頭になって赤信号で停まった事が有りますか？』と聞きたくなるような人が居ます。大きな交差点では非常に危険ですので絶対止めて欲しいです。最近運転が怖いと思えるようになったのは大変良い事だと思います。振り返ってみると私がオッサンになった結果、安全運転に近付いたからかも知れません。年末年始は特に注意が必要です。

先日『桑田佳祐』さんのコンサートに行って来ました。もう最高！桑田佳祐さんの凄いところは主義や主張を強く押し出さず、それが結果的に『誰もが気軽るに聴ける、唄える』曲を作っている点です。勿論少しは歌詞の中に主張していますが数は少ないです。そしてコレは桑田佳祐さんを語る上で避けて通れない『明るいエロ』が有る事は事実です。でもキャラクターが明るいので陰湿なイメージとは程遠いので老若男女に広く受け入れられているのでしょう。往年のスターがコンサート中に観客と口論になったり、ラジオやSNSで激しく主張主張を繰り返したり、コンサートで自分の色を鮮明に打ち出し特定のファン層にのみ受け入れられているミュージシャンが居ますが『桑田佳祐』または『サザンオールスターズ』は主義主張を前面に押し出さないので、あれだけ有名になっても敵が少ない、皆様に愛されるのは素晴らしいと思います。過去に『吉田拓郎』さんの歌を唄いましたけど吉田拓郎さんを決して貶しているのでは無くて叱咤激励の歌でしたから吉田拓郎さんも見事に復活しました。現在は体調の方が心配です。そう言う桑田佳祐さんも体調が一時思わしく有りませんでしたが、此方も見事に復活しました。最近は『炎上商法』なるものが流行っていて故意に挑発して注目を集める輩も居ますが決して長続きはしないでしょう。とにかくやっぱり桑田さんのように敵を作らず、作っても出来るだけ少なく、業界の内外と仲良く皆様に愛されるように生きたいものです。こんな意見を述べるようになったという事は私も歳を重ねたんですね。

最近痩せる患者様が続出中で驚いています。ある程度予想はしていました。しかしこれほど多くの患者様が痩せるとは。それも本人が希望していた3～5㎏で、それ以上の患者様も。そして更に驚いたのは以前から『痩せるサプリメントや薬、番組は多く有るのに太る情報は無い』と嘆いていた細過ぎる患者様が数人、やはり此方も本人の希望通り3～5㎏程の体重増加を達成して本人達は大喜び。では何故本人達の希望通りの体重の増減が達成出来たのかと言うとズバリ『食生活の見直し』＋『体質ごとに対応した鍼灸治療』の結果でした。とりあえず2週間の食生活の記録を見せてもらい細かくチェックし中には継続中の人も居ます。またチェック表により体質を再度分けてみました。今まで治療の度に『糖分が多い』『油(脂)が多い』『冷たい飲食物が多い』等を注意していましたけど、やはり具体的に細かく注意しないと駄目＝結果が出難かった訳で、骨盤調整により痩せる骨盤にしても痩せ難かったのは、ここに原因が有ったのだと気が付きました。よく患者様に『先生の師匠は？』と聞かれると本当に居ませんから『患者様ですよ』と応えていました。患者様の身体をモルモットにしているのでは有りませんけど今の私の治療法の殆どが、患者様から教えられる事により行っているものばかりです。偉大な歌手の方の言葉に『お客様は神様です』と有りましたが私には『患者様は神様で有り師匠です』となります。それを痛感するのは開院した頃に治せなくて遠方から何度も通院して頂いたり、痛い思いをさせて治療した患者様の数々のお顔を『今なら簡単に痛い思いを少く治せるのに』とカルテを整理する度に思い出すのです。それらの患者様が私を成長させてくれた『生きた教科書』だったのです。だから未だに毎日試行錯誤しながら治療の完成形を探し求めています。同僚は『弟子にやらせればいい』と簡単に言われますけど少し格好良く言わせてもらうと『私はまだ自分の治療に納得出来ていない未完成の治療家』という事になります。『我以外皆我師』であり『日々努力有るのみ』です。このブログの事も実は初めて述べさせて頂きますが始める時に『1日も休まず千回を目指そう』と考えていました。弁慶では有りませんけど(笑)。このブログもお陰様で800回を超えて1日1日と目標に近付いています。ブログを投稿するなんて努力に入らないかも知れませんけどルーティンワークの一つとして書くからには『書いた事への責任』が有るので、それに恥じない発言と行動を自らに課しています。最初から立派な人間なら良いのですが、未だに欠陥だらけのオッサンなので叱咤して下さい。そして少しだけでも激励をお願い致します。すいません、今日もやはり長文になってしまいました。