箱根駅伝も昨日は往路、そして今日は復路が行われています。東洋大学が青山学院大学に36秒差のつけて往路優勝しましたが復路の結果は？さて全快堂も本日から治療開始。大学生に負けないくらいのスタートダッシュをします。しかし本日は午前中のみで午後は違う神社に初詣に行きます。ところで皆様は初詣の梯子(はしご)をした事は有りませんか？実は御詣りの梯子は駄目らしいですよ。初詣行きましたか？眠い、ダルい、寒いとか言ってないで、そろそろ正月気分を切り替えてスタートダッシュの準備をしましょう。

毎年恒例の伊勢への初詣に本日行ってきます。私たちの地域からは伊勢神宮は然程遠くもなく行けますから有り難いのですけど、江戸時代には『伊勢詣り』は盛んに行われるようになり全国の人々の憧れの的になっていたのは知っての通りです。江戸庶民などは『一生に一度は伊勢を拝みたい』と願っても実現出来ず、近所で誰か伊勢に行く人が居れば餞別を多目に渡して御札を買って来て貰ったらしいです。現在でも天皇家や内閣総理大臣を始め政界、経済界を重鎮は必ず足を運ばれる特別な場所で有る事は昔も今も変わらないです。その伊勢神宮に毎年行ける事は本当に幸せな事で今後も続けて行きたい行事です。このブログも今年で正月を三回越しましたので以前も伊勢の事は投稿済みですが今年も橋の御札を踏み、宝珠を触って良い一年にする所存ですし全快堂の患者様の健康と御多幸を祈ってきます。そして出来ましたら皆様も御自身の足で『伊勢神宮への初詣』を、叶わなければせめて今年中に『伊勢神宮への御詣り』をして下さい。長年に渡って人々の信仰を集めるにはそれだけの理由が有るからです。ただし行っても一生懸命拝んではいけません。一生懸命拝むとは執着の裏返しであり邪念の現れでもあるのです。拝む時はサラッと、しかし忘れず住所と名前は告げましょう。日頃から「無宗教、無宗派」で「神の存在は分からない」と言っていますけどコレだけは毎年やっています。もっと詳しく聞きたい患者様は治療の時に聞いて下さい。参道の歩き方、柏手の打ち方から印の形もお教え致します。では行ってきます。

明けましておめでとうございます。平凡ですけど、やっぱりコレしか有りません。今年も宜しくお願い致します。今年は全快堂が飛躍する予定ですからい期待して下さい(すいません、あくまでも個人の予想です)。間違い探しじゃないけど全快堂にまた少しだけ変わったところが有りますから見付けてね。では皆様にとって良い一年になりますように！

今年から長年休診していました火曜日の午前午後の治療を開始致します(月曜午後は既に開始しています)。ですので、なるべく分散して来院して頂きますようにお願い申し上げます。

沖縄で米軍がヘリコプターの窓を落としたとニュースになってますけど8kgだったとか。その前には保育園の屋根に部品を落としたとか。大きな事故にならなくて良かったですし、これからも有ってはならないと思います。日本の事を沖縄の人は内地？本土？大和？と言うけど(勿論全員では有りません)、私自身は『沖縄は日本で有って何の差別意識も無い』ですが沖縄の人に話を聞くと、たまたまかも知れませんが3人中3人が『沖縄は本土の人に差別されている』と言われました。何でそう感じるのか考えてみましたけど「日本は米軍が必要(賛否両論有りますけど)で米軍に守られてるところが有る」「では基地が有っても仕方ない？」「近くに基地が有っても良いのか」「米軍は必要(悪？)だけど近くは困る」となると必然的に現状維持になってしまう。しかし「多くの日本の人は本当に沖縄に対して差別意識は無いんだよ」と出会う沖縄県人には言っています。私の言っている事って変ですか？

ちょっとしたダイエットを考えてみました。米が大好きな私としては『米好きな人』の行動はよく分かります。それは好きで有れば有るほど必ず茶碗を持って食事をします(隣の国は持つと駄目らしいけど)。そこで御飯をオカズの一つと考えて御飯の置く位置を変えるんです。たったそれだけなんですけど米好きには大きな変化なんですよ。常に茶碗を持って食事をすると、オカズを食べて御飯、御飯を食べてオカズの繰り返しですから御飯を食べる食べる。しかし御飯をオカズにすると食べる量も減りますし、当然御飯以外の本当のオカズは薄味にならざるを得ないので血圧も薄味になり減塩にも繋がります。ローカーボで痩せて、また減塩となれば血圧の改善にもなります。さぁ今日から早速一番手前に箸を置いて近くからサラダ、味噌汁、肉や魚、小鉢の一つに御飯にしてみて下さい。年末年始の暴飲暴食は食事のスタイル改善で、御自身のスタイルも改善してみて下さい。

全快堂の年内の治療は今日の午前で終了、来年は3日(午後休診)からです。ブログは休まず投稿です。

もう書き終えましたか？書かない人も増えていますよね。私はアナログ人間らしく汚い字で全て手書きで出しました。『おめでたい言葉』が小学舘の『和楽』に載っていましたので紹介させて頂きます。一文字編から、賀(が、いわい)、禧(き、さいわい)、寿(じゅ、ことぶき)、春(はる)、福(ふく)。二文字編、栄寿(えいじゅ)、鶴雲(かくうん)、嘉祥(かしょう)、吉祥(きっしょう)、寿慶(じゅけい)、春芳(しゅんほう)、翔雲(しょううん)、新春(しんしゅん)、頌春(しょうしゅん)。三文字編、春如海(しゅんじょかい)、大吉祥(だいきっしょう)、天下春(てんかのはる)、萬里春(ばんりのはる)、福寿海(ふくじゅかい)、福如雲(ふくじょうん)、無量寿(むりょうじゅ)。四文字編、一陽来福(いちようらいふく)、光風動春(こうふうはるをうごかす)、松鶴延年(しょうかくえんねん)、瑞気集門(ずいきしゅうもん)、瑞色含春(ずいしょくはるをふくむ)、長楽萬年(ちょうらくまんねん)、和気致祥(わきちしょう)。五文字編、三呼萬歳声(さんこばんせいのこえ)、松樹千年翠(しょうじゅせんねんのみどり)、春色先梅嶺(しゅんしょくばいれいにさきんず)、天下一家春(てんかいっかのはる)、風景一時新(ふうけいいちじあらたなり)、萬物生光輝(ばんぶつこうきをしょうず)。

落語の『寿限無』を思い出しました。全快堂の患者の皆様はしっかりした方ばかりなので「とっくに出したよ」という人ばかりだと思いますので、来年の年賀状の参考にでもしてみて下さい。

先日『サンフランシスコ・ジャイアンツ』のトレーナーの話を聞いてきました。日本のプロ野球に比べて故障に対する管理が徹底している印象を受けました。毎朝携帯を使って体調報告をしなければ例外無く練習参加の許可が出ない事にも驚かされました。そして体調管理の根底には『治療よりも予防が大事』という考えが読み取れました。一度故障をしてしまえば選手生命が脅かされて最悪『引退』にまで発展する事が考えられます。それは選手には当然ですが、オーナーにもチームにも大きな痛手でトレーナーの評価にも影響を与えるものなのですから。日本の野球界も育成選手が居たり教育リーグ的なものも出来て来ましたが大リーグは7軍迄の存在には驚かない訳には行きません。その中から切磋琢磨して一軍に昇格するプレーヤーに破格の待遇が用意されている事には合点が行きました。しかし大リーガーに限らず誰にでも治療より予防の考え方は当てはまります。一度故障すれば「痛み」は免れないですし、「費用」も必要ですし、「完治」しないかもしれません。完治しなければ「正常」な動きが出来なく新たな部位の「故障」に発展する可能性が出てきます。そうなると「更なる痛み」と「費用」の負担が発生します。逆に予防に重点を置けば今後必ず来る『老化』に対する予防や最悪の結果で有る『寝たきり』のリスクを最小限する予防トレーニングやアドバイスをする事が出来ます。『本当かよっ！』と疑われるかもしれませんけど老化＝血管の硬化ですから運動と食事のアドバイスや注意は出来ますし、寝たきりの最大原因は家庭内での転倒骨折(特に大腿骨頸部骨折または手首付近のコーレス骨折)での予後不良ですから、バランス強化と骨を強化する食事指導も同時に出来ます。しかし「何処かが痛い」との治療になれば、その部位の改善に集中しなければなりませんから予防にまで手が回りません。あなたはどちらの考え方ですか？

先日『脂肪吸引』の手術後に20代の女性が亡くなりました。手術との因果関係は捜査中で分かりません。しかし痩せたいと考えるのは若い女性だけの美容面に限らず、老若男女の健康面にも重要な事になりました。糖尿病から人工透析に陥り医療費の圧迫が国家予算の赤字にも影響を及ぼしている事は投稿済みです。ならば健康的に痩せれば本人の健康は勿論、国家予算の改善にも直結する重要な案件となります。更に『うつ病』等で働けない方や自殺願望の方の改善にも正しい食生活がサーカディアンリズム(体内時計)の正常にし、社会復帰を促し日本経済の実感出来る好調と赤字財政健全化にも大きく役立つと考えています。それほど食事が大切なのですが、加減が難しい。大袈裟な表現かも知れませんが痩せる事は健康、経済に影響するのです。ここで食欲について少し述べますと、食欲を増進するのはグレリンというホルモンが大きく関わっています。そこを手術で残すか取ってしまうかで胃ガンの予後が違うと『有明病院　比企直樹　消化器外科　胃外科部長』と言っています。という事は近い将来『この部位をこのくらい残せば食欲が適度に抑えられる』という手術が簡単に出来る時代が来ると思います。何故なら現在でも先生の手術は胃ガンで胃を部分切除しても翌日には普通の食事をしているくらいですからです。痩せたいと食事を我慢して身体を壊してしまったり、食べ過ぎて身体を壊してしまったりと人間の欲望にはブレーキが効きにくい事は実証済みです。胃の部分切除の医療費は、食事による弊害が波及する医療費に比べれば遥かに少ないと思います。このノウハウは人類が必要なものです。国家プロジェクトとしてグレリンとの上手な関係作りを考えるのが日本再生への近道だと考えます。比企直樹先生は将来ノーベル医学賞を手にする程の方です！

『和食は冷たい食事ばかり』と中国の友人に言われました。確かに旅行に行くと膳が置かれていますが天麩羅が揚げたてで無ければ、温かい料理は火の着いた鍋料理と御飯と味噌汁くらいで刺身の盛合せは氷の上に置いて冷たかったり、同様に寿司も冷たい食事です。それに比べて中華料理は確かにアツアツの料理ばかりです。逆の表現をすれば慣れも有りますが和食は冷めても美味しく食べれるけど中華料理は冷めたら不味いと思います。それは和食が油料理が無いのに対して中華料理が油を使った料理がもても多いからです。少し前に週刊新潮に『香港(日本より南に位置するが水もビールも常温)が男女とも平均寿命で世界一になった』事を掲載した話題を投稿しましたけど現代人は食事の季節感、時間を少し考えて気を遣った方が良いと思います。青森県が最低の平均寿命になっているそうですが『朝ラー』は考えものです(朝からラーメンを店に食べに行く事)。しかし寒い地方なので食事の温度の面から考えれば良いと思います(ただし朝ラーは冬に限りません)。夏に刺身や寿司、冷や麦、そうめん、冷やし中華は最近ですが。冬は鍋料理が基本でおでん、最近ではシチューやボルシチ、チーズホンデューですね。考えてみれば全て企業に乗せられて食生活まで変えられてしまったのです。例えば『恵方巻き』は「冬は寒いから寿司は食べない＝海苔の消費量が減る」。そこで太くすれば海苔を使う。しかしまだ消費量は少ない。そこで決まり事を作って一気に食べさせる事で消費量を高める事が出来ました。そこに目を付けたのが大型スーパーやコンビニチェーン。大阪から一気に全国区になった太巻き寿司は、バレンタイン、ハロウィーン、クリスマスと肩を並べるくらいに。昔からの企業である神社の場合は、夏や秋の祭の屋台や七五三の千歳飴、神社のおみくじや御札も大切な収入源でした。私も毎年伊勢神宮にお詣りして豊川稲荷には上りを立てに行きますけど昔からの風習には言葉は悪いですけど『少しでも収入を増やそう』とする気持ちが脈々と受け継がれているのです。そうやって売る側の事情によって少しずつ季節感にズレが生じてきたと考えられます。話を戻して、季節に合わせた料理を食べる為には『旬』を知って料理を作らなければ駄目。身体に優しく栄養価も高い状態で吸収出来ます。生姜を夏は熱を加えず(ジンゲロール)、冬には熱を加えて(ショウガオール)利用する知恵を使って『売る側に踊らされてばかり』にならないように健康になりましょう。

これは私の独り言。何の確信も無くデマです。そして片寄った偏見に満ちた考えの基に点と点を繋げて無理矢理完成させた作り話のフィクションです。だから信じないで下さい。

今回の暴力事件の私が考えてる真相は『八百長相撲』の存在が未だに有る事です。モンゴル勢としては日本人横綱は存在して欲しくないと思われます。何故なら相撲の世界では横綱が最高峰で憧れの存在ですから外国人でも横綱になれば尊敬の的となります。しかし日本横綱が誕生してしまえばモンゴル人横綱よりも人気が上がるのは当然だからです。先ず日本の相撲ファンは横綱が居ない相撲は寂しいから、たとえ外国人で有っても横綱として存在して欲しい。だから朝青龍が多少発言にしろ素行にしろ問題が有っても『一人しか居ない横綱だから』と協会もファンも大目に見ていた傾向が有りました。しかし白鵬が出てくると話は違ってきました。そしてモンゴル勢は個人が強いのは確かですが互いが協力して多く上位に君臨すれば更に発言力が増すので上手に勢力を拡大してきました。しかし稀勢の里が横綱になる可能性が大きくなった一番、白鵬は日本人横綱誕生を阻止する為には絶対勝利が必要でした。その取組が白鵬VS貴ノ岩でした。白鵬が勝てばモンゴル勢は安泰でしたが貴乃花部屋は『ガチンコ相撲』しか認めません。貴ノ岩は白鵬に勝って(勝ってしまって)稀勢の里は横綱になりました。すると今までの白鵬人気の風向きに変化が表れてきました。白鵬は焦りました。『モンゴル勢を引き締める必要が有る』と。それで今回のトラブルとなりました。また時津風一門から離脱した元寺尾の錣山親方が離脱しましたが現役時代から寺尾は数少ないガチンコ相撲で有名でした。千代の富士は寺尾に対しては周囲が驚く厳しい取り口でした。土俵を割ったにも関わらず土俵に叩きつけたりして『千代の富士は何で寺尾に対しては』と言われていましたが、八百長を許さない寺尾は千代の富士にとっては邪魔な存在でした。千代の富士の弟分の八角理事長と貴乃花理事との遺恨は世間の人が考えている以上に深いのです。余談ですが、お兄ちゃんの若乃花との不仲は兄弟対決で若乃花が勝ってからでした。八百長を嫌い、ガチンコ相撲しかしない貴乃花が気の抜けた相撲を取ったのは唯一の取組。何が有ったのかは当人同士しか分からない事です。